체중 감량을 위한 스마트폰 앱의 효과
2023년 10월 4일 업데이트: Riphah International University
건강한 성인 여성의 체중 감량을 위한 스마트폰 앱의 효과
이 연구의 목적은
건강한 성인 여성의 체중 감량을 위한 스마트폰 앱의 효과를 확인합니다.
건강한 성인 여성의 피트니스 응용 프로그램 사용과 신체 활동 행동 사이의 연관성을 확인합니다.
연구 개요
상세 설명
비만은 전 세계적으로 중요한 웰빙 유행병이 되었습니다.
육체적인 일을 거의 하지 않는 것은 만성적인 쇠약 결과와 관련이 있으며 성인기에 개인의 만족도를 떨어뜨립니다.
혁신이 전 세계적으로 웰빙 업그레이드를 유지할 수 있다는 인식이 있습니다.
웰빙 향상을 목표로 하는 애플리케이션은 개인의 삶의 중심 부분으로 바뀌었고 사용되는 엄청난 확장을 보여주었습니다.
체중 감량을 위한 스마트폰 응용 프로그램 사용에 대한 적절한 증거는 드물고 다양한 임상 경험과 방법론적 설계가 제한된 적은 수의 연구를 기반으로 합니다.
이 연구는 성인 여성의 체중 감량을 위한 스마트폰 앱의 효과를 설명하고 피트니스 앱 사용과 신체 활동 행동 사이의 연관성을 결정하는 데 기여할 것입니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
20
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Federal
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Islamabad, Federal, 파키스탄, 44000
- Riphah International University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 성인 여성
- 18-40세 사이의 연령.
- BMI ≥ 25인 개인
제외 기준:
- 모든 시스템에 영향을 미치는 병리학적 상태
- 최근 치유되지 않은 MSK 부상/트라우마로 고통받고 있습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: MyNetDiary 앱 그룹
스마트폰 애플리케이션 MyNetDiary는 칼로리 및 운동 기록을 추적하는 데 사용됩니다.
개입 기간은 3개월 동안 지속됩니다.
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MyNetDiary는 매일 더 건강한 삶을 살도록 동기를 부여하면서 칼로리를 추적하고 운동하는 데 사용됩니다. 개입 기간은 3개월 동안 지속됩니다.
연구에 등록한 모든 참가자의 총 에너지 소비량(TEE)은 연구 시작 시 계산되며 주당 약 1000kcal의 칼로리 부족이 있는 운동 및 다이어트 계획이 참가자에게 제공됩니다.
식단 및 운동 계획은 참가자의 새로운 TEE에 따라 수정됩니다.
MyNetDiary 앱에는 각각의 칼로리가 포함된 음식 및 운동 활동이 내장되어 있습니다.
또한 맞춤형 음식과 운동도 응용 프로그램에 추가할 수 있습니다.
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실험적: 종이 일기 그룹
이 그룹은 종이 일기를 따라 3개월 동안 칼로리와 운동 기록을 추적합니다.
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Paper Diary는 칼로리와 운동을 추적하는 데 사용됩니다.
영양 섭취와 운동은 3개월 동안 기록됩니다.
식단 및 운동 계획은 참가자의 새로운 총 에너지 소비량에 따라 수정됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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무게
기간: 3 개월
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개인이 여분의 물건을 착용하지 않고 추정한 체중입니다.
과체중 또는 감소된 체중은 개인의 건강을 결정하는 신호로 간주되며, 체적 추정은 체중 분포를 계산하여 추가 측면을 제공합니다.
웨이트 머신은 일반적으로 이러한 목적으로 사용됩니다.
웨이트 머신은 무게 또는 질량을 측정하는 데 사용되는 장치로 웨이트 스케일 및 웨이트 밸런스 시스템이라고도 합니다.
기존의 저울은 받침점에서 같은 거리에 매달린 두 개의 판으로 구성됩니다.
그러나 본 연구에서는 디지털 웨이트 머신을 사용한다.
하드웨어는 로드 셀 또는 저울로 구성됩니다.
로드셀은 사람의 무게를 계산하고 기계적 힘을 마이크로컨트롤러 처리 후 쉽게 얻을 수 있는 전기 신호로 바꿉니다.
과체중 또는 감소된 체중은 개인의 건강을 결정하는 신호로 간주되며 체적 추정은 신체 분포를 계산하여 추가 측면을 제공합니다.
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3 개월
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BMI
기간: 3 개월
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BMI는 체질량 지수를 나타냅니다.
수학적으로 그것은 킬로그램(또는 파운드) 단위의 개인 체중을 미터(또는 피트) 단위의 레벨의 제곱으로 나눈 값으로 계산됩니다.
BMI는 18.5미만 저체중, 18.5미만 25이상 정상체중, BMI 25미만 30미만 과체중, BMI 30미만 35미만 저비만, BMI 35미만 40미만 중형비만, BMI 40이상 고도비만으로 나뉜다.
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3 개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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MyNetDairy 앱
기간: 3 개월
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앱 사용 데이터는 휴대폰의 앱 사용 기록과 일일 앱 사용을 통해 휴대폰에서 수집되며 운동 로그 및 다이어트 로그는 앱 사용 데이터를 유지하기 위해 기록됩니다.
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3 개월
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신체 활동 수준
기간: 3 개월
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신체활동량은 개인의 일상적인 활동량을 숫자로 나타내는 방법으로 개인의 에너지 소비량을 측정하는데 활용된다.
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3 개월
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운동 준수
기간: 3 개월
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운동 준수는 환자나 고객이 가정 운동 프로그램이나 체육관 프로그램과 건강 전문가나 피트니스 코치가 제시한 제안을 얼마나 잘 따르고 있는지를 정의하는 데 사용되는 용어입니다.
이것은 다이어리나 앱 사용을 통해 매일의 운동과 다이어트 로그의 도움으로 기록될 것입니다.
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3 개월
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혈압
기간: 3 개월
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혈압은 동맥벽을 밀어내는 혈액의 힘입니다.
심장이 뛸 때마다 혈액을 공급 경로로 빨아들입니다.
혈압은 심장이 박동하여 혈액을 펌핑할 때 가장 높습니다.
이것을 수축기 혈압이라고 합니다.
심장이 매우 고요할 때, 박동 사이에 혈압이 떨어집니다.
이것을 이완기 혈압이라고 합니다.
혈압계는 혈압을 측정하는 데 사용됩니다.
그것은 일반적으로 팔에 적용되고 눈금 눈금 옆의 수은 기둥에 연결된 팽창식 고무 커프로 구성되어 커프의 압력을 증가 및 점진적으로 해제하여 수축기 및 확장기 혈압을 결정할 수 있습니다.
정상 혈압은 수축기/이완기 혈압으로 120/80 mmHg로 간주됩니다.
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3 개월
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VO2 최대
기간: 3 개월
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최대 운동 시 도달할 수 있는 최대 산소 소비율입니다.
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3 개월
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Noman Sadiq, MS-SPT, Riphah International University, Islamabad.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 3월 1일
기본 완료 (실제)
2023년 7월 31일
연구 완료 (실제)
2023년 8월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 6월 26일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 6월 26일
처음 게시됨 (실제)
2023년 7월 5일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 10월 5일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 10월 4일
마지막으로 확인됨
2023년 10월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .