锻炼对功能能力的影响
2024年3月7日 更新者：Fulya Demirhan、Kırklareli University
面部和网上力量和呼吸练习对功能能力的影响
在这项研究中，研究人员旨在调查面部和在线强化和呼吸练习对功能能力的影响。
研究概览
详细说明
美国运动医学协会报告称，除了日常生活活动外，还需要定期进行包含耐力、力量、灵活性和神经运动运动训练的锻炼计划，以维持和发展整体健康。
除了通过抗阻练习增加肌肉力量外，耐力和力量也是有针对性的。
进行抗阻运动时，正确呼吸很重要。
练习的速度和动作是在关节运动的整个过程中进行的。
文献中详细提到了运动对健康和良好的影响。
然而，运动对吸烟年轻人的呼吸功能和功能能力的影响尚未得到充分确定。
为此，研究人员计划研究面部和网上的强化和呼吸练习对功能能力的影响。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
60
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Fulya DEMIRHAN, Res. Ass.
- 电话号码：+90-532-353-2208
- 邮箱：fulyademirhan@klu.edu.tr
研究联系人备份
- 姓名：Burcu ÖZÜBERK, Assoc.prof.
- 电话号码：+90-507-555-13-44
- 邮箱：burcuozuberk@klu.edu.tr
学习地点
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Kayalı
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Kırklareli、Kayalı、火鸡、39000
- 招聘中
- Kirklareli University
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接触：
- Fulya DEMIRHAN, Res. Ass.
- 电话号码：+90-532-353-2208
- 邮箱：fulyademirhan@klu.edu.tr
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 签署插图同意书
- 过去 6 个月至少吸 1 支烟
3：没有可以阻止研究中包含的练习的骨科或神经学发现
4：具有中低水平的体力活动水平
5-过去3个月内没有任何下呼吸道感染
排除标准：
1-按时、定期进行锻炼
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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无干预：控制组
在称为第 3 组的对照组中，学生不会接受任何锻炼计划。
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实验性的：面对面练习组
在称为第一组的面对面锻炼组中，学生将与物理治疗师一起应用呼吸练习和阻力练习的锻炼计划。
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运动程序中，前5分钟为热身，后5分钟为冷身。
在计划总共持续40分钟的锻炼计划中，呼吸练习将用于加热和冷却骨细胞。
呼吸练习结束后，开始阻力运动训练。
弹性阻力带（Therand）将用于持续30分钟的阻力运动训练。
参与者将开始以可以重复 10 次但不能达到 14 次的阻力进行训练。
弹性阻力带包括肩部屈曲、肩部伸展、肩部旋转、肩部水平外展、肘部伸展、髋部旋转、髋部屈曲、髋部外伸、深蹲和猫式下降。
这些练习每周进行一次，重复10次，2组，持续8周。
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实验性的：远程医疗运动小组
在在线（远程医疗）锻炼组中，第 2 组将由学生在物理治疗师的帮助下进行。
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运动程序中，前5分钟为热身，后5分钟为冷身。
在计划总共持续40分钟的锻炼计划中，呼吸练习将用于加热和冷却骨细胞。
呼吸练习结束后，开始阻力运动训练。
弹性阻力带（Therand）将用于持续30分钟的阻力运动训练。
参与者将开始以可以重复 10 次但不能达到 14 次的阻力进行训练。
弹性阻力带包括肩部屈曲、肩部伸展、肩部旋转、肩部水平外展、肘部伸展、髋部旋转、髋部屈曲、髋部外伸、深蹲和猫式下降。
这些练习每周进行一次，重复10次，2组，持续8周。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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国际体育活动调查问卷 - 简式
大体时间：评估应在运动计划开始前和运动计划开始后8周进行。
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Sağlam 和他的朋友于 2010 年在土耳其开展了问卷的有效性和可靠性工作。
它对过去7天内所花费的身体时间进行询问，以了解人们在日常生活中的身体活动。
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评估应在运动计划开始前和运动计划开始后8周进行。
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六分钟步行测试 - (6MWT)
大体时间：评估应在运动计划开始前和运动计划开始后8周进行。
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它是一种广泛使用的评估个人功能能力的测试。
受试者被要求以正常步行速度在一条三十米长、有起点和终点的平坦走廊中行走六分钟。
病例步行 6 分钟的距离以米记录。
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评估应在运动计划开始前和运动计划开始后8周进行。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Burcu OZUBERK, Assoc. Prof.、Kırklareli University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年10月1日
初级完成 (估计的)
2024年5月1日
研究完成 (估计的)
2024年10月1日
研究注册日期
首次提交
2024年2月9日
首先提交符合 QC 标准的
2024年2月26日
首次发布 (实际的)
2024年3月4日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年3月8日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年3月7日
最后验证
2024年3月1日
更多信息
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