지압, 웃음요가, 마음챙김이 갱년기 증상과 삶의 질에 미치는 영향
2021년 1월 28일 업데이트: Hacer Unver, PhD, Inonu University
지압, 웃음요가, 의식각성이 갱년기 여성의 갱년기 증상 및 삶의 질에 미치는 영향.
지압, 웃음요가, 마음챙김 스트레스 감소 프로그램이 갱년기 증상과 삶의 질에 미치는 영향을 알아보고자 한다. 인생의 한 단계인 갱년기는 생리적 변화를 일으켜 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다.
연구는 무작위 통제 시험입니다. 연구 조건을 충족하는 180명의 여성이 연구에 포함됩니다. 연구 데이터를 얻기 위해 개인 정보 양식, 갱년기 증상 평가 척도 및 폐경 관련 삶의 질 척도의 세 가지 도구가 사용되었습니다.
연구 개요
상세 설명
평균적으로 여성의 삶의 1/3은 폐경기 동안 지나갑니다. 폐경기는 많은 신체적, 심리적 변화를 가져오는 중요한 시기로 질병의 진행과정과 가족, 사회에 큰 영향을 미칩니다. 사회의 문화적, 민족적 특성은 여성의 폐경에 대한 태도와 여성의 중년의 의미에 영향을 미치는 중요한 요인 중 하나입니다.여성 폐경기 증상을 다루는 방법을 찾으십시오.
여성들은 약물 없는 대처 방법을 선호합니다. 마음챙김 스트레스 감소 프로그램, 요가, 웃음 요가는 갱년기 증상을 줄이는 대안적 방법입니다. 이러한 방법은 불만을 줄이고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 이 때문에 폐경기에 그 효과를 판단해야 한다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
180
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
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Battalgazi
-
Malatya, Battalgazi, 칠면조, 44100
- Hacer
-
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
50년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 폐경기에
제외 기준:
- 정신과 약물을 사용하는 정신과 질환의 존재
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 지압
지압 그룹 지압 적용은 주 2회, 12주 동안 총 24회 적용됩니다.
각 지압점을 30초 동안 마사지하여 압박하기 전에 순환을 제공합니다.
마사지 후 90초 동안 연속적으로 지압합니다.
각 여성의 세션 시간은 총 8분이며, 각 시도의 각 점수는 2분입니다.
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이니셔티브는 실험 그룹에 적용됩니다.
컨트롤 그룹에는 측정 도구만 적용됩니다.
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실험적: 웃음 요가
웃음 요가 그룹 웃음 요가 세션은 스트레칭 및 스트레칭 동작, 노래, 박수, 신체 움직임을 포함하는 부드러운 워밍업 기술로 시작됩니다.
치료 세션은 30-45분 사이입니다.8
웃음 요가 세션은 일주일에 한 번 수행됩니다.
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이니셔티브는 실험 그룹에 적용됩니다.
컨트롤 그룹에는 측정 도구만 적용됩니다.
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실험적: 마음챙김 스트레스 감소 프로그램
마음챙김 스트레스 감소 프로그램 마음챙김 스트레스 감소 프로그램은 8주로 구성되어 있습니다.
매주 2.5시간입니다.
매주 다른 주제가 있습니다.
프로그램 6주째에는 6시간 묵념의 날이 있다.
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이니셔티브는 실험 그룹에 적용됩니다.
컨트롤 그룹에는 측정 도구만 적용됩니다.
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간섭 없음: 대조군
구현되지 않은 개입
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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지압, 웃음요가, 마음챙김 스트레스 감소 프로그램 갱년기 증상에 효과
기간: 최대 12주
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갱년기 평가 척도는 11문항 척도이다. 5점 리커트 척도는 3가지 하위 차원을 갖는다.
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최대 12주
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지압, 웃음요가, 마음챙김 스트레스 감소 프로그램 갱년기 삶의 질에 미치는 영향
기간: 최대 12주
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갱년기 삶의 질 척도는 총 29문항의 리커트형 척도이며 혈관운동, 심리사회적, 신체적, 성적 영역의 4개 영역으로 구성되어 있습니다.
각 질문 점수는 0에서 6까지입니다.
척도 점수의 증가는 불만의 심각도가 증가했음을 나타냅니다.
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최대 12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (예상)
2021년 2월 1일
기본 완료 (예상)
2021년 4월 1일
연구 완료 (예상)
2021년 5월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 1월 12일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 1월 28일
처음 게시됨 (실제)
2021년 2월 1일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 2월 1일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 1월 28일
마지막으로 확인됨
2021년 1월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- inonu university ethics
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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