Effekten af ​​Scapular Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) øvelser

Holdning er generelt defineret som den siddende eller stående stilling af en persons krop. Gentagen eller langvarig positionering i en atypisk kropsholdning kan også forekomme som en risikofaktor for udvikling af muskuloskeletale sygdomme. Race, køn, årstider, ernæring, socioøkonomisk status, erhverv og erhverv, psykologisk tilstand, hygiejne, søvnmønster, træningsvaner, træthed, brud, bløddelslidelser, forstyrrelser i leddenes normale justeringsvinkler og følelsesmæssige tilstande som f.eks. som glæde, sorg og nød. Det påvirker kropsholdningen. At skabe faglig opmærksomhed blandt fysioterapi- og rehabiliteringsstuderende er meget vigtig for, at fysioterapifaget, som har en meget vigtig rolle i at beskytte og forbedre folkesundheden, kan nå sine faglige mål. Til gengæld har fysioterapeuter og fysioterapeutstuderende stor risiko for muskel- og skeletbesvær på grund af deres arbejdsforhold og arbejdsstillinger.

Det grundlæggende princip for proprioceptive neuromuskulære faciliteringsteknikker, defineret som at lette reaktionerne fra den neuromuskulære mekanisme ved at stimulere proprioceptorerne og kort omtalt som PNF, er baseret på princippet om, at fysiologiske bevægelser i den menneskelige krop har roterende og skrå karakterer, og at en større respons kan opnås med bevægelser udført mod maksimal modstand. Skulderbæltet tjener andre formål end stabilisering og bevægelse af ekstremiteterne. Nøglebenet og scapulaen samarbejder som en enkelt enhed i skulderbæltet. Scapula er ikke en vægtbærende struktur under normale funktioner; det understøtter snarere fastgørelsen af ​​skeletmuskler. Scapula-mønstre aktiveres af øvre ekstremitetsmønstre, og alle øvre ekstremitetsmønstre forekommer sammen med scapula-mønstre. De terapeutiske formål med scapula-mønstre er som følger:

mobilitet og stabilisering af scapula,

• Trunkmuskler og bevægelser, rotation osv. funktionelle aktiviteter,
• Cervikale bevægelser og stabilitet, for at øge øvre ekstremitetsbevægelser og stabilisering. Styrkeøvelser for holdningsproblemer indgår ofte i litteraturstudier. Resultaterne af scapular-mønster PNF-øvelser, der er specifikke for skulderbæltemusklerne, er dog ukendte. I denne undersøgelse, som vi planlagde i lyset af denne information, vil resultaterne opnået fra scapular PNF-øvelser tjene til at udfylde dette hul i litteraturen.

Vores hypoteser i dette projekt er:

Hypotese 1: Scapular PNF-applikationer vil vise overlegenhed i udviklingen af ​​muskelstyrke sammenlignet med øvelser til styrkelse af øvre ekstremiteter hos universitetsstuderende, der modtager 6-ugers træning.

Hypotese 2: Scapular PNF-applikationer vil være overlegne i forhold til styrkende øvelser for øvre ekstremiteter til at korrigere skulderbæltestillingen hos universitetsstuderende, der modtager 6-ugers træning.

Hypotese 3: Scapular PNF-applikationer vil være bedre end øvelser til styrkelse af øvre ekstremiteter i udviklingen af ​​håndfærdigheder hos universitetsstuderende, der modtager 6-ugers træning.

Det mest almindelige kropsholdningsproblem, der ses hos universitetsstuderende, er forringelsen af ​​skulderbæltets holdning. I dette projekt,

1. Formål: At undersøge virkningerne af skulderblads-PNF-træning på styrken af ​​muskler i øvre ekstremiteter.
2. Formål: At undersøge virkningerne af skulderblads-PNF-træning på skulderbæltestilling.

Formål: At undersøge virkningerne af scapular PNF-træning på manuelle færdigheder.