발목과 자세 안정성에 대한 새로운 양말 디자인

연구 설계 :이 연구는 전향 적 코호트 설계를 사용하여 발목 안정성, 근육 활성화 및 기능적 성능에 대한 새로운 양말을 착용하는 효과를 평가합니다.

참가자 동의 :

모든 참가자는 연구를 시작하기 전에 사전 동의를 제공합니다. 그들은 절차에 대한 질문을 할 기회가 주어지며 참가자와 연구원 모두가 동의 할 것입니다. 이 과정은 약 5 분이 걸립니다.

참가자 선별 :

각 참가자는 포함/제외 기준에 따라 선별 검사를받습니다. 최근 발목 부상이나 수술이없고 양말 재료에 대한 발목 불안정성 또는 알레르기 가보고되지 않은 18 세 이상이어야합니다.

자격을 확인하기 위해 각 참가자가 병력 설문지를 작성합니다. 이 과정은 약 5 분이 걸립니다.

워밍업 및 친숙 함 :

참가자들은 특정 운동의 10 회 반복 (발가락 확산, 발가락 높이, 발 뒤꿈치 상승)과 120 미터를 걷고 양말에 익숙해지는 것을 포함하여 이전에 설명 된 예열을 겪게됩니다. 운동마다 예열이 30 초가 걸리며 친숙한 걷기에는 약 1 분이 걸립니다.

기능 평가 :

모든 평가는 양말의 유무에 관계없이 수행됩니다. 양말의 유무에 관계없이 평가의 성능은 각 참가자와 무작위로 표시됩니다. 무작위 배정 일단 모든 평가가 수행되면 환자는 양말을 착용하거나 벗고 평가를 다시 수행합니다.

그립 강도 :

그립 강도는 핸드 동력계를 사용하여 측정됩니다. 참가자는 팔걸이가없는 의자에 앉아 바닥에 평평한 발을 쥐고 팔뚝이 중립 위치에 위치하는 동안 각 손으로 동력계를 짜냅니다.

손당 두 번의 시험이 실시되며, 각 시험 사이에 1 분의 휴식을 취하면서 손을 교대합니다. 두 시험의 평균이 기록됩니다. 이 평가는 약 5 분이 걸립니다.

단일 다리 자세 :

이 테스트는 정적 균형을 측정합니다. 참가자들은 오른쪽 다리부터 시작하여 한쪽 다리에 서 있어야합니다. 참가자가 땅에서 한 발을 들어 올릴 때 타이밍이 시작되고 균형이 손실되거나 발이 다시 땅에 닿을 때 멈출 것입니다.

각 다리는 테스트되며 두 번의 시험에서 평균 시간이 기록됩니다. 이 평가는 약 5 분이 걸립니다.

Y- 밸런스 테스트 (YBT) :

YBT는 동적 균형을 측정하는 데 사용됩니다. 참가자는 한쪽 다리에 서서 다른 다리를 사용하여 세 가지 방향 (전방, 후부 및 후방)으로 도달 지표를 밀어냅니다.

6 개의 연습 시험이 이루어지고 다리 당 3 번의 측정 시험이 이루어집니다. 도달 한 거리가 기록되며 각 다리의 마지막 3 번의 시험의 평균은이 평가에 약 8 분이 걸립니다.

기능적 도달 범위 스탠딩 :

참가자는 팔을 90 도로 연장하고 밟지 않고 가능한 한 앞으로 도달합니다. 도달 한 거리는 척도를 사용하여 측정 및 기록됩니다.

이 테스트는 자세 제어 및 안정성을 측정합니다. 이 평가는 약 2 분이 걸립니다.

단일 다리 홉 :

이 테스트는 동적 균형과 힘을 측정합니다. 참가자는 한쪽 다리에 착륙하는 전방, 측면 및 트리플 홉의 세 가지 유형의 홉을 수행합니다. 각 착륙은 균형을 위해 관찰되고 평가됩니다. 참가자는 한 번의 연습 시도를 수행 한 다음 각 테스트마다 3 번의 시험을 수행합니다. 세 가지 시도의 평균이 기록됩니다.

각 홉의 거리와 잔액 오류가 기록됩니다. 이 평가는 약 8 분이 걸립니다.

균형 오류 스코어링 시스템 (BESS) :

참가자는 평평한 표면과 폼 패드 모두에서 각각 20 초 동안 균형 입장 (이중 다리, 단일 다리 및 탠덤)을 수행합니다. 연구원은 눈을 뜨거나 테스트 표면을 밟는 것과 같은 균형 오류를 기록합니다. 이 평가는 약 3 분이 걸립니다.

FFT (Fingertip to Floor Test) 참가자는 21.2cm 상자에 발을 함께 서서 무릎을 꿇지 않고 가능한 한 바닥을 향해 닿도록 앞으로 구부립니다. 지면에서 손가락 끝의 거리가 기록됩니다. 손가락 끝이 바닥에 닿으면 방사형 스타일링 과정이 대신에 통치자를 사용하여 바닥으로부터의 거리를 측정하는 데 사용됩니다. 1 연습 시험이 수행 된 후 1 개의 시험 시험이 실시됩니다. 이 테스트는 완료하는 데 약 2 분이 걸립니다.

새로운 양말이 있거나없는 모든 테스트가 수행 된 후에 참가자는 양말이 있거나없는 성능에 대한 인식에 대한 Google 양식 설문지를 작성해야합니다.