진동, 스트레칭, 테이핑이 고유수용감각, 근력 및 기능에 미치는 영향

타악기 마사지 요법에 사용되는 타악기 마사지 장치는 자가 적용과 물리 치료사의 적용 모두에 큰 편리함을 제공합니다. 통증 감소, 혈액 순환 증가, 흉터 조직 개선, 젖산 수치 감소 및 근육 경련, 림프 흐름 증가, 골지 반사 억제, 운동 범위 증가와 같은 것입니다. 이러한 최근에 도입된 장치와 관련된 연구를 검토할 때 문헌에 결함이 있습니다. 우리가 아는 한, 지금까지 타진 마사지 요법의 즉각적이고 단기적인 근력, 관절 위치 감각 및 기능적 매개변수를 조사한 연구는 수행되지 않았습니다.

스트레칭 운동은 장기적으로 관절 운동 범위와 성능을 향상시키기 위해 운동 선수가 사용합니다. 또한 활동 전 워밍업 또는 활동 후 쿨다운을 목적으로 운동 선수의 훈련 프로그램에 포함됩니다. 동적 스트레칭 방법이 영향을 받는 많은 연구에서 활동이나 스포츠 전에 수행되는 동적 스트레칭 운동이 성능 및 유연성 매개 변수에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 많은 임상의들은 스포츠 전에 동적 스트레칭 운동을 권장합니다.Dr. 운동 요법 테이프를 개발한 Kase는 테이프로 관절을 고정하는 것보다 근육을 테이핑하는 것이 더 효과적이라고 말합니다. 근육의 탄력성은 외상과 과사용에 의해 손상됩니다. 테이핑에 사용되는 장력의 정도에 따라 가능한 작용 메커니즘은 순환을 증가시켜 염증과 부종을 줄이고 피하 간질 공간을 증가시켜 해당 부위를 냉각시키는 것으로 나열할 수 있습니다. 피부에 리프팅 효과와 함께 피부의 기계적 수용기를 자극하여 중추 신경계로 보내는 신호를 증가시키고 결과적으로 게이트 제어 메커니즘으로 통증을 줄입니다. 문헌을 살펴보면 키네시오테이프 적용이 다른 치료 방식보다 우수하지는 않지만 치료를 지원하는 데 사용할 수 있다고 보고되었습니다. 이 모든 정보를 바탕으로 타진 마사지의 즉각적 및 단기적 효과를 조사할 계획입니다. 치료, 스트레칭 운동, 문헌의 Kinesiotape 적용."