Efekty ćwiczenia głębokiego oddychania. Z i bez PMR w sekcji Post C LBP, QOS i PA
7 grudnia 2022 zaktualizowane przez: Riphah International University
Wpływ ćwiczeń głębokiego oddychania z i bez progresywnej techniki relaksacji mięśni na ból krzyża po cięciu cesarskim, jakość snu i aktywność fizyczną.
Aby dowiedzieć się, jaki wpływ mają ćwiczenia głębokiego oddychania z techniką progresywnej relaksacji mięśni i bez niej, na ból krzyża po cięciu cesarskim, jakość snu i aktywność fizyczną
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
32
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Jinnah Hospital
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
20 lat do 35 lat (Dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Nie
Płeć kwalifikująca się do nauki
Kobieta
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Kobiety, które miały cesarskie cięcie
- Wiek 20-35 lat
- Brak przeciwwskazań do ćwiczeń stwierdzonych przez lekarza położnika
Kryteria wyłączenia:
- Kobiety z chorobami serca,
- Kobiety z cukrzycą,
- Stan przedrzucawkowy lub rzucawka
- Komplikacje podczas operacji
- Choroby układu nerwowego, m.in. Stwardnienie rozsiane, udar mózgu, choroby układu oddechowego, cukrzyca, nowotwory i choroby reumatyczne
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Podwójnie
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Ćwiczenia głębokiego oddychania
Głębokie oddychanie, znane jako oddychanie przeponowe, jest techniką opartą na założeniu, że integracja umysłu i ciała prowadzi do relaksacji. Technika wymaga od uczestników skurczu przepony, powolnego wdechu i wydechu.
Wydaje się, że głębokie oddychanie zwiększa poziom tlenu we krwi, masuje narządy wewnętrzne znajdujące się w jamie brzusznej lub blisko niej i prawdopodobnie stymuluje nerw błędny
|
Głębokie oddychanie, znane również jako oddychanie przeponowe, jest techniką opartą na założeniu, że integracja ciała i umysłu prowadzi do relaksacji. Technika relaksacyjna wymaga od uczestników skurczu przepony, powolnego wdechu i wydechu.
Wydaje się, że głębokie oddychanie zwiększa poziom tlenu we krwi, masuje narządy wewnętrzne znajdujące się w jamie brzusznej lub blisko niej i prawdopodobnie stymuluje nerw błędny
Rozpocznij od ćwiczenia głębokiego oddychania.
Weź głęboki wdech przez nos, czując, jak brzuch unosi się, gdy napełniasz ciało powietrzem.
Następnie powoli wydychaj powietrze przez usta, przyciągając pępek do kręgosłupa, gdy wypuszczasz nieświeże powietrze.
Powtórz 3-5 cykli
Głębokie oddychanie, znane również jako oddychanie przeponowe, jest techniką opartą na założeniu, że integracja ciała i umysłu prowadzi do relaksacji. Technika relaksacyjna wymaga od uczestników skurczu przepony, powolnego wdechu i wydechu.
Wydaje się, że głębokie oddychanie zwiększa poziom tlenu we krwi, masuje narządy wewnętrzne znajdujące się w jamie brzusznej lub blisko niej i prawdopodobnie stymuluje nerw błędny
|
|
Eksperymentalny: Ćwiczenia głębokiego oddychania i stopniowego rozluźniania mięśni
PMR polega na aktywnym napinaniu mięśni przez uczestników w celu wytworzenia napięcia i stopniowym uwalnianiu go.
Ta rutyna jest powtarzana, aż uczestnicy osiągną całkowite odprężenie
|
Głębokie oddychanie, znane również jako oddychanie przeponowe, jest techniką opartą na założeniu, że integracja ciała i umysłu prowadzi do relaksacji. Technika relaksacyjna wymaga od uczestników skurczu przepony, powolnego wdechu i wydechu.
Wydaje się, że głębokie oddychanie zwiększa poziom tlenu we krwi, masuje narządy wewnętrzne znajdujące się w jamie brzusznej lub blisko niej i prawdopodobnie stymuluje nerw błędny
Rozpocznij od ćwiczenia głębokiego oddychania.
Weź głęboki wdech przez nos, czując, jak brzuch unosi się, gdy napełniasz ciało powietrzem.
Następnie powoli wydychaj powietrze przez usta, przyciągając pępek do kręgosłupa, gdy wypuszczasz nieświeże powietrze.
Powtórz 3-5 cykli
Głębokie oddychanie, znane również jako oddychanie przeponowe, jest techniką opartą na założeniu, że integracja ciała i umysłu prowadzi do relaksacji. Technika relaksacyjna wymaga od uczestników skurczu przepony, powolnego wdechu i wydechu.
Wydaje się, że głębokie oddychanie zwiększa poziom tlenu we krwi, masuje narządy wewnętrzne znajdujące się w jamie brzusznej lub blisko niej i prawdopodobnie stymuluje nerw błędny
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Ból dolnej części pleców
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Indeks Oswestry Disability Index, znany również jako Kwestionariusz Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire i jest niezwykle ważnym narzędziem. Test jest uważany za „złoty standard” narzędzi funkcjonalnych dolnego odcinka kręgosłupa. Najczęściej stosowany kwestionariusz do pomiaru wyniku w przypadku bólu krzyża w szpitalu ustawienie.
Jest to kwestionariusz do samodzielnego wypełnienia, podzielony na dziesięć sekcji, służący do oceny ograniczeń różnych czynności życia codziennego.
|
8 tygodni
|
|
Jakość snu
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) to samoopisowy kwestionariusz, który ocenia jakość snu w przedziale czasowym 1 miesiąca.
Miara składa się z 19 pojedynczych pozycji, tworzących 7 komponentów, które dają jeden ogólny wynik, a jej ukończenie zajmuje 5-10 minut.
|
8 tygodni
|
|
Aktywność fizyczna
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Kwestionariusz ograniczenia aktywności fizycznej służy do oceny ograniczenia aktywności fizycznej z powodu bólu po cesarskim cięciu.
Składa się z 8 pozycji (siedzenie w łóżku, wstawanie, chodzenie, higiena osobista, kąpiel, karmienie piersią, jedzenie i korzystanie z toalety), które oceniono jako: 0=wykonywane łatwo, 1=wykonywane z trudnością, 2=wykonywane z pomocą, a 3=nie może wykonać.
Suma punktów mieściła się w przedziale od 0 do 24.
Uważa się, że kobiety mają: 0-6 = Brak ograniczeń aktywności fizycznej 7-12 = Nieznaczne ograniczenie aktywności fizycznej 13-18 = Umiarkowane ograniczenie aktywności fizycznej 19-24 = Poważne ograniczenie aktywności fizycznej
|
8 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Hafiza Neelam Muneeb, Ms, Riphah International University
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
20 stycznia 2022
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
15 lipca 2022
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
15 lipca 2022
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
14 lipca 2022
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
14 lipca 2022
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
18 lipca 2022
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)
9 grudnia 2022
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
7 grudnia 2022
Ostatnia weryfikacja
1 grudnia 2022
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- REC/RCR&AHS/22/0514
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Nie
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .