프로 축구 선수들의 호흡근 활성화와 운동 후 회복
프로 남자 축구 선수에서 호흡근 활성화를 통한 운동 후 회복의 급성 조절: 무작위 임상 시험
호흡근은 운동 성과에 근본적인 역할을 합니다. 이 근육의 피로는 최대 흡기 압력과 자율 신경계 활동의 변화를 유발하여 운동 선수의 회복 과정을 저해합니다. 본 연구의 주요 목적은 전문 남자 축구 선수들의 운동 후 회복에 대한 다양한 흡기 근육 활성화 방식의 구체적인 효과를 평가하는 것입니다. 이 연구는 세 가지 방식 - 양측 횡격막 신경 전기 자극, 역치 부하 장치 프로토콜, 또는 비활동 - 중 어느 것이 회복에 더 큰 이점을 제공하는지 확인하고자 합니다. 이러한 중재의 효과는 두 가지 주요 결과 변수인 최대 흡기 압력(MIP)과 심박수 변이도(HRV)를 사용하여 평가될 것입니다.
본 연구는 무작위 임상 시험(RCT)으로 설계되었으며, 참가자들은 세 가지 중재 그룹으로 배정될 것입니다: 양측 횡격막 신경 전기 자극 그룹(EG1) - 전기 치료 장치를 사용하여 횡격막 신경에 전류를 적용하여 불수의적인 횡격막 수축을 유도하는 그룹; 역치 장치 그룹(EG2) - 참가자들이 자신의 MIP의 40%에 해당하는 아최대 흡기 부하에 대항하여 호흡을 수행하는 그룹; 대조군(CG) - 다른 중재들의 지속 시간과 동등한 기간 동안 앉아 있는 그룹. 그룹 배정은 Microsoft Excel을 사용한 무작위화를 통해 보장될 것입니다.
통계 분석에 관하여, 데이터 정규성은 Shapiro-Wilk 검정을 사용하여 평가될 것입니다. 정량적 변수의 비교는 정규성 가정이 충족될 때 Student의 t 검정을 사용하여 수행되며, 그렇지 않을 경우 Mann-Whitney U 검정이 사용될 것입니다. p 값 < 0.05는 통계적으로 유의한 것으로 간주될 것입니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Arturo Ladriñan, PhD
- 전화번호: 925 26 88 00
- 이메일: arturo.ladrinan@uclm.es
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 남자 프로 축구 선수.
- 현재 활성 프로 계약 상태이며 정기적인 경기에 참여 중인 자.
- 18세에서 40세 사이.
- 지난 12개월 동안 흡기근 훈련 프로그램에 참여하지 않은 자.
- 참가자가 서명한 사전 동의서 제출.
제외 기준:
- 지난 6개월 이내 근골격계 부상 또는 수술적 개입.
- 심장 또는 호흡 기능에 영향을 미치는 약물 사용 (예: 베타 차단제, 베타-아드레날린 억제제).
- 급성 및/또는 만성 질환 존재 (심폐, 신경, 대사, 종양 등).
- 담배, 향정신성 약물 또는 자극 물질 사용.
- 경추 부위 금속 임플란트.
- 심박조율기 보유.
- 현재 다른 흡기근 훈련 프로그램 참여 중.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 횡격막 전기 자극
참가자는 앙와위 자세로 배치되고 펜형 전극을 사용하여 중재가 수행됩니다. 흉쇄유돌근의 흉골 부분 아래 C3-C5 수준에서 양측 횡격막 신경 자극이 적용됩니다. 전기 자극기는 평균 주파수 50Hz와 펄스 폭 300μs로 설정됩니다. 자극 강도는 가시적인 횡격막 수축(복부 움직임)이 관찰되고 선수가 견딜 수 있는 최대 수준에 도달할 때까지 점진적으로 증가됩니다. 자극 프로토콜은 6초 ON(자극)과 10초 OFF(휴식)의 양측 주기로 전달되는 30회 반복의 두 세트로 구성되며, 세트 사이에 2분의 휴식 기간이 포함됩니다. 불수의적 수축의 지각과 동시에 참가자는 횡격막 흡기를 통해 자발적 수축을 수행합니다. |
저주파 대칭 양상 전류를 이용한 횡격막 신경 자극
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활성 비교기: 흡기 근육 워밍업 그룹
참가자는 Big Breathe®(GH Innotek Co., Ltd., Busan, Republic of Korea)의 Breathcare MIP/MEP 장치를 사용하여 MIP의 40%에 해당하는 30회 호흡 2세트로 구성된 프로토콜에 따라 최대 호흡 부하 미만으로 호흡하게 됩니다. 호흡은 과호흡을 피하기 위해 대략 흡기 1초 대 비호기 2초의 비율을 유지하는 조건으로 자기 주도 패턴으로 수행됩니다. 세션 시간은 세트 간 2분의 휴식 시간을 포함하여 두 세트의 호흡을 완료하는 데 필요한 정확한 시간에 해당하며, 예상 총 시간은 약 15분입니다. |
하위 최대 흡기 부하에 대한 심호흡
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간섭 없음: 대조군
이 그룹의 참가자는 조용하고 통제된 환경에서 휴식 상태로 앉아 있을 것입니다.
이 기간 동안 그들은 정상적으로 호흡할 것입니다.
이 그룹의 휴식 시간은 다른 중재 그룹과 동일합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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심박변이도
기간: 경기 전 24시간 전 (기준치); 경기 후 24시간 (중재 전); 중재 직후; 중재 후 15분; 중재 후 30분
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HRV는 조용한 방(~25°C, 어스름한 조명)에서 참가자를 앙와위 자세로 두고 심박수 모니터(Polar H10; Polar Electro Oy, 켐펠레, 핀란드)를 사용하여 평가됩니다.
가슴 스트랩을 통해 3분간 심장 신호를 기록합니다.
참가자는 측정 12시간 전에 카페인, 알코올, 담배 및 격렬한 운동을 피하고, 기록 중에는 말하거나 의도적인 움직임을 삼가야 합니다.
분석은 Kubios HRV 3.1.0(쿠오피오 대학교, 핀란드)을 사용하여 수행되며, 정규화 단위의 LF/HF 비율, LF(0.04-0.15 Hz) 및 HF(0.15-0.40 Hz) 파워, SDNN, RMSSD를 검사합니다.
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경기 전 24시간 전 (기준치); 경기 후 24시간 (중재 전); 중재 직후; 중재 후 15분; 중재 후 30분
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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최대 흡기 압력
기간: 경기 24시간 전 (기준선); 경기 후 24시간 (중재 전); 중재 직후; 중재 후 15분; 중재 후 30분
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최대 흡기압(MIP)은 참가자가 앉은 자세에서 Breathcare MIP/MEP 장치(Big Breathe®, GH Innotek Co., Ltd., 부산, 대한민국)를 사용하여 평가됩니다.
검사자는 시행 전에 동작을 시범으로 보여줍니다.
구강을 통한 적절한 공기 흐름을 보장하기 위해 비공을 차단합니다.
참가자는 시도당 최대 6회의 동작을 수행하며, 각 동작 사이에 1분간 휴식을 취합니다.
3회 시도 중 변동이 5% 미만인 가장 일관되고 재현 가능한 결과가 분석을 위해 선택됩니다.
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경기 24시간 전 (기준선); 경기 후 24시간 (중재 전); 중재 직후; 중재 후 15분; 중재 후 30분
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
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처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
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