기술을 사용하여 과체중 및 비만인 개인의 체중 감량 프로그램 실패 조사

미국 성인의 약 70%가 과체중/비만을 갖고 있으며, 이는 주요 의학적 문제와 예방 가능한 사망의 위험을 증가시킵니다(Abdelaal et. 알, 2017). 과체중/비만이 있는 많은 개인은 저칼로리 식단 채택 및/또는 신체 활동 증가와 같은 행동 전략을 통해 체중 감량을 시도합니다. 그러나 저칼로리 식단과 높은 수준의 신체 활동을 지속적으로 고수하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 이러한 방법을 통해 체중 감량을 시도하는 대부분의 개인은 반복적인 비순응, 즉 식이요법 및 신체 활동 부족을 경험합니다. 이러한 실수는 체중 감량 실패의 핵심 동인이며, 개인의 체중 조절 능력을 약화시킵니다(Forman et al, 2017). 따라서 이러한 실수를 예측하는 것이 무엇인지 이해하는 것이 중요하며, 이를 통해 더 나은 실수 예방이 가능해집니다. 현재 연구에서는 이러한 위험 요소를 생태학적으로 유효한 방식, 즉 위험 요소가 발생하는 순간과 개인의 일상 생활 맥락에서 첨단 기술을 사용하여 측정할 것을 제안합니다. 구체적으로, 현재 연구에서는 생태학적 순간 평가(EMA; 일반적으로 스마트폰을 통해 자연 환경에서 전달되는 간략하고 반복적인 설문조사)와 센서 기술(예: Fitbit 및 스마트폰 장치의 센서)을 사용하여 식이 및 신체의 순간적 위험 요인을 측정합니다. 활동 경과 및 경과 자체. 이 연구 프로젝트의 결과는 즉각적인 지원을 통해 순간적인 위험 요인(예: 갈망)을 표적으로 삼아 실수 발생을 줄이는 맞춤형 맞춤형 개입인 정교한 JITAI(Just-In-Time Adaptive Intervention)의 토대를 마련할 것입니다. 행동 체중 조절 처방에 대한 준수를 개선합니다.