러너의 심한 느린 저항 훈련 및 편심 과부하 교육의 비교 효과

점퍼의 무릎으로도 알려진 슬개골 건 병증 (PT)은 전방 무릎 통증과 슬개골-텐돈 기능 장애를 유발하는 다각적 인 활동 관련 병리를 특징으로합니다. 점프와 달리기와 관련된 운동 활동에 가장 일반적으로 영향을 미칩니다. 건 병증은 기계적 하중 및 남용과 관련이있을 가능성이 높습니다. 운동 선수는 교활한 국소화 된 통증으로 고통받습니다. 일반적으로 운동 선수가 활동을 시작할 때. 보수적 치료는 건 병증의 첫 번째 치료 라인이지만, 최상의 치료에 대한 합의는 없습니다. 급성 조건에서, 고정보다는 상대적인 휴식이 바람직하다. 가장 인기있는 비 수술 치료는 편심 운동 (EE)과 관련이 있습니다. 보수적 인 치료 (신체 훈련, 주사, ESWT)가 3-6 개월 후에 실패한 경우 동기 부여 된 환자에서 외과 적 치료가 표시되어야한다는 것이 일반적으로 받아 들여집니다. 최근 연구에서, 등각 및 심한 느린 저항 (HSR) 운동은 슬개골 건 병증의 통증 감소 및 기능적 개선 가능성을 보여 주었다.

라호르의 파키스탄 스포츠위원회 (PSB) 코칭 센터에서 무작위 통제 시험이 실시 될 것입니다. 18 명의 피험자는 두 그룹으로 무작위 배정됩니다. 무거운 저항 운동과 편심 운동은 그룹 A에게 제공되며 4 세트의 10-20 회 반복 운동이 제공됩니다. 그룹 B는 10-20 회 반복 3 세트에서 편심 운동을합니다. 사전 평가는 통증에 대한 숫자 통증 등급 척도 (NPR), 운동 범위에 대한 고니 미터, 저 사지 기능 장애를 평가하기위한 하부 말단 기능 평가 척도 및 슬개골 기능 장애의 비자 -P 척도를 통해 취할 것입니다. 평가는 기준선 및 4 주간의 훈련 후에 이루어질 것입니다. 데이터는 SPSS 소프트웨어 버전 21을 사용하여 분석됩니다. 데이터의 정규성이 확인되며 데이터의 정규성에 따라 테스트가 적용되며, 매개 변수 또는 비모수 적 테스트는 (그룹 내 또는 두 그룹 간) 사용됩니다.