머리전방자세에서 자세교정운동에 견갑골 안정화운동 추가의 효과 (FHP)
2021년 7월 2일 업데이트: Al Shaymaa Shaaban Abd El Azeim, Cairo University
무증상 전두부자세에서 경추굴곡근과 신전근의 지구력에 대한 자세교정운동에 견갑골 안정화운동 추가의 효과; 무작위 대조 시험
본 연구의 목적은 무증상 전방두부자세에서 견갑골 안정화 운동을 자세 교정 운동에 추가하여 경추 굴곡근과 신전근의 지구력에 미치는 효과를 알아보는 것이다.
연구 개요
상세 설명
전방 머리 자세(FHP)는 이상적인 머리 자세에서 가장 흔한 편차이며 머리가 몸통 앞쪽에 있도록 시상면으로 앞으로 돌출하는 것이 특징입니다. 목 통증이 있는 개인은 연령에 맞는 대조군과 비교할 때 FHP를 자주 나타냅니다.
비대칭 자세는 만성 스트레스 요인이며 만성 통증의 70-90%를 완화할 수 있는 가장 유해한 자극의 근원입니다. FHP는 환자 집단의 66%가 보수적인 추정치로 일반적인 자세 이상인 것으로 보고되었습니다. 이는 척추 변위 패턴, 비정상적인 스트레스 및 척수 긴장을 유발합니다. FHP는 신경 및 혈관 요소에 불리한 기계적 장력이 있습니다.
근육 기능이 손상되면 목 뒤쪽에 있는 안정근과 DNF 사이의 균형이 무너져 적절한 정렬과 자세를 잃게 되고 이는 경추 손상(근육의 손실)에 기여할 가능성이 높습니다. 목 근육의 지구력 목 근육의 지구력
DNF 근육 토크와 지구력 결손, 두경부 통증에 대한 환자 불만 사이의 관계를 고려할 때 DNF 근육 성능 특성의 평가는 틀림없이 중요합니다. 전방 머리 자세를 가진 60명의 피험자가 3개 그룹에 무작위로 할당되었습니다. 실험군 1은 견갑골 안정화와 자세 교정 운동 및 조언을 받고 실험군 2는 자세 교정 운동과 조언을 받으며 마지막으로 대조군은 조언을 받게 됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (예상)
60
단계
- 해당 없음
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- CVA가 50 이하인 무증상 피험자인 경우.
- 최소 130도 이상의 어깨 굴곡, 그들은 이 연구에 참여했습니다.
제외 기준:
- 경추 척추 수술의 병력이 있는 경우
- 경추증
- 경추 또는 어깨 신경학적 운동 장애, 악관절 수술, 병적 외상
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 견갑골 안정화 운동
피험자는 10주 동안 주 3회 견갑골 안정화 운동 + 자세 교정 운동 및 조언을 받게 됩니다.
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앙와위 자세에서 대상자는 심호흡을 하여 몸의 긴장을 풀도록 지시할 것입니다.
구부정한 자세에서 피험자는 팔꿈치를 완전히 펴고 견갑골을 내밀면서 주로 사용하는 팔을 90° 어깨 굴곡으로 들어 올립니다.
네 발 달린 동물 자세에서 대상자는 어깨 외전과 120° 굴곡을 번갈아 가며 팔을 들어 올립니다.
등받이가 없는 스툴이나 침대에 무릎을 90도로 굽힌 자세로 앉은 자세에서 양손에 덤벨(2kg)을 들고 견갑골의 높이를 80도 이하로 유지한 상태에서 덤벨을 옆으로 들어올린다.
각 단계는 시작 위치로 돌아가기 전에 10초 동안 유지하도록 지시하고 중간에 30초 휴식을 가진 10 반복의 3 랩을 수행합니다.
앉은 자세에서 환자 앞에 거울이 놓입니다.
피험자는 자신의 자세를 확인하고 교정하도록 지시할 것입니다.
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실험적: 자세 교정 운동
피험자는 10주 동안 주 3회 자세 교정 운동 및 조언을 받게 됩니다.
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앙와위 자세에서 대상자는 심호흡을 하여 몸의 긴장을 풀도록 지시할 것입니다.
