Uusi sukkisuunnittelu nilkan ja posturaalisen vakauden suhteen

Tutkimussuunnittelu: Tässä tutkimuksessa käytetään tulevaisuuden kohortisuunnittelua arvioidakseen uuden sukan käyttämisen vaikutuksia nilkan vakauteen, lihasten aktivoitumiseen ja toiminnalliseen suorituskykyyn.

Osallistujan suostumus:

Kaikki osallistujat tarjoavat tietoisen suostumuksen ennen tutkimuksen aloittamista. Sekä osallistuja että tutkija dokumentoi heille mahdollisuus kysyä menettelytapoja ja suostumusta. Tämä prosessi kestää noin 5 minuuttia.

Osallistujien seulonta:

Jokaiselle osallistujalle suoritetaan seulonta sisällyttämis-/poissulkemiskriteerien perusteella. Niiden on oltava vähintään 18 -vuotiaita, ilman viimeaikaisia ​​nilkkavaurioita tai leikkauksia eikä ilmoitettuja nilkan epävakauden tunteita tai allergioita sukkamateriaalille.

Jokainen osallistuja täyttää sairaushistorian kyselylomakkeen vahvistaakseen kelpoisuutensa. Tämä prosessi kestää noin 5 minuuttia.

Lämmittely ja tutustuminen:

Osallistujille tehdään aiemmin kuvattu lämmittely, mukaan lukien 10 tiettyjen harjoitusten toistoa (varpaiden levitykset, varpaiden korotukset, kantapää korotukset) ja kävelevät 120 metriä tutustuakseen sukaan. Lämmittely kestää 30 sekuntia jokaisesta harjoituksesta, ja tutustumisen kävely kestää noin minuutin.

Funktionaaliset arviot:

Kaikki arviot suoritetaan sukan kanssa ja ilman. Arviointien suorituskyky sukkien kanssa tai ilman sitä satunnaistetaan jokaisen osallistujan kanssa. Kun satunnaistetaan, kaikki arviot suoritetaan ja sitten potilas joko laittaa tai ottaa sukan pois ja suorittaa arviot uudelleen.

Tarttuvuus:

Tartuntalujuus mitataan käden dynamometrillä. Osallistujat istuvat tuolissa, jossa ei ole käsinojaa, jalat litteä lattialle, ja puristavat dynamometriä molemmilla kädellä, kun heidän käsivarteensa on sijoitettu neutraaliin asentoon.

Kaksi tutkimusta suoritetaan kättä kohti vuorotellen kädet 1 minuutin lepolla kunkin kokeen välillä. Kahden tutkimuksen keskiarvo kirjataan. Tämä arvio kestää noin 5 minuuttia.

Yhden jalan kanta:

Tämä testi mittaa staattista saldoa. Osallistujia pyydetään seisomaan yhdellä jalalla, alkaen oikealta jalasta. Ajoitus alkaa, kun osallistuja nostaa yhden jalan maasta ja pysähtyy, kun tasapaino katoaa tai jalka koskettaa maata uudelleen.

Jokainen jalka testataan, ja keskimääräinen aika kahdesta kokeesta tallennetaan. Tämä arvio kestää noin 5 minuuttia.

Y-tasapainotesti (YBT):

YBT: tä käytetään dynaamisen tasapainon mittaamiseen. Osallistujat seisovat yhdellä jalalla ja käyttävät toista jalkaa työntämään ulottuvuusindikaattorin kolmeen eri suuntaan (etu-, posteromedial ja posterolateraalinen).

Kuusi harjoittelukoetta tehdään, mitä seuraa kolme mitattua tutkimusta jalkaa kohti. Saavutetut etäisyydet kirjataan, ja kunkin jalan kolmen viimeisen kokeen keskiarvoa otetaan huomioon tämä arvio kestää noin 8 minuuttia.

Funktionaalinen ulottuvuusasennus:

Osallistujat seisovat kätensä ulottuneena 90 asteessa ja pääsevät mahdollisimman pitkälle eteenpäin astumatta. Saavutettu etäisyys mitataan ja tallennetaan käyttämällä mittarilla.

Tämä testi mittaa posturaalisen ohjauksen ja vakauden. Tämä arvio kestää noin 2 minuuttia.

Yhden jalan hop:

Tämä testi mittaa dynaamista tasapainoa ja tehoa. Osallistujat suorittavat kolmen tyyppisiä humaloita: eteenpäin, sivuttais- ja kolminkertainen humala, laskeutuen yhdelle jalalle. Jokainen lasku havaitaan ja arvioidaan tasapainon suhteen. Osallistujat suorittavat yhden harjoitusyrityksen, sitten kolme kokeilua jokaisesta testistä. Kolmen yrityksen keskiarvo kirjataan.

Jokaisen hypyn etäisyys ja kaikki tasapainovirheet tallennetaan. Tämä arvio kestää noin 8 minuuttia.

Tasapainovirheiden pisteytysjärjestelmä (BESS):

Osallistujat suorittavat tasapainon asenteet (kaksoisjalka, yksi jalka ja tandem) sekä tasaisella pinnalla että vaahtotyynyllä 20 sekunnin ajan. Tutkija tallentaa kaikki tasapainovirheet, kuten silmien avaaminen tai testipinnan askel. Tämä arvio kestää noin 3 minuuttia.

Sormenpäähän lattiatesti (FFT) osallistujat seisovat jaloillaan yhdessä 21,2 cm: n laatikossa ja yrittävät taivuttaa eteenpäin päästäkseen niin kaukana alas lattiaa kohti taivuttamatta polviaan. Sormenpäiden etäisyys maasta tallennetaan, jos niiden sormenpäät koskettavat lattiaa, niiden säteittäistä styloidiprosessia käytetään sen sijaan mitatakseen etäisyyttä lattiasta käyttämällä viivainta senttimetreissä. 1 Harjoittelukoe suoritetaan, mitä seuraa 1 testikoe. Tämän testin suorittaminen kestää noin 2 minuuttia.

Kun kaikki testit on suoritettu uuden sukan kanssa ja ilman, osallistujia pyydetään täyttämään Google -lomakekysely heidän käsityksestään suorituksestaan ​​sukalla ja ilman.