볼러의 어깨 통증, 기능 및 성능에 대한 등척성 근육 훈련의 효과
2024년 10월 23일 업데이트: Riphah International University
이 임상 시험의 목표는 등척성 근육 훈련이 통증을 감소시켜 기능을 향상시키고 성능을 향상시키는지 확인하는 것입니다.
아이소메트릭 운동은 볼러의 통증 기능과 성능을 향상합니까? 연구원은 등척성 근육 훈련을 전통 요법과 비교하여 통증 기능과 성능에 대한 등척성 운동 작업을 조사합니다.
참가자는 일주일에 3일 동안 등척성 운동을 받고 총 2주 동안 총 4주간의 시험(실험 그룹) 후에 추적 관찰됩니다.
참가자는 일주일에 3일 전통적인 물리 치료를 받고 총 4주간의 추적 기간인 2주 후에 후속 조치를 받게 됩니다(대조 그룹).
연구 개요
상세 설명
이 연구는 일반적인 건강 문제를 해결하고 어깨 통증을 다루는 개인의 삶의 질과 성과를 크게 향상시킬 수 있는 잠재적으로 효과적이고 접근 가능한 개입에 대한 증거 기반 권장 사항을 제공하는 데 중요합니다.
논문은 정확성, 속도, 일관성을 강화하고 어깨 전체의 건강을 향상시켜 경기력을 향상시켜 볼링 선수들에게 도움이 될 것입니다.
어깨 불편은 매우 흔하고 일상 활동과 성능에 해로운 영향을 미치기 때문에 등척성 근육 훈련이 어깨 통증, 기능 및 성능에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 중요합니다.
다양한 환경에서 아이소메트릭 훈련은 근골격 기능과 통증 관리를 향상시키는 데 있어 가능성을 보여주었습니다. 그러나 어깨 관련 문제에 대한 정확한 영향은 아직 알려져 있지 않습니다.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
36
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Riafat Mehmood, PhD*
- 전화번호: 03132139115
- 이메일: riafat.mehmood@riphah.edu.pk
연구 장소
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Punjab
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Rawalpindi, Punjab, 파키스탄, 44000
- 모병
- Elite Cricket Academy Shahbaz sharif sports complex
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연락하다:
- Elite Cricket
- 전화번호: +923466393325
- 이메일: elitecricketlabs@gmail.com
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 활동적인 남자 볼러
- 18~30세
- 성능에 영향을 미치는 통증. 볼러의 성능, 정확성 또는 일관성에 큰 영향을 미치는 모든 수준의 통증입니다.
- 심리적 영향을 미치는 통증. 정서적 고통, 불안 또는 좌절감을 유발하는 통증입니다.
- 회전근개 통증.
- 매주 6~8시간 교육
제외 기준:
- 볼링 선수 외에
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 볼러의 어깨 통증, 기능 및 성능에 대한 등척성 근육 훈련의 효과
통증 감소, 기능 및 성능 향상을 위한 목표 운동으로 구성된 등척성 운동 프로그램은 어깨 굴곡, 신전, 외전, 내전, 내회전 및 외회전에만 중점을 두었습니다.
운동은 Thera Band, 프리 웨이트, 저항을 통해 수행되었습니다.
각 반복은 10~15초, 반복 횟수는 FITT 공식에 따라 총 3세트로 10~15회였습니다.
치료사의 감독하에 이러한 운동은 매주 3회 수행되었습니다.
모든 훈련 세션은 35~40분 동안 진행되며, 중간에 5분간의 준비 운동과 5분간의 마무리 운동이 포함됩니다.
개입 전반에 걸쳐 참가자에게 올바른 형식과 기술로 교육이 제공되었으며, 안전성과 효율성을 보장하기 위해 개발이 면밀히 평가되었습니다.
총 35~40분 세션으로, 주당 3회 세션으로 총 4주간의 개입이 이루어지며, 기준선과 2주차 및 4주차 이후에 독서가 이루어집니다.
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등척성 외회전(회전근개를 강화하기 위해 저항 밴드를 사용하여 등척성 외회전 운동을 수행합니다.)
각 수축을 10-15초 동안 유지하십시오.
등척성 내부 회전(각 수축을 10-15초 동안 유지) 등각 외전(Supraspinatus).
(10~15초 동안 각 수축) 10회 반복 3세트 아이소메트릭 내전(견갑하근) 오버헤드 아이소메트릭 홀드(각 수축을 15~20초 동안 유지) 아이소메트릭 어깨 외부 회전 저항에 반대:(각 수축을 15~20초 동안 유지) 아이소메트릭 어깨 누르기(15~20초 동안 각 수축 유지) 15~20회 반복 4세트 총 기간 30~35분 세션 주당 3회 세션 총 4주간의 개입, 기준선과 2주차 및 4주차 이후에 읽기가 수행됩니다.
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간섭 없음: 컨트롤 그룹
(대조군) 이 그룹 참가자는 전통 물리 치료를 받게 됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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팔 손과 어깨 장애(DASH)
기간: 4주차
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DASH 설문지는 상지 기능 및 증상에 관한 30개의 질문으로 구성됩니다.
환자는 각 활동을 수행할 수 있는 능력이나 증상의 정도를 1(어려움이 없거나 증상 없음)부터 5(활동을 수행할 수 없거나 심한 증상)까지의 척도로 파악합니다.
그 결과는 0에서 100까지의 표준화된 점수로 변환되며, 점수가 높을수록 장애가 더 많은 것을 나타냅니다.
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4주차
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수동 근육 테스트
기간: 4주차
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이는 약점을 평가하는 데 사용되며 불균형이나 부적절한 지구력으로 인한 실제 약점을 식별하는 데에도 유용합니다.
이는 운동 테스트, 근력 등급, 수동 근육 테스트 또는 기타 동의어로 불릴 수 있습니다.
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4주차
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시각적 아날로그 스케일 VAS
기간: 4주차
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VAS는 NRS와 유사하게 각 끝에 언어 앵커가 있는 일반적으로 10cm 길이의 선으로 구성됩니다(예: 맨 왼쪽에는 "통증 없음", 맨 오른쪽에는 "상상할 수 있는 가장 심한 통증").
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4주차
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볼링 속도 테스트
기간: 4주차
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볼링 속도 테스트: 볼링 속도 앱은 던진 크리켓 공의 속도를 측정하고 분석하기 위해 만들어진 모바일 애플리케이션입니다.
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4주차
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볼링 정확도 테스트
기간: 4주차
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(콘, 타겟 세트, 개찰구 간 볼링 및 비디오 분석).
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4주차
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Riafat Mehmood, PhD*, Riphah International University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 5월 19일
기본 완료 (추정된)
2024년 11월 1일
연구 완료 (추정된)
2024년 11월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 5월 19일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 5월 19일
처음 게시됨 (실제)
2024년 5월 23일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 10월 24일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 10월 23일
마지막으로 확인됨
2024년 10월 1일
추가 정보
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