구부정한 자세에서 피험자는 팔꿈치를 완전히 펴고 견갑골을 내밀면서 주로 사용하는 팔을 90° 어깨 굴곡으로 들어 올립니다.
네 발 달린 동물 자세에서 대상자는 어깨 외전과 120° 굴곡을 번갈아 가며 팔을 들어 올립니다.
등받이가 없는 스툴이나 침대에 무릎을 90도로 굽힌 자세로 앉은 자세에서 양손에 덤벨(2kg)을 들고 견갑골의 높이를 80도 이하로 유지한 상태에서 덤벨을 옆으로 들어올린다.
각 단계는 시작 위치로 돌아가기 전에 10초 동안 유지하도록 지시하고 중간에 30초 휴식을 가진 10 반복의 3 랩을 수행합니다.
앉은 자세에서 환자 앞에 거울이 놓입니다.
피험자는 자신의 자세를 확인하고 교정하도록 지시할 것입니다.
이 프로그램은 두 가지 강화(깊은 경추 굴곡근 및 견갑골 견인근)와 두 가지 스트레칭(경추 신근(후두하근) 및 가슴 근육)으로 구성되었습니다.
이 프로그램은 Harman과 Kendall의 프로그램을 기반으로 했습니다.
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활성 비교기: 조언
피험자는 10주 동안 주 3회 조언을 받게 됩니다.
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앙와위 자세에서 대상자는 심호흡을 하여 몸의 긴장을 풀도록 지시할 것입니다.
구부정한 자세에서 피험자는 팔꿈치를 완전히 펴고 견갑골을 내밀면서 주로 사용하는 팔을 90° 어깨 굴곡으로 들어 올립니다.
네 발 달린 동물 자세에서 대상자는 어깨 외전과 120° 굴곡을 번갈아 가며 팔을 들어 올립니다.
등받이가 없는 스툴이나 침대에 무릎을 90도로 굽힌 자세로 앉은 자세에서 양손에 덤벨(2kg)을 들고 견갑골의 높이를 80도 이하로 유지한 상태에서 덤벨을 옆으로 들어올린다.
각 단계는 시작 위치로 돌아가기 전에 10초 동안 유지하도록 지시하고 중간에 30초 휴식을 가진 10 반복의 3 랩을 수행합니다.
앉은 자세에서 환자 앞에 거울이 놓입니다.
피험자는 자신의 자세를 확인하고 교정하도록 지시할 것입니다.
이 프로그램은 두 가지 강화(깊은 경추 굴곡근 및 견갑골 견인근)와 두 가지 스트레칭(경추 신근(후두하근) 및 가슴 근육)으로 구성되었습니다.
이 프로그램은 Harman과 Kendall의 프로그램을 기반으로 했습니다.
모든 피험자는 경추의 정상적인 정렬을 유지하도록 지시받습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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두개척추각
기간: 최대 10주
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craniovertebral angle은 객관적인 소프트웨어로 측정됩니다.
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최대 10주
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자궁 경부 운동 범위
기간: 최대 10주
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자궁 경부 운동 범위는 CROM에 의해 평가됩니다.
경추 굴곡, 신전, 측면 굽힘 및 회전이 평가됩니다.
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최대 10주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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굴곡 지구력
기간: 최대 10주
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스톱워치에 의한 굴곡 지구력 테스트는 경추 굴근의 지구력을 평가하는 데 사용됩니다.
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최대 10주
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확장 지구력
기간: 최대 10주
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스톱워치에 의한 신장 지구력 테스트는 신근의 지구력을 평가하는 데 사용됩니다.
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최대 10주
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휴식 및 활동 중 근육 활동
기간: 최대 10주
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근전도 검사는 휴식 및 활동 중 상부승모근 및 흉쇄유돌근의 활동을 측정하는 데 사용됩니다.
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최대 10주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (예상)
2021년 7월 15일
기본 완료 (예상)
2021년 9월 30일
연구 완료 (예상)
2021년 9월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 7월 2일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 7월 2일
처음 게시됨 (실제)
2021년 7월 13일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 7월 13일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 7월 2일
마지막으로 확인됨
2021년 7월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- p.t.REC/012/003244
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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