Tärinän, venytyksen ja teippauksen vaikutukset omistuskykyyn, lujuuteen ja toimintaan

Lyömäsoittimen hierontahoidossa käytettävät lyömäsoittimet tarjoavat suuren mukavuuden sekä omaan levitykseen että fysioterapeutin käyttöön. Lyömäsoittimen hierontahoitoa käytetään nykyään laajalti monilla alueilla syvissä ja pinnallisissa kudoksissa; kuten kivun vähentäminen, lisääntynyt verenkierto, parantunut arpikudos, alentuneet laktaattitasot ja lihasspasmit, lisääntynyt lymfaattinen virtaus, Golgi-refleksin estyminen, lisääntynyt liikerata. Näihin äskettäin esiteltyihin laitteisiin liittyviä tutkimuksia tarkasteltaessa kirjallisuudessa on puutteita. Tietojemme mukaan toistaiseksi ei ole tehty lyömäsoittimen hierontahoidon välitöntä ja lyhytaikaista lihasvoimaa, nivelten asennon tunnetta ja toiminnallisia parametreja koskevaa tutkimusta.

Urheilijat käyttävät venytysharjoituksia lisäämään nivelten liikelaajuutta ja suorituskykyä pitkällä aikavälillä. Se sisältyy myös urheilijoiden harjoitusohjelmiin lämmittelyä ennen harjoitusta tai jäähdyttelyä harjoituksen jälkeen. Monissa tutkimuksissa, joissa dynaaminen venytysmenetelmä vaikuttaa, on tutkimuksia, jotka osoittavat, että ennen aktiivisuutta tai urheilua suoritetut dynaamiset venytysharjoitukset vaikuttavat positiivisesti suorituskykyyn ja joustavuusparametreihin. Siksi monet lääkärit suosittelevat dynaamisia venytysharjoituksia ennen urheilua. Dr. Kinesiologian teipin kehittäjä Kase sanoo, että lihaksen teippaus on tehokkaampaa kuin nivelen immobilisointi teipillä. Lihaksen elastisuus heikkenee trauman ja ylikuormituksen seurauksena. Mahdolliset vaikutusmekanismit riippuvat teippauksessa käytetystä jännitysasteesta voidaan luetella tulehdusta ja turvotusta vähentäväksi lisäämällä verenkiertoa ja viilentämiseksi alueelle lisäämällä ihonalaista interstitiaalista tilaa ihoa kohottavalla vaikutuksella, joka lisää keskushermostoon lähetettyjä signaaleja stimuloimalla ihon mekanoreseptoreita ja sen seurauksena vähentää kipua portin ohjausmekanismilla. Kirjallisuutta tarkasteltaessa on todettu, että Kinesiotape-sovellukset eivät ole muita hoitomuotoja parempia, mutta niitä voidaan käyttää hoidon tukena. Kaiken tämän tiedon perusteella on tarkoitus selvittää lyömähieronnan välittömiä ja lyhytaikaisia ​​vaikutuksia. terapiaa, venytysharjoituksia ja Kinesiotape-sovelluksia kirjallisuudessa."