Effekten av Scapular Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) övningar

Hållning definieras generellt som sittande eller stående position av en persons kropp. Upprepad eller långvarig positionering i en atypisk ställning kan också förekomma som en riskfaktor för utveckling av muskel- och skelettsjukdomar. Ras, kön, årstider, kost, socioekonomisk status, yrke och yrken, psykologiskt tillstånd, hygien, sömnmönster, träningsvanor, trötthet, frakturer, sjukdomar i mjukdelar, störningar i ledernas normala inriktningsvinklar och känslomässiga tillstånd som t.ex. som glädje, sorg och nöd. Det påverkar hållningen. Att skapa professionell medvetenhet bland sjukgymnastik- och rehabiliteringsstudenter är mycket viktigt för att sjukgymnastikyrket, som har en mycket viktig roll för att skydda och förbättra folkhälsan, ska nå sina professionella mål. Däremot löper sjukgymnaster och sjukgymnaster stor risk att drabbas av muskel- och skelettbesvär på grund av sina arbetsförhållanden och arbetsställningar.

Grundprincipen för proprioceptiva neuromuskulära faciliteringstekniker, definierad som att underlätta responsen från den neuromuskulära mekanismen genom att stimulera proprioceptorerna och kortfattat kallad PNF, bygger på principen att fysiologiska rörelser i människokroppen har roterande och snedställda karaktärer och att en större respons kan uppnås med rörelser utförda mot maximalt motstånd. Axelgördeln tjänar andra syften än stabilisering och rörelse av extremiteterna. Nyckelbenet och skulderbladet samverkar som en enhet i axelgördeln. Scapula är inte en viktbärande struktur under normala funktioner; snarare stöder den fästningen av skelettmuskler. Scapula-mönster aktiveras av mönster för övre extremiteter, och alla mönster för övre extremiteter uppstår tillsammans med scapula-mönster. De terapeutiska syftena med scapulamönster är följande:

rörlighet och stabilisering av scapula,

• Bålmuskler och rörelser, rotation etc. funktionella aktiviteter,
• Cervikala rörelser och stabilitet, för att öka de övre extremiteternas rörelser och stabilisering. Styrkande övningar för hållningsproblem ingår ofta i litteraturstudier. Resultaten av PNF-övningar med skulderbladsmönster som är specifika för axelbandsmusklerna är dock okända. I denna studie, som vi planerade i ljuset av denna information, kommer resultaten från skulderblads-PNF-övningar att tjäna till att fylla denna lucka i litteraturen.

Våra hypoteser i detta projekt är:

Hypotes 1: Scapular PNF-applikationer kommer att visa överlägsenhet i utvecklingen av muskelstyrka jämfört med stärkande övningar för övre extremiteter hos universitetsstudenter som får 6 veckors träning.

Hypotes 2: Scapular PNF-applikationer kommer att vara överlägsna övningar för stärkande av övre extremiteter för att korrigera axelbälteshållningen hos universitetsstudenter som får 6-veckors träning.

Hypotes 3: Scapular PNF-applikationer kommer att vara överlägsna övningar för stärkande av övre extremiteter i utvecklingen av handfärdigheter hos universitetsstudenter som får 6-veckors träning.

Det vanligaste hållningsproblemet hos universitetsstudenter är försämringen av axelbälteshållningen. I detta projekt,

1. Syfte: Att undersöka effekterna av scapular PNF-träning på styrkan i musklerna i övre extremiteterna.
2. Syfte: Att undersöka effekterna av scapular PNF-träning på axelgördelns hållning.

Syfte: Att undersöka effekterna av scapular PNF-träning på manuella färdigheter.