Isometrisen lihasharjoittelun vaikutukset olkapääkipuun, toimintaan ja suorituskykyyn keilailussa
keskiviikko 23. lokakuuta 2024 päivittänyt: Riphah International University
Tämän kliinisen tutkimuksen tavoitteena on selvittää, vähentääkö isometrinen lihasharjoittelu kipua, parantaako toimintaa ja parantaa suorituskykyä.
Parantaako isometrinen harjoitus kivun toimintaa ja suorituskykyä keilailijoissa? Tutkija vertaa isometristä lihasharjoitusta perinteiseen terapiaan selvittääkseen, että isometrinen harjoitus vaikuttaa kivun toimintaan ja suorituskykyyn.
Osallistujat saavat isometrisiä harjoituksia kolmena päivänä viikossa, ja heitä seurataan kahden viikon yhteensä neljän viikon kokeilun jälkeen (kokeellinen ryhmä).
Osallistujat saavat perinteistä fysioterapiahoitoa kolmena päivänä viikossa ja seurantaa kahden viikon yhteensä neljän viikon polun jälkeen (valvontaryhmä)
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämä tutkimus on kriittinen yhteisen terveysongelman ratkaisemiseksi ja näyttöön perustuvien suositusten antamiseksi mahdollisesti tehokkaalle ja helposti saavutettavissa olevalle interventiolle, joka voi parantaa merkittävästi olkapääkipuja kärsivien henkilöiden elämänlaatua ja suorituskykyä.
Opinnäytetyö hyödyttää keilajia lisäämällä heidän suorituskykyään parantamalla tarkkuutta, nopeutta ja johdonmukaisuutta sekä ylipäätään olkapäiden terveyttä.
Koska olkapään epämukavuus on niin yleistä ja sillä on niin haitallinen vaikutus jokapäiväiseen toimintaan ja suorituskykyyn, isometrisen lihasharjoittelun vaikutusta olkapään kipuun, toimintaan ja suorituskykyyn on ratkaisevan tärkeää.
Isometrinen harjoittelu on osoittanut lupaavaa tuki- ja liikuntaelinten toiminnan ja kivun hallinnan parantamisessa useissa eri tilanteissa; sen tarkkaa vaikutusta olkapääongelmiin ei kuitenkaan vielä tunneta.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
36
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Riafat Mehmood, PhD*
- Puhelinnumero: 03132139115
- Sähköposti: riafat.mehmood@riphah.edu.pk
Opiskelupaikat
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
- Rekrytointi
- Elite Cricket Academy Shahbaz sharif sports complex
-
Ottaa yhteyttä:
- Elite Cricket
- Puhelinnumero: +923466393325
- Sähköposti: elitecricketlabs@gmail.com
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Aktiiviset mieskeilaajat
- Ikä 18-30
- Suoritukseen vaikuttava kipu. Mikä tahansa kivun taso, joka vaikuttaa merkittävästi keilaajan suorituskykyyn, tarkkuuteen tai johdonmukaisuuteen.
- Psykologinen kipu. Kipu, joka aiheuttaa emotionaalista ahdistusta, ahdistusta tai turhautumista.
- Rotator Cuff kipu.
- Viikoittainen 6-8 tunnin koulutus
Poissulkemiskriteerit:
- Muut kuin keilaajat
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Isometrisen lihasharjoittelun vaikutukset olkapääkipuun, toimintaan ja suorituskykyyn keilailussa
Isometrinen harjoitusohjelma, joka sisältää kohdennettuja harjoituksia kivun lievittämiseen, toiminnan ja suorituskyvyn parantamiseen, keskittyi vain hartioiden taivutukseen, ojentamiseen, abduktioon, adduktioon, sisäkiertoon ja ulkokiertoon.
Harjoituksia suoritettiin Thera Bandsin, vapaiden painojen ja vastuksen kautta.
Jokainen toisto oli 10-15 sekuntia ja yhteensä 10-15 toistoa kolmessa sarjassa FITT-kaavan mukaan.
Nämä harjoitukset suoritettiin terapeutin valvonnassa kolme kertaa viikossa.
Jokainen harjoituskerta kestää 35-40 minuuttia, ja välissä on 5 minuutin lämmittely ja 5 minuutin jäähdyttely.
Osallistujille annettiin opastusta oikeassa muodossa ja tekniikassa koko intervention ajan, ja heidän kehitystään arvioitiin tarkasti turvallisuuden ja tehokkuuden takaamiseksi.
Kokonaiskesto 35-40 minuuttia kolme istuntoa viikossa yhteensä neljä viikkoa interventio, lukeminen otetaan lähtötilanteen ja 2. ja 4. viikon jälkeen.
|
Isometrinen ulkoinen pyöritys (Suorita isometrisiä ulkopuolisia kiertoharjoituksia vastusnauhalla vahvistaaksesi rotaattorimansettia.)
Pidä jokaista supistusta 10-15 sekuntia.
Isometrinen sisäinen kierto (pidä jokaista supistusta 10-15 sekuntia) Isometrinen abduktio (Supraspinatus).
( kukin supistus 10-15 sekuntia) 10 toistoa 3 sarjaa isometrinen addutio (subscapularis) isometrinen pito yläpuolella (pidä jokaista supistusta 15-20 sekuntia) Isometrinen olkapään ulkoinen pyöriminen vastusta vastaan: (Pidä jokaista supistusta 15-20 sekuntia) Paina (Pidä kutakin supistusta 15-20 sekuntia) 15-20 toistoa 4 sarjaa Kokonaiskesto 30-35 minuuttia kolme kertaa viikossa yhteensä neljä viikkoa interventiota, lukema otetaan lähtötasolla ja 2. ja 4. viikon jälkeen
|
|
Ei väliintuloa: Ohjausryhmä
(verrokkiryhmä) tässä ryhmässä osallistujat saavat perinteistä fysioterapiaa
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Käden ja olkapään vamma (DASH)
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
DASH-kyselylomake koostuu 30 kysymyksestä, jotka koskevat yläraajojen toimintaa ja oireita.
Potilaat arvioivat kykynsä suorittaa jokaista toimintaa tai oireidensa astetta asteikolla 1 (ei vaikeuksia tai ei oireita) 5:een (ei pysty suorittamaan toimintaa tai voimakkaita oireita).
Tulokset muunnetaan sitten vakiopisteiksi, jotka vaihtelevat 0–100, korkeammat pisteet osoittavat enemmän vammoja
|
4 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Manuaalinen lihastestaus
Aikaikkuna: 4. viikko
|
Sitä käytetään heikkouden arvioimiseen, ja se on hyödyllinen myös todellisen heikkouden tunnistamisessa epätasapainosta tai riittämättömästä kestävyydestä.
Sitä voidaan kutsua motoriseksi testaukseksi, lihasvoiman mittaukseksi, manuaaliseksi lihastestaukseksi tai muuksi synonyymeksi
|
4. viikko
|
|
Visual Analogue Scale VAS
Aikaikkuna: 4. viikko
|
VAS koostuu linjasta, joka on yleensä 10 cm pitkä ja jonka molemmissa päissä on kieliankkurit, jotka ovat samanlaisia kuin NRS (esim. "ei kipua" äärivasemmalla ja "voimakkain kuviteltavissa oleva kipu" äärioikealla)
|
4. viikko
|
|
Keilailun nopeustesti
Aikaikkuna: 4. viikko
|
Keilailunopeustesti: Keilailunopeussovellus on mobiilisovellus, joka on suunniteltu mittaamaan ja analysoimaan heitetyn krikettipallon nopeutta
|
4. viikko
|
|
Keilailun tarkkuustesti
Aikaikkuna: 4. viikko
|
(Kartiot, kohdesarja, keilailu lyönnistä käyntiin ja videoanalyysi).
|
4. viikko
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Riafat Mehmood, PhD*, Riphah International University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Sunnuntai 19. toukokuuta 2024
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Perjantai 1. marraskuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Keskiviikko 20. marraskuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Sunnuntai 19. toukokuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Sunnuntai 19. toukokuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 23. toukokuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Torstai 24. lokakuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 23. lokakuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. lokakuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- REC/01834 Sheeraz Ali Shaikh
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
IPD-suunnitelman kuvaus
Ei jakamista
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .