Effekter av vibrationer, stretching och tejpning på proprioception, styrka och funktion

Slagmassageanordningar som används i slagmassageterapi ger stor bekvämlighet för både självapplicering och applicering av en sjukgymnast. Slagmassageterapi används idag flitigt på många områden i djupa och ytliga vävnader; såsom smärtminskning, ökad blodcirkulation, förbättrad ärrvävnad, minskade laktatnivåer och muskelspasmer, ökat lymfflöde, hämning av Golgi-reflexen, ökat rörelseomfång. Det finns brister i litteraturen när studier relaterade till dessa nyligen introducerade enheter undersöks. Såvitt vi vet har ingen studie utförts hittills som undersöker omedelbar och kortsiktig muskelstyrka, ledpositionskänsla och funktionella parametrar för slagmassageterapi.

Stretchövningar används av idrottare för att öka ledernas rörelseomfång och prestanda på lång sikt. Det ingår också i idrottares träningsprogram i syfte att värma upp innan en aktivitet eller kyla ner efter en aktivitet. I många studier där den dynamiska stretchingmetoden påverkas finns det studier som visar att dynamiska stretchövningar som utförs innan aktivitet eller sport påverkar prestations- och flexibilitetsparametrar positivt. Därför rekommenderar många läkare dynamiska stretchövningar före sport. Dr. Kase, som utvecklade kinesiologitejpen, säger att tejpning av muskeln är effektivare jämfört med att immobilisera leden med tejp. Muskelns elastiska egenskaper försämras av trauma och överanvändning. De möjliga verkningsmekanismerna beror på graden av spänning som används vid tejpning kan anges som minskar inflammation och svullnad genom att öka cirkulationen och skapa kylning i området genom att öka det subkutana interstitiala utrymmet med en lyftande effekt på huden, vilket ökar de signaler som skickas till det centrala nervsystemet genom att stimulera hudens mekanoreceptorer och som ett resultat minskar smärtan med grindkontrollmekanismen. När litteraturen granskas har det rapporterats att Kinesiotape-applikationer inte är överlägsna andra behandlingsformer, utan kan användas för att stödja behandlingen. Baserat på all denna information är det planerat att undersöka de omedelbara och kortsiktiga effekterna av slagmassage terapi, stretchövningar och Kinesiotape-applikationer i litteraturen."