Влияние интегрированной нейромышечной тренировки на среднебыстрого игрока в крикет
Влияние интегрированной нейромышечной тренировки на взрывную силу, скорость и выносливость среднебыстрого боулера в крикете
Обзор исследования
Статус
Условия
Подробное описание
Интегрированная нервно-мышечная тренировка (INT) представляет собой комбинацию тренировки функциональных движений и специальной тренировки силы, баланса, скорости, чувствительности и изометрической тренировки, которая направлена на оценку и предотвращение спортивных травм и улучшение спортивных результатов. Дефекты нервно-мышечного контроля в основном проявляются в виде снижения мышечной силы, взрывной силы или аномальных паттернов активации. INT определяется как концептуальная тренировочная программа, которая включает в себя общие (например, основные движения) и специальные силовые и кондиционные задачи (например, сопротивление, баланс, ловкость, плиометрика) для повышения устойчивости к травмам и улучшения спортивных и двигательных навыков. Большинство исследований среди молодежи, изучающих стратегии нервно-мышечной тренировки для повышения производительности и предотвращения травм, включают несколько компонентов (например, равновесие, силу, плиометрику, ловкость, скорость, координацию). Сеансы INT характеризуются короткими вспышками физической активности, чередующимися с короткими периодами отдыха.
Целью данного исследования является определение влияния комплексной нейромышечной тренировки на взрывную силу, скорость и выносливость игроков средней скорости в крикете.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
KPK
-
Peshawar, KPK, Пакистан, 24840
- Sports Complex
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Критерии включения:
- Среднебыстрые боулеры
- Игроки, играющие в крикет > 1 года
- Игроки, занимающиеся крикетом ≥ 3 дней в неделю
Критерий исключения:
- История любой травмы за последние 6 месяцев.
- Те игроки, у которых есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, неврологические, кардиореспираторные проблемы
- Те игроки, у которых есть какие-либо заболевания
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Группа комплексных нейромышечных тренировок
Группа интегрированной программы нервно-мышечной тренировки будет выполнять упражнения в трех основных областях.
|
Группа интегрированной программы нервно-мышечной тренировки будет выполнять плиометрические тренировки, тренировки на скорость и чувствительность, тренировки с отягощениями в течение 3 дней в неделю и всего в течение восьми недель.
|
|
Активный компаратор: Группа общеоздоровительных упражнений
Группа общей программы фитнес-упражнений выполнит общие фитнес-упражнения
|
Группа программы общих фитнес-упражнений будет выполнять общие фитнес-упражнения в течение 3 дней в неделю, всего восемь недель.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тест на бросок мягкого мяча
Временное ограничение: Восемь недель
|
тест включает в себя бросок мягкого предмета на максимальное расстояние этот тест измеряет взрывную силу, особенно верхней части тела, и оценивает дальность броска
|
Восемь недель
|
|
Рывок на 50 ярдов
Временное ограничение: Восемь недель
|
Целью этого теста является определение процедуры ускорения и скорости: Тест включает в себя одиночный максимальный спринт на 50 метров с фиксированным временем.
|
Восемь недель
|
|
Бег на 1 милю
Временное ограничение: Восемь недель
|
Цель этого теста - пройти одну милю за максимально быстрое время.
После того, как цель испытания и инструкции даны, участники начинают бег на счет «Готовы?
Идти!"
|
Восемь недель
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Aadil Omer, Ph.D*, Riphah International University
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Оценивать)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- REC/01254 Nadeem Afsar
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .