Mulligan's Bent Leg Raise-techniek bij gezonde vrouwen

Flexibiliteit is een cruciaal onderdeel van de fysieke fitheid en wordt beschouwd als een integraal aspect dat de persoon in staat stelt soepel en veilig te bewegen. Hoewel de flexibiliteit van alle spieren van het lichaam essentieel is voor een normale menselijke functie, wordt de flexibiliteit van de hamstringspier sterk benadrukt. Onderzoek wijst uit dat voldoende flexibiliteit van de hamstrings essentieel is voor een gezonde onderrug. Gebrek aan rekbaarheid van de hamstrings leidt tot een afname van de bekkenmobiliteit. Dit leidt steevast tot biomechanische veranderingen in de drukverdeling van de wervelkolom en daaruit voortvloeiende spinale aandoeningen.

Deze studie zal een gerandomiseerde controleproef zijn en zal worden uitgevoerd in de gezondheidswetenschappencollage in Bahawalpur. Het onderzoek zal binnen de tijdsduur van zes maanden worden afgerond. Voor het verzamelen van de gegevens zal een handige bemonsteringstechniek worden gebruikt. De steekproefomvang van 48 patiënten zal in deze studie worden genomen om de effecten te vinden van Mulligan's techniek voor het heffen van gebogen benen op de flexibiliteit van de hamstrings en de mobiliteit van de wervelkolom bij gezonde vrouwen. De patiënt wordt in twee groepen verdeeld. Static Stretching zal aan beide groepen worden gegeven als basisbehandeling. (Groep A wordt behandeld met Mulligan's technieken voor het opheffen van gebogen benen en statisch strekken. Groep B wordt alleen behandeld met statisch rekken. Deelnemers worden beoordeeld op hamstringstrakheid met Active Knee Extension Test (AKET) en de metingen worden genoteerd en de lumbale mobiliteit wordt beoordeeld met behulp van Modified Schober Test (MMST). Er zullen beoordelingen worden uitgevoerd bij aanvang en na de interventie op de 5e en 10e dag. Interventie zal gedurende twee weken 5 dagen per week worden gegeven. Data worden geanalyseerd op SPSS 25.