심호흡 Excer의 효과. 포스트 C 섹션 LBP, QOS 및 PA에 PMR 포함 및 미포함
2022년 12월 7일 업데이트: Riphah International University
점진적 근육이완법 유무에 따른 심호흡 운동이 제왕절개 후 요통, 수면의 질 및 신체활동에 미치는 영향.
제왕절개 후 요통, 수면의 질 및 신체 활동에 대한 점진적 근육이완법 유무에 따른 심호흡 운동의 효과를 알아보기 위해
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
32
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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-
Punjab
-
Lahore, Punjab, 파키스탄, 54000
- Jinnah Hospital
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 제왕절개를 한 여성
- 20~35세
- 산부인과 의사가 명시한 운동 금기 사항 없음
제외 기준:
- 심장병을 앓고 있는 여성,
- 당뇨병이 있는 여성,
- 전자간증 또는 자간증
- 수술 중 합병증
- 신경계 질환, 예. MS, 뇌졸중, 호흡기 질환, 당뇨병, 암 및 류마티스 질환
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 심호흡 운동
심호흡은 횡격막 호흡으로 알려져 있으며, 심신 통합이 이완 기법을 생성한다는 개념에 기반한 기술입니다. 참가자는 횡경막을 수축하고 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬어야 합니다.
심호흡은 혈중 산소 수치를 증폭시키는 것으로 보이며, 복부 내부 또는 복부 가까이에 위치한 내부 장기를 마사지하고 미주 신경을 자극할 가능성이 있습니다.
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횡격막 호흡으로도 알려진 심호흡은 마음과 몸의 통합이 이완 기법을 생성한다는 개념에 기반한 기법으로 참가자는 횡격막을 수축하고 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬어야 합니다.
심호흡은 혈중 산소 수치를 증폭시키는 것으로 보이며, 복부 내부 또는 복부 가까이에 위치한 내부 장기를 마사지하고 미주 신경을 자극할 가능성이 있습니다.
심호흡 운동으로 시작하십시오.
코로 깊게 숨을 들이마시면서 몸을 공기로 채울 때 배가 부풀어 오르는 것을 느끼십시오.
그런 다음 천천히 입으로 숨을 내쉬며, 묵은 공기를 내보낼 때 배꼽이 척추 쪽으로 당겨집니다.
3-5주기 반복
횡격막 호흡으로도 알려진 심호흡은 마음과 몸의 통합이 이완 기법을 생성한다는 개념에 기반한 기법으로 참가자는 횡격막을 수축하고 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬어야 합니다.
심호흡은 혈중 산소 수치를 증폭시키는 것으로 보이며, 복부 내부 또는 복부 가까이에 위치한 내부 장기를 마사지하고 미주 신경을 자극할 가능성이 있습니다.
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실험적: 심호흡 운동과 점진적 근육 이완
PMR은 참가자가 적극적으로 근육을 수축하여 긴장을 만들고 점진적으로 풀어줍니다.
참가자가 완전한 휴식을 취할 때까지 이 루틴을 반복합니다.
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횡격막 호흡으로도 알려진 심호흡은 마음과 몸의 통합이 이완 기법을 생성한다는 개념에 기반한 기법으로 참가자는 횡격막을 수축하고 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬어야 합니다.
심호흡은 혈중 산소 수치를 증폭시키는 것으로 보이며, 복부 내부 또는 복부 가까이에 위치한 내부 장기를 마사지하고 미주 신경을 자극할 가능성이 있습니다.
심호흡 운동으로 시작하십시오.
코로 깊게 숨을 들이마시면서 몸을 공기로 채울 때 배가 부풀어 오르는 것을 느끼십시오.
그런 다음 천천히 입으로 숨을 내쉬며, 묵은 공기를 내보낼 때 배꼽이 척추 쪽으로 당겨집니다.
3-5주기 반복
횡격막 호흡으로도 알려진 심호흡은 마음과 몸의 통합이 이완 기법을 생성한다는 개념에 기반한 기법으로 참가자는 횡격막을 수축하고 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬어야 합니다.
심호흡은 혈중 산소 수치를 증폭시키는 것으로 보이며, 복부 내부 또는 복부 가까이에 위치한 내부 장기를 마사지하고 미주 신경을 자극할 가능성이 있습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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하부 요통
기간: 8주
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Oswestry 요통 장애 설문지로도 알려진 Oswestry Disability Index는 매우 중요한 도구입니다. 이 테스트는 요추 기능 결과 도구의 '황금 표준'으로 간주됩니다. 병원에서 요통에 대해 가장 일반적으로 사용되는 결과 측정 설문지 환경.
일상 생활의 다양한 활동의 한계를 평가하기 위해 고안된 10개의 섹션으로 나누어진 자가 작성 설문지입니다.
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8주
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수면의 질
기간: 8주
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Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI)는 1개월 간격으로 수면의 질을 평가하는 자가 보고 설문지입니다.
이 측정은 19개의 개별 항목으로 구성되어 하나의 전체 점수를 생성하는 7개의 구성 요소를 생성하며 완료하는 데 5-10분이 걸립니다.
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8주
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신체 활동
기간: 8주
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신체 활동 제한 설문지는 제왕절개 후 통증으로 인한 신체 활동 제한을 평가하는 데 사용됩니다.
8문항(침대에 앉기, 일어서기, 걷기, 개인위생수행, 목욕, 모유수유, 식사, 화장실 사용)으로 구성되어 있으며, 0=쉬움, 1=어려움, 2=보조, 및 3=수행할 수 없음.
총점의 범위는 0에서 24까지입니다.
0-6= 신체 활동의 제한 없음 7-12 = 신체 활동의 약간의 제한 13-18= 신체 활동의 중간 정도의 제한 19-24 = 신체 활동의 심각한 제한
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8주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Hafiza Neelam Muneeb, Ms, Riphah International University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 1월 20일
기본 완료 (실제)
2022년 7월 15일
연구 완료 (실제)
2022년 7월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 7월 14일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 7월 14일
처음 게시됨 (실제)
2022년 7월 18일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2022년 12월 9일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 12월 7일
마지막으로 확인됨
2022년 12월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .