Wpływ zintegrowanego treningu nerwowo-mięśniowego na średnio szybkich meloników w krykiecie
Wpływ zintegrowanego treningu nerwowo-mięśniowego na siłę wybuchową, szybkość i wytrzymałość średnio szybkiego melonika w krykiecie
Przegląd badań
Status
Warunki
Szczegółowy opis
Zintegrowany trening nerwowo-mięśniowy (INT) to połączenie funkcjonalnego treningu ruchowego oraz treningu siły właściwej, równowagi, szybkości, wrażliwości i treningu izometrycznego, którego celem jest ocena i zapobieganie urazom sportowym oraz poprawa wyników sportowych. Wady kontroli nerwowo-mięśniowej objawiają się głównie spadkiem siły mięśniowej, siły eksplozywnej lub nieprawidłowymi wzorcami aktywacji. INT definiuje się jako koncepcyjny program treningowy, który obejmuje ogólne (np. podstawowe ruchy) i specyficzne zadania wzmacniające i kondycyjne (np. odporność, równowagę, zwinność, plyometrię) w celu poprawy odporności na kontuzje oraz poprawy wyników sportowych i umiejętności motorycznych. Większość badań z udziałem młodzieży oceniających strategie treningu nerwowo-mięśniowego w celu poprawy wydajności i zapobiegania urazom obejmuje wiele elementów (na przykład równowagę, siłę, plyometrię, zwinność, szybkość, koordynację). Sesje INT charakteryzują się krótkimi okresami aktywności fizycznej przeplatanymi krótkimi okresami odpoczynku.
celem niniejszej pracy jest określenie wpływu zintegrowanego treningu nerwowo-mięśniowego na siłę eksplozywną, szybkość i wytrzymałość średnioszybkiego melonika w krykiecie
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
KPK
-
Peshawar, KPK, Pakistan, 24840
- Sports Complex
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Średnio szybcy meloniki
- Gracze grający w krykieta przez > 1 rok
- Gracze grający w krykieta ≥ 3 dni w tygodniu
Kryteria wyłączenia:
- Historia jakiejkolwiek kontuzji w ciągu ostatnich 6 miesięcy.
- Ci gracze, którzy mają problemy mięśniowo-szkieletowe, neurologiczne, krążeniowo-oddechowe
- Ci gracze, którzy mają jakiekolwiek schorzenia
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Zintegrowana grupa programowa treningu nerwowo-mięśniowego
Grupa zintegrowanego programu treningu nerwowo-mięśniowego będzie wykonywać ćwiczenia w trzech głównych domenach
|
Grupa zintegrowanego programu treningu nerwowo-mięśniowego wykona trening plyometryczny, trening szybkości i wrażliwości, trening oporowy przez 3 dni w tygodniu i łącznie przez osiem tygodni.
|
|
Aktywny komparator: Grupa programowa ćwiczeń ogólnorozwojowych
Grupa programu ćwiczeń ogólnosprawnościowych wykona ćwiczenia ogólnosprawnościowe
|
Grupa programu ćwiczeń ogólnosprawnościowych będzie wykonywać ćwiczenia ogólnosprawnościowe przez 3 dni w tygodniu, łącznie przez osiem tygodni.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Test rzutu miękką piłką
Ramy czasowe: Osiem tygodni
|
test polega na rzuceniu miękkiej piłki na maksymalną odległość. ten test mierzy siłę wybuchu, szczególnie górnej części ciała i ocenia odległość rzucania
|
Osiem tygodni
|
|
Bieg na 50 jardów
Ramy czasowe: Osiem tygodni
|
Celem tego testu jest określenie procedury przyspieszenia i prędkości: Test polega na przejechaniu jednego maksymalnego sprintu na dystansie 50 metrów, z rejestracją czasu.
|
Osiem tygodni
|
|
Test biegu na 1 milę
Ramy czasowe: Osiem tygodni
|
Celem tego testu jest pokonanie jednej mili w jak najkrótszym czasie.
Po podaniu celu testu i wskazań uczestnicy rozpoczynają bieg odliczając „Gotowi?
Iść!"
|
Osiem tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Aadil Omer, Ph.D*, Riphah International University
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- REC/01254 Nadeem Afsar
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .