견갑골 고유수용성 신경근 촉진(PNF) 운동의 효과
견갑골 고유 감각 신경근 촉진(PNF) 운동이 대학생의 자세, 상지 근력 및 민첩성에 미치는 영향.
자세는 일반적으로 사람의 신체가 앉거나 서 있는 자세로 정의됩니다. 비정형 자세로 반복적이거나 장기간 자세를 유지하는 것도 근골격계 질환 발병의 위험 요인으로 발생할 수 있습니다. 인종, 성별, 계절, 영양, 사회 경제적 지위, 직업 및 직업, 심리 상태, 위생, 수면 패턴, 운동 습관, 피로, 골절, 연조직 장애, 정상적인 관절 정렬 각도 장애, 감정 상태 등 기쁨, 슬픔, 괴로움처럼. 자세에 영향을 줍니다. 물리치료 및 재활 학생들의 전문적 인식을 높이는 것은 공중 보건을 보호하고 개선하는 데 매우 중요한 역할을 하는 물리치료 전문직이 전문적인 목표를 달성하는 데 매우 중요합니다. 반면, 물리치료사와 물리치료사 학생은 근무환경과 작업자세로 인해 근골격계 질환이 발생할 위험이 매우 높습니다.
고유수용기(proprioceptor)를 자극하여 신경근 기전의 반응을 촉진시키는 것으로 정의되는 고유수용성 신경근 촉진 기술의 기본 원리는 인체의 생리학적 움직임이 회전성과 경사성을 가지며, 최대 저항에 맞서 수행되는 움직임으로 반응을 얻을 수 있습니다. 어깨 거들은 사지의 안정화와 움직임 이상의 목적을 제공합니다. 쇄골과 견갑골은 견갑대에서 하나의 단위로 협력합니다. 견갑골은 정상적인 기능을 수행하는 동안 체중을 지탱하는 구조가 아닙니다. 오히려 골격근의 부착을 지원합니다.
연구 개요
상세 설명
자세는 일반적으로 사람의 신체가 앉거나 서 있는 자세로 정의됩니다. 비정형 자세로 반복적이거나 장기간 자세를 유지하는 것도 근골격계 질환 발병의 위험 요인으로 발생할 수 있습니다. 인종, 성별, 계절, 영양, 사회 경제적 지위, 직업 및 직업, 심리 상태, 위생, 수면 패턴, 운동 습관, 피로, 골절, 연조직 장애, 정상적인 관절 정렬 각도 장애, 감정 상태 등 기쁨, 슬픔, 괴로움처럼. 자세에 영향을 줍니다. 물리치료 및 재활 학생들의 전문적 인식을 높이는 것은 공중 보건을 보호하고 개선하는 데 매우 중요한 역할을 하는 물리치료 전문직이 전문적인 목표를 달성하는 데 매우 중요합니다. 반면, 물리치료사와 물리치료사 학생은 근무환경과 작업자세로 인해 근골격계 질환이 발생할 위험이 매우 높습니다.
고유수용기(proprioceptor)를 자극하여 신경근 기전의 반응을 촉진시키는 것으로 정의되는 고유수용성 신경근 촉진 기술의 기본 원리는 인체의 생리학적 움직임이 회전성과 경사성을 가지며, 최대 저항에 맞서 수행되는 움직임으로 반응을 얻을 수 있습니다. 어깨 거들은 사지의 안정화와 움직임 이상의 목적을 제공합니다. 쇄골과 견갑골은 견갑대에서 하나의 단위로 협력합니다. 견갑골은 정상적인 기능을 수행하는 동안 체중을 지탱하는 구조가 아닙니다. 오히려 골격근의 부착을 지지합니다. 견갑골 패턴은 상지 패턴에 의해 활성화되며 모든 상지 패턴은 견갑골 패턴과 함께 발생합니다. 견갑골 패턴의 치료 목적은 다음과 같습니다.
견갑골의 이동성과 안정성,
- 몸통 근육과 움직임, 회전 등의 기능적 활동,
- 경추의 움직임과 안정성은 상지의 움직임과 안정성을 증가시킵니다. 자세 문제에 대한 강화 운동은 문헌 연구에 자주 포함됩니다. 그러나 견갑대 근육에 특화된 견갑골 패턴 PNF 운동의 결과는 알려져 있지 않습니다. 이러한 정보를 바탕으로 기획한 본 연구에서는 견갑골 PNF 운동에서 얻은 결과가 문헌의 이러한 공백을 메우는 역할을 할 것입니다.
이 프로젝트의 가설은 다음과 같습니다.
가설 1: 견갑골 PNF 적용은 6주간 훈련을 받은 대학생의 상지 강화 운동에 비해 근력 발달에 우월성을 보일 것이다.
가설 2: 6주간 훈련을 받은 대학생의 견갑대 자세교정에 있어서 견갑골 PNF 적용은 상지 강화운동보다 우수할 것이다.
가설 3: 견갑골 PNF 적용은 6주간 훈련을 받은 대학생의 손 기술 발달에 있어 상지 강화 운동보다 우수할 것이다.
대학생에게서 가장 흔히 나타나는 자세 문제는 견갑대 자세의 악화이다. 이 프로젝트에서는
- 목적: 견갑골 PNF 훈련이 상지 근육의 근력에 미치는 영향을 알아보고자 한다.
- 목적: 견갑골 PNF 훈련이 견갑대 자세에 미치는 영향을 알아보고자 한다.
목적: 견갑골 PNF 훈련이 도수 기술에 미치는 영향을 조사합니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Gaziantep, 칠면조
- Gaziantep Islam Science and Technology University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 18~35세 사이인 경우
- 연구에 자발적으로 참여하기
제외 기준:
- 운동을 방해하는 전신질환이 있는 경우,
- 상지에 정형외과적 문제(골절, 외상 등)의 병력이 있는 경우
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 컨트롤 그룹
근력 운동 훈련
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상지 운동 트레이닝 (6주) 주 3일 1회 최대 60% 워밍업 5분 운동 트레이닝 20분 쿨다운 5분 상지 운동 - 견갑골 후퇴 - 어깨 굴곡 - 어깨 신전 - 어깨 외전 - 어깨 내전 테라밴드와 웨이트를 이용한 저항운동 훈련 |
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실험적: 스터디 그룹
PNF 운동 훈련
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견갑골 PNF 운동 훈련(6주) 운동 빈도 주 3일 운동 강도 최대 1회 반복의 60% 운동 시간: 5분 워밍업 20분(15회 반복 2세트) 운동 훈련 5분 쿨다운 운동 유형 견갑골 패턴
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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근력
기간: 기준선 및 6주 후
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하지 근력은 디지털 근력계로 측정됩니다.
하지 근육은 디지털 동력계(Knect)를 사용하여 평가됩니다.
이 장치를 사용하면 근력 값이 뉴턴(N)으로 표시됩니다.
근력은 환자가 보상할 수 없도록 디지털 동력계를 사용하여 오른쪽 및 왼쪽 사지에서 3회 측정하여 기록하고 평균값을 사용합니다.
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기준선 및 6주 후
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자세
기간: 기준선 및 6주 후
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PSM(PostureScreen Mobile) 애플리케이션을 사용하여 수행됩니다.
휴대폰의 카메라 애플리케이션을 사용하여 참가자는 앞, 뒤(관상면), 오른쪽 및 왼쪽(시상면)의 4방향에서 사진을 찍습니다.
사진 촬영 후, 애플리케이션에 지정된 해부학적 지점을 표시한 후 애플리케이션의 기능이 시작되고 정면에서 머리, 어깨, 흉곽, 엉덩이의 오른쪽 또는 왼쪽 이동 및 기울기 각도, 기울기 각도가 변경됩니다. 측면에서는 머리, 어깨, 엉덩이, 무릎이 표시되고, 후면에서는 머리, 어깨, 흉곽이 표시됩니다.
, 엉덩이 중간점, T1-T4, T4-T8, T8-T12, T12-L3 척추, L3 및 SIPS의 오른쪽 및 왼쪽 기울기 및 이동 각도가 결정되고 기록됩니다.
이 응용 프로그램은 유효하고 신뢰할 수 있는 방법이며 ICC 점수는 0.71-0.99입니다.
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기준선 및 6주 후
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수동 기술
기간: 기준선 및 6주 후
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Purdue-Peg 보드 테스트(PPBT)로 평가됩니다.
운동 능력과 협응력이 필요한 직무의 인사 선발에 자주 사용되는 시험 중 하나입니다.
조립 작업에 필요한 손가락 끝의 민첩성도 측정하는 테스트입니다.
이 테스트에는 와셔, 링 및 작은 못이 사용됩니다.
테스트 완료 시간은 초 단위로 기록됩니다.
테스트는 유효하고 신뢰할 수 있습니다.
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기준선 및 6주 후
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Zekiye İpek Katırcı Kırmacı, Gaziantep Islam Science and Technology University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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근력 운동에 대한 임상 시험
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