편평발 선수의 엄지발가락 굴근 및 종아리 강화운동이 내측궁에 미치는 비교 효과
2024년 6월 24일 업데이트: Riphah International University
유연한 평발은 젊은 성인에게 흔합니다. 그 원인 중 하나는 내측 종궁 지지에 중요한 역할을 하는 동적 안정장치의 고장이며, 하지와 척추의 온전함을 위해서는 이들의 적절한 기능이 필요합니다. 중족골 지골 관절(MPJ)과 이를 교차하는 발가락 굴근 근육(TFM)은 큰 에너지를 생성하는 다리 신근 근육과 지면 사이의 연결을 나타냅니다. 무증상 평발 기형은 비복근 근육 긴장과 관련이 있으며, 남성에 비해 여성 대상자에서 비복근 및 가자미근 압박의 유병률이 더 높았습니다.
연구는 무작위 임상 시험이 될 것입니다. 이번 연구는 파키스탄 스포츠위원회(PSB) 라호르에서 진행될 예정이다. 표본 크기는 편의 표본 추출 기법을 사용하여 계산됩니다. 포함 기준은 18세에서 30세 사이의 참가자입니다. 남성과 여성 참가자 모두 포함됩니다. 1년 이상 스포츠에 참여하고 무증상 유연성 평발(NDT > 10mm)을 가진 선수가 포함됩니다. 주상 낙하 테스트, 발 기능 지수 설문지, 아치 높이 지수, 발가락/고관절 동력계 및 수직 점프 테스트가 평가 및 평가에 사용되는 도구입니다. 포함 기준을 충족하는 참가자는 두 그룹으로 나뉩니다. 주상골 낙하 테스트 및 아치 높이 지수에 대한 기본 측정 및 8주 평가가 수행됩니다. 발가락 굴근의 근력은 발가락 동력계를 사용하여 평가됩니다. 포함 기준을 충족하는 참가자에게는 윤리적 동의서가 제공되며 기본 평가 후 운동 프로그램이 안내됩니다. 그룹 A는 이미 따르고 있는 스포츠 계획에 더해 엄지발가락 굴근 강화 운동을 수행합니다. 그룹 B에는 그들이 따르는 계획에 추가로 종아리 강화 운동이 배정됩니다. 워밍업, 발가락 올리기, 수건 컬, 치료 밴드 운동 등의 치료 운동과 스트레칭 운동을 포함한 정리 운동을 포함하는 8주간의 중재 프로그램이 제공됩니다.
연구 개요
상세 설명
본 연구의 주요 목적은 엄지발가락 굴근 및 종아리 근육 강화 운동을 적용하고, 그 결과를 비교하여 유연성 평발 운동선수의 내측 종족궁에 미치는 영향을 확인하는 것입니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
32
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄, 5400
- Pakistan sports board
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 연령 18~30세
- 남성과 여성 모두
- 1년 이상 스포츠에 종사한 선수
- 무증상 유연성 평발(NDT > 10mm)(5)
제외 기준:
- 선천성 평발
- 발 보조기를 사용하는 운동선수
- 지난 6개월 동안 하지 근육 부상 또는 외상
- 하지 수술을 받은 적이 있다
- 하지 기형이 있는 경우: 요족, 첨족, 15°보다 큰 각도의 외반모지 또는 만곡족.(5)
- 하지에 신경학적 결손의 징후가 있었습니다.
- 임신한 경우 여성 피험자.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 그룹 A
16명의 참가자는 8주 동안 정상적인 스포츠 훈련 계획과 함께 엄지발가락 굴근 강화 운동 프로토콜을 제공하는 실험 그룹에 속해 프로토콜을 제공하기 전과 프로토콜을 제공한 후 모든 값을 측정합니다.
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16명의 참가자는 프로토콜을 제공하기 전과 프로토콜을 제공한 후 모든 값을 측정하는 8주 동안 스포츠 훈련 계획과 함께 엄지발가락 굴근 강화 운동 프로토콜을 제공하는 실험 그룹 A에 속하게 됩니다.
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실험적: 그룹 B
16명의 참가자는 8주 동안 정상적인 스포츠 훈련 계획과 함께 종아리 강화 운동 프로토콜을 제공하는 실험 그룹에 속해 프로토콜 제공 전과 프로토콜 이후의 모든 값을 측정하게 됩니다.
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16명의 참가자는 실험 그룹 B에 참여하여 8주 동안 스포츠 훈련 계획과 함께 타월 컬 및 테라 밴드 운동을 포함한 종아리 강화 운동을 실시하며 프로토콜 제공 전과 프로토콜 이후의 모든 값을 측정합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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내시경 낙하 테스트
기간: 8주
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주상골 낙하 테스트는 대상자에게 무릎과 발목을 90 ° 각도로 의자에 앉히도록 하여 발의 주상 결절이 촉진되고 가장 두드러지게 표시되었습니다.
