Wpływ ćwiczeń proprioceptywnych stymulujących nerwowo-mięśniowe łopatki (PNF).

Postawę definiuje się ogólnie jako siedzącą lub stojącą pozycję ciała człowieka. Powtarzające się lub długotrwałe pozycjonowanie w nietypowej postawie może również stanowić czynnik ryzyka rozwoju chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Rasa, płeć, pora roku, odżywianie, status społeczno-ekonomiczny, zawód i zawody, stan psychiczny, higiena, wzorce snu, nawyki ćwiczeń, zmęczenie, złamania, zaburzenia tkanek miękkich, zaburzenia prawidłowych kątów ustawienia stawów i stany emocjonalne, takie jak jako radość, smutek i cierpienie. Wpływa na postawę. Tworzenie świadomości zawodowej wśród studentów fizjoterapii i rehabilitacji jest bardzo ważne, aby zawód fizjoterapeuty, który pełni bardzo ważną rolę w ochronie i poprawie zdrowia publicznego, mógł realizować swoje cele zawodowe. Z drugiej strony fizjoterapeuci i studenci fizjoterapii są narażeni na duże ryzyko wystąpienia schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego ze względu na warunki i postawę pracy.

Podstawowa zasada proprioceptywnych technik facylitacji nerwowo-mięśniowej, definiowanych jako wspomaganie reakcji mechanizmu nerwowo-mięśniowego poprzez stymulację proprioceptorów i w skrócie nazywana PNF, opiera się na zasadzie, że ruchy fizjologiczne w organizmie człowieka mają charakter rotacyjny i ukośny oraz że większy reakcję można osiągnąć wykonując ruchy przy maksymalnym oporze. Obręcz barkowa służy celom wykraczającym poza stabilizację i ruch kończyn. W obręczy barkowej obojczyk i łopatka współpracują jako jedna całość. Łopatka nie jest konstrukcją przenoszącą ciężar podczas normalnego funkcjonowania; raczej wspiera przyczep mięśni szkieletowych. Wzory łopatek są aktywowane przez wzorce kończyn górnych, a wszystkie wzorce kończyn górnych występują razem z wzorami łopatek. Cele terapeutyczne wzorów łopatek są następujące:

ruchomość i stabilizacja łopatki,

• Mięśnie tułowia i ruchy, rotacja itp. Czynności funkcjonalne,
• Ruchy i stabilizacja odcinka szyjnego, w celu zwiększenia ruchów i stabilizacji kończyn górnych. Ćwiczenia wzmacniające przy problemach z postawą są często uwzględniane w studiach literaturowych. Jednakże wyniki ćwiczeń PNF typu szkaplerzowego specyficznych dla mięśni obręczy barkowej nie są znane. W niniejszym badaniu, które zaplanowaliśmy w świetle tych informacji, wnioski uzyskane z ćwiczeń PNF szkaplerza posłużą do wypełnienia tej luki w literaturze.

Nasze hipotezy w tym projekcie są następujące:

Hipoteza 1: Zastosowanie szkaplerza PNF wykaże przewagę w rozwoju siły mięśni w porównaniu z ćwiczeniami wzmacniającymi kończyny górne u studentów uniwersytetów, którzy przeszli 6-tygodniowe szkolenie.

Hipoteza 2: Zastosowanie szkaplerza PNF będzie skuteczniejsze od ćwiczeń wzmacniających kończyny górne w korygowaniu postawy obręczy barkowej u studentów uniwersytetów, którzy przeszli 6-tygodniowe szkolenie.

Hipoteza 3: Zastosowanie szkaplerza PNF będzie skuteczniejsze od ćwiczeń wzmacniających kończyny górne w rozwoju umiejętności rąk u studentów uczelni wyższych, którzy przejdą 6-tygodniowe szkolenie.

Najczęstszym problemem postawy obserwowanym u studentów jest pogorszenie postawy obręczy barkowej. W tym projekcie,

1. Cel: Zbadanie wpływu treningu łopatkowego PNF na siłę mięśni kończyn górnych.
2. Cel: Zbadanie wpływu treningu PNF szkaplerza na postawę obręczy barkowej.

Cel: Zbadanie wpływu treningu szkaplerzowego PNF na umiejętności manualne.