운동이 기능적 능력에 미치는 영향
2024년 3월 7일 업데이트: Fulya Demirhan, Kırklareli University
얼굴 및 온라인 근력운동과 호흡운동이 기능적 능력에 미치는 영향
본 연구에서 연구자들은 얼굴과 온라인의 강화 및 호흡 운동이 기능적 능력에 미치는 영향을 조사하는 것을 목표로 합니다.
연구 개요
상세 설명
미국스포츠의학협회에서는 전반적인 건강을 유지하고 발전시키기 위해서는 일상생활 활동 외에 지구력, 근력, 유연성, 신경운동 훈련 등이 포함된 규칙적인 운동 프로그램이 필요하다고 보고했습니다.
저항성 운동으로 근력을 높이는 것 외에 내구성과 근력도 목표로 삼는다.
저항운동을 할 때에는 올바른 호흡이 중요합니다.
운동 속도와 움직임은 관절 움직임의 개방성을 제공하면서 수행됩니다.
운동이 건강과 건강에 미치는 영향은 문헌에 자세히 언급되어 있습니다.
그러나 운동이 흡연하는 청소년의 호흡 기능과 기능적 능력에 미치는 영향은 적절하게 정의되어 있지 않습니다.
이에 연구진은 얼굴과 온라인에서 강화운동과 호흡운동이 기능적 능력에 미치는 영향을 연구할 계획이다.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Fulya DEMIRHAN, Res. Ass.
- 전화번호: +90-532-353-2208
- 이메일: fulyademirhan@klu.edu.tr
연구 연락처 백업
- 이름: Burcu ÖZÜBERK, Assoc.prof.
- 전화번호: +90-507-555-13-44
- 이메일: burcuozuberk@klu.edu.tr
연구 장소
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Kayalı
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Kırklareli, Kayalı, 칠면조, 39000
- 모병
- Kirklareli University
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연락하다:
- Fulya DEMIRHAN, Res. Ass.
- 전화번호: +90-532-353-2208
- 이메일: fulyademirhan@klu.edu.tr
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 조명 동의서에 서명하기
- 최근 6개월 동안 담배 1개비 이상을 흡연한 경우
3: 연구에 포함된 운동을 방해할 수 있는 정형외과적 또는 신경학적 소견이 없음
4: 낮은 수준에서 중간 수준의 신체 활동 수준을 갖습니다.
5- 지난 3개월 동안 하부 호흡기 감염이 없었을 것
제외 기준:
1- 운동 세션은 정시에 정기적으로 개최됩니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 컨트롤 그룹
그룹 3이라는 통제 그룹에서는 학생들에게 어떤 운동 프로그램도 제공되지 않습니다.
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실험적: 대면운동그룹
그룹 1이라는 대면 운동 그룹에서는 학생들이 물리치료사와 함께 호흡 운동과 저항 운동의 운동 프로그램을 적용하게 됩니다.
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운동프로그램에서 처음 5분은 가열, 마지막 5분은 냉각을 위한 시간입니다.
총 40분 동안 진행될 예정인 운동 프로그램에서는 페료테 가열 및 냉각에 호흡 운동을 적용할 예정이다.
호흡 운동이 끝나면 저항 운동 훈련이 시작됩니다.
탄성 저항 밴드(Therand)는 30분 동안 지속되는 저항 운동 훈련에 사용됩니다.
참가자들은 다시 10회를 할 수 있지만 14회에 도달할 수 없다는 저항감을 갖고 작업을 시작합니다.
탄성 저항 밴드는 어깨 굴곡, 어깨 확장, 어깨 재계, 어깨 수평 외전, 팔꿈치 확장, 고관절 재계, 고관절 굴곡, 고관절 돌출, 스쿼트 및 고양이 감소입니다.
이 운동은 주 1회, 10회, 2세트, 8주 동안 진행됩니다.
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실험적: 원격 건강 운동 그룹
온라인(원격 건강) 운동 그룹에서는 물리치료사의 도움을 받아 학생들이 그룹 2를 적용합니다.
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운동프로그램에서 처음 5분은 가열, 마지막 5분은 냉각을 위한 시간입니다.
총 40분 동안 진행될 예정인 운동 프로그램에서는 페료테 가열 및 냉각에 호흡 운동을 적용할 예정이다.
호흡 운동이 끝나면 저항 운동 훈련이 시작됩니다.
탄성 저항 밴드(Therand)는 30분 동안 지속되는 저항 운동 훈련에 사용됩니다.
참가자들은 다시 10회를 할 수 있지만 14회에 도달할 수 없다는 저항감을 갖고 작업을 시작합니다.
탄성 저항 밴드는 어깨 굴곡, 어깨 확장, 어깨 재계, 어깨 수평 외전, 팔꿈치 확장, 고관절 재계, 고관절 굴곡, 고관절 돌출, 스쿼트 및 고양이 감소입니다.
이 운동은 주 1회, 10회, 2세트, 8주 동안 진행됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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국제 신체 활동 설문지 - 약식
기간: 평가는 운동 프로그램 시작 전과 프로그램 시작 후 8주에 실시해야 합니다.
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터키에서 설문지의 타당성과 신뢰성 작업은 Sağlam과 그의 친구들에 의해 2010년에 수행되었습니다.
사람들의 일상생활에서의 신체활동을 알아보기 위해 지난 7일 동안 소비한 신체시간에 대한 질문이 있습니다.
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평가는 운동 프로그램 시작 전과 프로그램 시작 후 8주에 실시해야 합니다.
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6분 도보 테스트 - (6MWT)
기간: 평가는 운동 프로그램 시작 전과 프로그램 시작 후 8주에 실시해야 합니다.
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개인의 기능적 능력을 평가하기 위해 널리 사용되는 테스트입니다.
개인은 시작점과 끝점이 있는 30미터 길이의 평평한 복도를 6분 동안 정상적인 보행 속도로 걷도록 요청받습니다.
환자가 6분 동안 걷는 거리를 미터로 기록합니다.
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평가는 운동 프로그램 시작 전과 프로그램 시작 후 8주에 실시해야 합니다.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Burcu OZUBERK, Assoc. Prof., Kırklareli University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 10월 1일
기본 완료 (추정된)
2024년 5월 1일
연구 완료 (추정된)
2024년 10월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 2월 9일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 2월 26일
처음 게시됨 (실제)
2024년 3월 4일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 3월 8일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 3월 7일
마지막으로 확인됨
2024년 3월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .