Эффективность добавления упражнений на стабилизацию лопатки к постуральным коррекционным упражнениям при наклоне головы вперед (FHP)
Эффективность добавления упражнений на стабилизацию лопатки к постуральным коррекционным упражнениям на выносливость шейных мышц-сгибателей и разгибателей при бессимптомной осанке головы вперед; Рандомизированное контролируемое исследование
Обзор исследования
Статус
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Выдвинутое вперед положение головы (ЗГП) является наиболее распространенным отклонением от идеального положения головы и характеризуется тем, что голова выступает вперед в сагиттальной плоскости, так что она находится впереди туловища. Люди с болью в шее часто демонстрируют ЗГП по сравнению с контрольной группой того же возраста.
Асимметричная осанка является хроническим стрессором и источником большинства вредных раздражителей, которые могут облегчить 70-90% хронической боли. Сообщается, что ЗГП является распространенной постуральной аномалией, по консервативным оценкам, у 66% пациентов. Это вызывает характер смещения позвонков, аномальные нагрузки и нагрузку на спинной мозг. FHP оказывает неблагоприятное механическое напряжение на нервные и сосудистые элементы.
Предполагается, что при нарушении мышечной функции баланс между стабилизаторами на задней стороне шеи и DNF будет нарушен, что приведет к потере правильного выравнивания и осанки, что затем, вероятно, будет способствовать нарушению шейного отдела позвоночника (потеря шейного отдела позвоночника). диапазон движений или снижение силы, включая, помимо прочего, выносливость грудино-ключично-сосцевидной (СКМ), трапециевидной мышцы и мышц глубокого сгибателя шеи (DNF) мускулатуры шеи.
Оценка функциональных характеристик мышц DNF, возможно, важна, учитывая взаимосвязь между крутящим моментом мышц DNF и дефицитом выносливости и жалобами пациентов на боль в голове и шее. шестьдесят человек с наклоненной вперед головой были случайным образом разделены на три группы. Экспериментальная группа 1 получит стабилизацию лопатки плюс упражнения и советы по коррекции осанки, экспериментальная группа 2 получит упражнения по коррекции осанки плюс советы, и, наконец, контрольная группа получит советы.
Тип исследования
Регистрация (Ожидаемый)
Фаза
- Непригодный
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Критерии включения:
- Если бессимптомные субъекты с CVA равным или менее 50.
- сгибание плеча не менее чем на 130 градусов и более, они участвовали в этом исследовании.
Критерий исключения:
- Если у них в анамнезе были операции на шейном отделе позвоночника
- Шейный спондилез
- Шейное или плечевое неврологическое двигательное расстройство, височно-нижнечелюстная хирургия, патологическая травма.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: упражнение на стабилизацию лопатки
субъекты будут получать упражнения для стабилизации лопатки + упражнения для коррекции осанки и советы три раза в неделю в течение 10 недель.
|
В лежачем положении испытуемому дают указание сделать глубокий вдох, чтобы расслабить тело.
В положении лежа на корточках испытуемый поднимает доминирующую руку до 90° сгибания плеча с полным разгибанием локтя и протракцией лопатки.
В положении на четвереньках испытуемый поднимает руки вверх попеременно с отведением плеча и сгибанием на 120°.
В положении сидя с согнутыми под углом 90° коленями на табурете или кровати без опоры для спины испытуемый держал в каждой руке по паре гантелей (2 кг) и поднимал их латерально вверх, сохраняя высоту лопаток ниже 80°.
На каждом этапе будет указано задержаться на 10 секунд, прежде чем вернуться в исходное положение, и будут выполнены три круга по 10 повторений с 30-секундным перерывом между ними.
В положении сидя перед пациентом кладут зеркало.
Испытуемый дает указание проверить и исправить им свою осанку.
|
|
Экспериментальный: упражнения для коррекции осанки
субъекты будут получать упражнения по коррекции осанки и советы три раза в неделю в течение 10 недель.
|
В лежачем положении испытуемому дают указание сделать глубокий вдох, чтобы расслабить тело.
В положении лежа на корточках испытуемый поднимает доминирующую руку до 90° сгибания плеча с полным разгибанием локтя и протракцией лопатки.
В положении на четвереньках испытуемый поднимает руки вверх попеременно с отведением плеча и сгибанием на 120°.
В положении сидя с согнутыми под углом 90° коленями на табурете или кровати без опоры для спины испытуемый держал в каждой руке по паре гантелей (2 кг) и поднимал их латерально вверх, сохраняя высоту лопаток ниже 80°.
На каждом этапе будет указано задержаться на 10 секунд, прежде чем вернуться в исходное положение, и будут выполнены три круга по 10 повторений с 30-секундным перерывом между ними.
В положении сидя перед пациентом кладут зеркало.
Испытуемый дает указание проверить и исправить им свою осанку.
Программа состояла из двух упражнений на укрепление (глубокие шейные сгибатели и лопаточные ретракторы) и двух растяжек: шейных разгибателей (подзатылочные мышцы) и грудных мышц).
Программа была основана на программе Хармана и Кендалла.
|
|
Активный компаратор: совет
испытуемые будут получать советы три раза в неделю в течение 10 недель
|
В лежачем положении испытуемому дают указание сделать глубокий вдох, чтобы расслабить тело.
В положении лежа на корточках испытуемый поднимает доминирующую руку до 90° сгибания плеча с полным разгибанием локтя и протракцией лопатки.
В положении на четвереньках испытуемый поднимает руки вверх попеременно с отведением плеча и сгибанием на 120°.
В положении сидя с согнутыми под углом 90° коленями на табурете или кровати без опоры для спины испытуемый держал в каждой руке по паре гантелей (2 кг) и поднимал их латерально вверх, сохраняя высоту лопаток ниже 80°.
На каждом этапе будет указано задержаться на 10 секунд, прежде чем вернуться в исходное положение, и будут выполнены три круга по 10 повторений с 30-секундным перерывом между ними.
В положении сидя перед пациентом кладут зеркало.
Испытуемый дает указание проверить и исправить им свою осанку.
Программа состояла из двух упражнений на укрепление (глубокие шейные сгибатели и лопаточные ретракторы) и двух растяжек: шейных разгибателей (подзатылочные мышцы) и грудных мышц).
Программа была основана на программе Хармана и Кендалла.
все субъекты будут проинструктированы поддерживать нормальное выравнивание шейных позвонков
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
краниовертебральный угол
Временное ограничение: до десяти недель
|
краниовертебральный угол будет измеряться объективным программным обеспечением.
|
до десяти недель
|
|
шейный диапазон движения
Временное ограничение: до десяти недель
|
шейный диапазон движения будет оцениваться CROM.
будут оцениваться шейное сгибание, разгибание, боковое сгибание и вращение
|
до десяти недель
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
сгибательная выносливость
Временное ограничение: до десяти недель
|
тест на выносливость сгибания с помощью секундомера будет использоваться для оценки выносливости шейного сгибателя
|
до десяти недель
|
|
удлинение выносливости
Временное ограничение: до десяти недель
|
Для оценки выносливости мышц-разгибателей будет использован тест на выносливость на растяжение с секундомером.
|
до десяти недель
|
|
мышечная активность в покое и при физической нагрузке
Временное ограничение: до десяти недель
|
электромиография будет использоваться для измерения активности верхней части трапециевидной и грудино-ключично-сосцевидной мышц в покое и во время активности
|
до десяти недель
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Ожидаемый)
Первичное завершение (Ожидаемый)
Завершение исследования (Ожидаемый)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- p.t.REC/012/003244
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .