Влияние упражнений на функциональные возможности
7 марта 2024 г. обновлено: Fulya Demirhan, Kırklareli University
Влияние силовых и дыхательных упражнений на лицо и онлайн на функциональные возможности
В этом исследовании ученые стремятся изучить влияние силовых и дыхательных упражнений на лице и в Интернете на функциональные возможности.
Обзор исследования
Статус
Рекрутинг
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Американская спортивная медицинская ассоциация сообщила, что в дополнение к повседневной деятельности для поддержания и развития общего здоровья требуется регулярная программа упражнений, включающая эндураран, силовые, гибкие и нейромоторные упражнения.
Помимо увеличения мышечной силы с помощью упражнений с отягощениями, целью также является выносливость и сила.
При выполнении силовых упражнений важно правильно дышать.
Скорость выполнения упражнения и движений выполняются на протяжении всей подвижности суставов.
Влияние физических упражнений на здоровье и хорошее самочувствие подробно описано в литературе.
Однако влияние физических упражнений на дыхательные функции и функциональные возможности курящих молодых людей недостаточно определено.
По этой причине исследователи планируют изучить влияние силовых и дыхательных упражнений на лицо и онлайн на функциональные возможности.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
60
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: Fulya DEMIRHAN, Res. Ass.
- Номер телефона: +90-532-353-2208
- Электронная почта: fulyademirhan@klu.edu.tr
Учебное резервное копирование контактов
- Имя: Burcu ÖZÜBERK, Assoc.prof.
- Номер телефона: +90-507-555-13-44
- Электронная почта: burcuozuberk@klu.edu.tr
Места учебы
-
-
Kayalı
-
Kırklareli, Kayalı, Турция, 39000
- Рекрутинг
- Kirklareli University
-
Контакт:
- Fulya DEMIRHAN, Res. Ass.
- Номер телефона: +90-532-353-2208
- Электронная почта: fulyademirhan@klu.edu.tr
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Подписание освещенной формы согласия
- Курение не менее 1 сигареты за последние 6 месяцев.
3: Отсутствие ортопедических или неврологических данных, которые могут помешать выполнению упражнений, включенных в исследование.
4. Иметь уровень физической активности от низкого до среднего.
5- Не иметь инфекций нижних дыхательных путей за последние 3 месяца.
Критерий исключения:
1- Тренировки должны проводиться вовремя и регулярно.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Без вмешательства: Контрольная группа
В контрольной группе, называемой «Группа 3», студентам не будут предлагать никаких программ упражнений.
|
|
|
Экспериментальный: Группа очных упражнений
В группе очных упражнений, называемой Группой 1, студенты будут применять программу упражнений, состоящую из дыхательных упражнений и упражнений с сопротивлением, вместе с физиотерапевтом.
|
В программе упражнений первые 5 минут предназначены для разогрева, а последние 5 минут — для охлаждения.
В программе упражнений, общая продолжительность которой запланирована на 40 минут, будут применяться дыхательные упражнения для разогрева и охлаждения периотов.
По окончании дыхательных упражнений приступают к тренировке силовых упражнений.
Эластичные ленты (Therand) будут использоваться в тренировках с силовыми упражнениями, которые продлятся 30 минут.
Участники начнут работать с сопротивлением, с которым они смогут снова сделать 10 повторений, но не смогут достичь 14 повторений.
Эластичные устойчивые ленты предназначены для сгибания плеча, разгибания плеча, омовения плеча, горизонтального отведения плеча, разгибания локтя, омовения бедра, сгибания бедра, вытягивания бедра, приседания и наклона бедра.
Эти упражнения будут проводиться один раз в неделю, 10 повторений, 2 подхода, в течение 8 недель.
|
|
Экспериментальный: Группа упражнений по телемедицине
В группе упражнений онлайн (телездравоохранения) группа 2 будет применяться студентами с помощью физиотерапевта.
|
В программе упражнений первые 5 минут предназначены для разогрева, а последние 5 минут — для охлаждения.
В программе упражнений, общая продолжительность которой запланирована на 40 минут, будут применяться дыхательные упражнения для разогрева и охлаждения периотов.
По окончании дыхательных упражнений приступают к тренировке силовых упражнений.
Эластичные ленты (Therand) будут использоваться в тренировках с силовыми упражнениями, которые продлятся 30 минут.
Участники начнут работать с сопротивлением, с которым они смогут снова сделать 10 повторений, но не смогут достичь 14 повторений.
Эластичные устойчивые ленты предназначены для сгибания плеча, разгибания плеча, омовения плеча, горизонтального отведения плеча, разгибания локтя, омовения бедра, сгибания бедра, вытягивания бедра, приседания и наклона бедра.
Эти упражнения будут проводиться один раз в неделю, 10 повторений, 2 подхода, в течение 8 недель.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Международный вопросник по физической активности – краткая форма
Временное ограничение: Оценку следует проводить до начала программы тренировок и через 8 недель после нее.
|
Проверка достоверности и надежности анкеты в Турции проводилась в 2010 году Сагламом и его друзьями.
В нем есть вопросы о физическом времени, потраченном за последние 7 дней, чтобы узнать о физической активности людей в повседневной жизни.
|
Оценку следует проводить до начала программы тренировок и через 8 недель после нее.
|
|
Шестиминутный тест ходьбы (6MWT)
Временное ограничение: Оценку следует проводить до начала программы тренировок и через 8 недель после нее.
|
Это широко используемый тест для оценки функциональных способностей людей.
Людей просят пройти с нормальной скоростью в течение шести минут по ровному коридору длиной тридцать метров с начальной и конечной точкой.
Расстояние, на которое заболевшие проходят в течение 6 минут, фиксируется в метрах.
|
Оценку следует проводить до начала программы тренировок и через 8 недель после нее.
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Burcu OZUBERK, Assoc. Prof., Kırklareli University
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 октября 2023 г.
Первичное завершение (Оцененный)
1 мая 2024 г.
Завершение исследования (Оцененный)
1 октября 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
9 февраля 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
26 февраля 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
4 марта 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
8 марта 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
7 марта 2024 г.
Последняя проверка
1 марта 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- P20230001
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕ РЕШЕНО
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .