Usando tecnologia para investigar lapsos em um programa de perda de peso entre indivíduos com sobrepeso e obesidade

Aproximadamente 70% dos adultos americanos têm sobrepeso/obesidade, o que aumenta o risco de problemas médicos graves e morte evitável (Abdelaal et. al, 2017). Muitos indivíduos com sobrepeso/obesidade tentam perder peso através de estratégias comportamentais, por exemplo, adotando uma dieta hipocalórica e/ou aumento da atividade física. No entanto, é extremamente difícil aderir consistentemente a uma dieta hipocalórica e a elevados níveis de actividade física; como tal, a maioria dos indivíduos que tentam perder peso através destes métodos experimentam repetidos casos de não adesão, ou seja, lapsos na dieta e na atividade física. Esses lapsos são um dos principais impulsionadores do fracasso na perda de peso, prejudicando a capacidade dos indivíduos de alcançar o controle do peso (Forman et al, 2017). Como tal, é importante compreender o que prevê estes lapsos, o que por sua vez permite uma melhor prevenção de lapsos. O presente estudo propõe mensurar esses fatores de risco de forma ecologicamente válida, ou seja, no momento em que ocorrem e no contexto da vida cotidiana dos indivíduos, utilizando tecnologia avançada. Especificamente, o presente estudo utilizará avaliações ecológicas momentâneas (EMA; pesquisas breves e repetidas realizadas no ambiente natural, normalmente através de um smartphone) e tecnologia de sensores (por exemplo, Fitbit e sensores em dispositivos smartphones) para medir fatores de risco momentâneos de distúrbios alimentares e físicos. lapso de atividade, bem como os próprios lapsos. As descobertas deste projeto de pesquisa estabelecerão as bases para uma sofisticada intervenção adaptativa just-in-time (JITAI), uma intervenção sob medida e personalizada que visa fatores de risco momentâneos (por exemplo, desejos) por meio de suporte no momento, reduzindo assim a ocorrência de lapsos e melhorar a adesão às prescrições comportamentais de controle de peso.