그런 다음 검사자는 거골하 관절의 중립 위치를 결정하고 이 위치를 측정에 사용했습니다.
그런 다음 체중을 지지하지 않는 자세에서 주상골의 수직 높이를 측정하고 표시하기 위해 카드를 사용했습니다.
체중을 완전히 지탱한 자세에서 주상골의 높이를 다시 측정하고 동일한 카드에 표시했습니다.
이 뼈의 초기 높이와 두 번째 높이 사이의 차이를 "Navicular Drop" 지수라고 표시했습니다.
(7)
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8주
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발 기능 지수
기간: 8주
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개정된 발 기능 지수 - 34개 항목으로 구성된 간단한 설문지가 사용됩니다.
이 설문지는 통증, 경직, 어려움, 활동 제한 및 사회적 문제의 5가지 하위 척도를 포함합니다.
모든 하위 척도의 누적 점수를 더해 5로 나눕니다.
점수가 높을수록 제한/통증/장애가 더 많이 존재함을 의미합니다.
(15)
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8주
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아치 높이 지수
기간: 8주
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아치 높이 지수는 50% 발 길이에서의 등쪽 높이를 표현된 잘린 발 길이로 나누어 측정됩니다.
잘린 발 길이는 첫 번째 중족지 관절의 중심에서 뒤쪽 종골까지의 거리입니다.
측정은 편안하게 서 있는 상태(체중 지지)와 앉아 있는 상태(비체중 지지)에서 모두 수행할 수 있습니다.
6~12세 어린이를 대상으로 한 우수한 평가자 내 신뢰도 연구(ICC 범위는 0.84~0.87)입니다.
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8주
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수직 점프 테스트
기간: 8주
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선수는 벽에 옆으로 서서 벽에 가장 가까운 손을 뻗습니다.
발을 바닥에 편평하게 유지한 채 손가락 끝(분필로 덮은 부분)을 표시하거나 기록합니다.
이를 스탠딩 도달 높이라고 합니다.
그런 다음 선수는 벽에서 떨어져 몸을 위쪽으로 돌출시키는 데 도움을 주기 위해 두 팔과 다리를 사용하여 가능한 한 수직으로 높이 도약합니다.
점프 기술은 반격을 사용할 수도 있고 사용할 수도 없습니다.
점프의 가장 높은 지점에서 벽에 닿도록 시도하십시오.
서있는 높이와 점프 높이 사이의 거리 차이가 점수입니다.
세 번의 시도 중 최고 기록이 기록됩니다.
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8주
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엉덩이 및 발가락 동력계
기간: 8주
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선수들은 엄지 발가락에 맞춰 준비된 바닥에 발을 놓고 핀치 미터의 위치에 따라 엄지 발가락을 조정합니다.
측정하는 동안 운동선수는 엄지발가락에 최대한의 힘을 가하여 엄지발가락 굴곡을 수행하도록 요청받습니다.
근력 측정은 지지대 없이 앉은 자세로 수행되었습니다.
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8주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Aamir Gul Memon, MS, Riphah International University
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
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- Yamauchi J, Koyama K. Importance of toe flexor strength in vertical jump performance. J Biomech. 2020 May 7;104:109719. doi: 10.1016/j.jbiomech.2020.109719. Epub 2020 Feb 26.
- Budiman-Mak E, Conrad KJ, Roach KE. The Foot Function Index: a measure of foot pain and disability. J Clin Epidemiol. 1991;44(6):561-70. doi: 10.1016/0895-4356(91)90220-4.
- Engkananuwat P, Kanlayanaphotporn R. Gluteus medius muscle strengthening exercise effects on medial longitudinal arch height in individuals with flexible flatfoot: a randomized controlled trial. J Exerc Rehabil. 2023 Feb 23;19(1):57-66. doi: 10.12965/jer.2244572.286. eCollection 2023 Feb.
- Toullec E. Adult flatfoot. Orthop Traumatol Surg Res. 2015 Feb;101(1 Suppl):S11-7. doi: 10.1016/j.otsr.2014.07.030. Epub 2015 Jan 13.
- Lee MS, Vanore JV, Thomas JL, Catanzariti AR, Kogler G, Kravitz SR, Miller SJ, Gassen SC; Clinical Practice Guideline Adult Flatfoot Panel. Diagnosis and treatment of adult flatfoot. J Foot Ankle Surg. 2005 Mar-Apr;44(2):78-113. doi: 10.1053/j.jfas.2004.12.001. No abstract available.
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- Frances JM, Feldman DS. Management of idiopathic and nonidiopathic flatfoot. Instr Course Lect. 2015;64:429-40.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 11월 23일
기본 완료 (실제)
2024년 4월 30일
연구 완료 (실제)
2024년 5월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 6월 24일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 6월 24일
처음 게시됨 (실제)
2024년 6월 28일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 6월 28일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 6월 24일
마지막으로 확인됨
2024년 6월 1일
추가 정보
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