Effekter av øvelser på funksjonsevne
7. mars 2024 oppdatert av: Fulya Demirhan, Kırklareli University
Effekter av styrke- og åndedrettsøvelser på ansikt og online på funksjonsevne
I denne studien har forskerne som mål å undersøke effekten av styrke- og pusteøvelser i ansiktet og på nett på funksjonskapasiteten.
Studieoversikt
Status
Rekruttering
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
American Sports Medical Association har rapportert at et regelmessig treningsprogram som inneholder endurarans, styrke, fleksibilitet og nevromotorisk trening er nødvendig i tillegg til dagliglivets aktiviteter for å opprettholde og utvikle generell helse.
I tillegg til økningen i muskelstyrke med motstandsdyktige øvelser, er også holdbarhet og styrke målrettet.
Når du utfører motstandsdyktig trening er det viktig å puste riktig.
Hastigheten på øvelsen og bevegelsene utføres gjennom hele den møblerende åpenheten til leddbevegelsen.
Effektene av trening på å være sunn og god er omtalt i litteraturen i detalj.
Effekten av trening på åndedrettsfunksjonene og funksjonsevnen til unge mennesker som røyker er imidlertid ikke tilstrekkelig definert.
Av denne grunn planlegger forskerne å forske på effekten av styrke- og pusteøvelser i ansiktet og på nett på funksjonsevnen.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Antatt)
60
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiekontakt
- Navn: Fulya DEMIRHAN, Res. Ass.
- Telefonnummer: +90-532-353-2208
- E-post: fulyademirhan@klu.edu.tr
Studer Kontakt Backup
- Navn: Burcu ÖZÜBERK, Assoc.prof.
- Telefonnummer: +90-507-555-13-44
- E-post: burcuozuberk@klu.edu.tr
Studiesteder
-
-
Kayalı
-
Kırklareli, Kayalı, Tyrkia, 39000
- Rekruttering
- Kirklareli University
-
Ta kontakt med:
- Fulya DEMIRHAN, Res. Ass.
- Telefonnummer: +90-532-353-2208
- E-post: fulyademirhan@klu.edu.tr
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Signering av det opplyste samtykkeskjemaet
- Å ha røykt minst 1 sigarett de siste 6 månedene
3: Ikke ha ortopediske eller nevrologiske funn som kan forhindre øvelsene som er inkludert i studien
4: Å ha et lavt til middels fysisk aktivitetsnivå
5- Ikke å ha noen nedre luftveisinfeksjon de siste 3 månedene
Ekskluderingskriterier:
1- Treningsøktene skal holdes i tide og regelmessig
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
I kontrollgruppen som heter Gruppe 3, vil ikke elevene få noe treningsprogram.
|
|
|
Eksperimentell: Treningsgruppe ansikt til ansikt
I ansikt-til-ansikt treningsgruppen kalt Gruppe 1, vil studentene bruke et treningsprogram med pusteøvelser og motstandsøvelser sammen med fysioterapeuten.
|
I treningsprogrammet er de første 5 minuttene til oppvarming, og de siste 5 minuttene er til avkjøling.
I treningsprogrammet, som er planlagt å vare i totalt 40 minutter, vil det bli brukt pusteøvelser for å varme og kjøle ned peryoter.
Ved avslutning av pusteøvelser vil det startes motstandstrening.
Elastiske resistente bånd (Therand) vil bli brukt i motstandsdyktig treningstrening som varer i 30 minutter.
Deltakerne vil begynne å jobbe med motstanden at de kan gjøre 10 igjen, men ikke nå 14 repetisjoner.
Elastiske motstandsdyktige bånd er skulderfleksjon, skulderekstensjon, skuldervasking, horisontal skulderabduksjon, albueforlengelse, hoftevasking, hoftefleksjon, hofteekstrudering, knebøy og kattreduksjon.
Disse øvelsene vil bli holdt en gang i uken, 10 repetisjoner, 2 sett, i 8 uker.
|
|
Eksperimentell: Treningsgruppe for telehelse
I treningsgruppen nett (telehelse) vil gruppe 2 bli brukt av studentene ved hjelp av fysioterapeut.
|
I treningsprogrammet er de første 5 minuttene til oppvarming, og de siste 5 minuttene er til avkjøling.
I treningsprogrammet, som er planlagt å vare i totalt 40 minutter, vil det bli brukt pusteøvelser for å varme og kjøle ned peryoter.
Ved avslutning av pusteøvelser vil det startes motstandstrening.
Elastiske resistente bånd (Therand) vil bli brukt i motstandsdyktig treningstrening som varer i 30 minutter.
Deltakerne vil begynne å jobbe med motstanden at de kan gjøre 10 igjen, men ikke nå 14 repetisjoner.
Elastiske motstandsdyktige bånd er skulderfleksjon, skulderekstensjon, skuldervasking, horisontal skulderabduksjon, albueforlengelse, hoftevasking, hoftefleksjon, hofteekstrudering, knebøy og kattreduksjon.
Disse øvelsene vil bli holdt en gang i uken, 10 repetisjoner, 2 sett, i 8 uker.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Internasjonalt spørreskjema for fysisk aktivitet – kort skjema
Tidsramme: Evaluering bør gjennomføres før start av treningsprogram og 8 uker etter.
|
Validitets- og pålitelighetsarbeid for spørreskjemaet i Tyrkia ble utført i 2010 av Sağlam og vennene hans.
Den har spørsmål om den fysiske tiden brukt de siste 7 dagene for å lære om de fysiske aktivitetene til mennesker i dagliglivet.
|
Evaluering bør gjennomføres før start av treningsprogram og 8 uker etter.
|
|
Seks-minutters gangtest- (6MWT)
Tidsramme: Evaluering bør gjennomføres før start av treningsprogram og 8 uker etter.
|
Det er en mye brukt test for å evaluere den funksjonelle kapasiteten til individer.
Enkeltpersoner blir bedt om å gå med normal ganghastighet i seks minutter i en flat korridor på tretti meter med start- og sluttpunkt.
Avstanden der tilfeller går i 6 minutter, registreres i meter.
|
Evaluering bør gjennomføres før start av treningsprogram og 8 uker etter.
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Burcu OZUBERK, Assoc. Prof., Kırklareli University
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
1. oktober 2023
Primær fullføring (Antatt)
1. mai 2024
Studiet fullført (Antatt)
1. oktober 2024
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
9. februar 2024
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
26. februar 2024
Først lagt ut (Faktiske)
4. mars 2024
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
8. mars 2024
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
7. mars 2024
Sist bekreftet
1. mars 2024
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- P20230001
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
UBESLUTTE
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .
Kliniske studier på Stillesittende atferd
-
University of California, Los AngelesNational Institute of Mental Health (NIMH)FullførtStoffbruk | Familieforhold | Risikofylt seksuell atferd | Runaway Behavior