통합신경근훈련이 크리켓 경기에서 중속속투수에게 미치는 영향
2023년 2월 20일 업데이트: Riphah International University
통합신경근훈련이 크리켓 중속속구 선수의 폭발력, 속도, 지구력에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
통합신경근훈련이 크리켓 중속속구 선수의 폭발력, 속도, 지구력에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
연구 개요
상세 설명
통합 신경근 훈련(INT)은 기능적 움직임 훈련과 특정 근력, 균형, 속도, 민감도 및 등척성 훈련의 조합으로, 스포츠 부상을 평가 및 예방하고 스포츠 성능을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 신경근 제어 결함은 주로 근력, 폭발력 또는 비정상적인 활성화 패턴의 감소로 나타납니다. INT는 부상 회복력을 개선하고 스포츠 및 운동 능력을 향상시키기 위해 일반(예: 기본 동작) 및 특정 근력 및 컨디셔닝 작업(예: 저항, 균형, 민첩성, 플라이오메트릭)을 통합하는 개념적 훈련 프로그램으로 정의됩니다. 성능 및 부상 예방을 개선하기 위한 신경근 훈련 전략을 검토하는 청소년 연구의 대부분은 여러 구성 요소(예: 균형, 근력, 플라이오메트릭, 민첩성, 속도, 조정)를 포함합니다. INT 세션은 중간에 짧은 휴식 시간이 있는 짧은 신체 활동이 특징입니다.
본 연구의 목적은 통합 신경근 훈련이 크리켓에서 중속속 볼러의 폭발력, 속도 및 지구력에 미치는 영향을 찾는 것이다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
28
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
KPK
-
Peshawar, KPK, 파키스탄, 24840
- Sports Complex
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
15년 (어린이, 성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 미디엄 패스트 볼러
- 1년 이상 크리켓 경기를 하는 선수
- 일주일에 3일 이상 크리켓에 참여하는 선수
제외 기준:
- 지난 6개월 동안의 부상 이력.
- 근골격계, 신경계, 심폐기능에 문제가 있는 선수
- 질병이 있는 선수
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 통합 신경근 훈련 프로그램 그룹
통합 신경근 훈련 프로그램 그룹은 세 가지 주요 영역에서 운동을 수행합니다.
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통합 신경근 트레이닝 프로그램 그룹은 플라이오메트릭 트레이닝, 스피드 및 민감성 트레이닝, 저항성 트레이닝을 주 3일, 총 8주간 실시하게 됩니다.
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활성 비교기: 일반 피트니스 운동 프로그램 그룹
일반 피트니스 운동 프로그램 그룹은 일반 피트니스 운동을 수행합니다.
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일반 체력단련 프로그램 그룹은 주 3일, 총 8주간 일반체력 운동을 합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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소프트볼 던지기 테스트
기간: 8주
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이 테스트는 최대 거리를 위해 소프트를 던지는 것과 관련이 있습니다. 이 테스트는 특히 상체의 폭발력을 측정하고 던지는 거리를 평가합니다.
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8주
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50야드 대쉬
기간: 8주
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이 테스트의 목적은 가속도 및 속도 절차를 결정하는 것입니다. 이 테스트에는 기록된 시간과 함께 50미터가 넘는 단일 최대 스프린트를 실행하는 것이 포함됩니다.
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8주
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1마일 달리기 테스트
기간: 8주
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이 테스트의 목적은 가능한 가장 빠른 시간에 1마일을 완주하는 것입니다.
테스트의 목적과 지시사항이 주어지면 참가자들은 "준비됐습니까?
가다!"
|
8주
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Aadil Omer, Ph.D*, Riphah International University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 4월 1일
기본 완료 (실제)
2023년 1월 1일
연구 완료 (실제)
2023년 1월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 4월 2일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 4월 2일
처음 게시됨 (실제)
2022년 4월 8일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2023년 2월 21일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 2월 20일
마지막으로 확인됨
2023년 2월 1일
추가 정보
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