축구 공격수의 동기부여 및 지시적 자기대화가 수행과 스트레스에 미치는 영향 (STF)
2026년 1월 27일 업데이트: Yue Dou, Beijing Sport University
축구 공격수의 다양한 자기 대화 유형의 효과에 관한 연구
이 연구는 축구 공격수에서 다양한 유형의 자기 대화가 수행 능력과 스트레스 조절에 미치는 영향을 조사합니다. 자기 대화는 운동선수가 훈련 및 경기 중 자신의 생각과 행동을 안내하기 위해 특정 언어적 단서를 사용하는 심리적 기법입니다. 일반적으로 사용되는 두 가지 형태는 자신감과 노력에 초점을 맞춘 동기적 자기 대화와, 기술적 및 전술적 단서에 초점을 맞춘 지시적 자기 대화입니다.
이 연구에는 다양한 경쟁 수준의 남성 축구 공격수 36명이 참여했습니다. 선수들은 무작위로 동기적 자기 대화 그룹, 지시적 자기 대화 그룹 또는 대조군에 배정되었습니다. 중재는 6주간 지속되었습니다. 중재 전후에 참가자들은 축구 특화 기술 능력, 신체 수행 능력 및 경기 전술 행동에 대한 평가를 완료했습니다. 자기 효능감에 대한 심리적 측정과 스트레스의 생물학적 지표(타액 코르티솔)도 수집되었습니다.
이 연구의 목적은 다양한 자기 대화 전략이 선수의 경쟁 수준과 과제 요구에 따라 다른 효과를 나타내는지 확인하는 것입니다. 연구 결과는 축구 및 기타 팀 스포츠에서 심리적 훈련 전략 사용에 대한 실질적인 지침을 제공할 것으로 기대됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
36
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Beijing Municipality
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Beijing, Beijing Municipality, 중국
- Beijing Sport University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준
- 18-25세 남성 대학 축구 선수
- 정규 대학생으로 조직된 축구 훈련 및 경기에 정기적으로 참여하는 자
- 체계적인 축구 훈련 경력이 최소 2년 이상인 자
- 등록 시 일반 건강 상태가 양호한 자
- 최근 6개월 이내에 축구 수행에 영향을 미치는 근골격계 손상이나 의학적 상태가 없는 자
- 정상 또는 교정된 시력과 청력을 가진 자
- 연구 절차를 이해하고 축구 특이적 수행 및 의사 결정 과제를 완료할 수 있는 자
- 참여 전 서면 동의서를 제공한 자
제외 기준
- 의사 결정이나 반응 시간에 영향을 줄 수 있는 신경학적, 정신과적 또는 인지 장애 병력
- 연구 기간 중 정규 축구 훈련 외에 체계적인 심리 기술 훈련 프로그램(예: 자기대화 훈련, 심상 훈련, 마음챙김 훈련)에 현재 참여 중인 경우
- 인지 기능에 영향을 미치는 것으로 알려진 약물 또는 물질 사용
- 축구 훈련 또는 검사 참여에 금기 사항이 되는 의학적 상태나 손상 존재
- 중재 프로토콜 또는 결과 평가를 준수하지 못하는 경우
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 동기 부여 자기 대화
이 그룹의 참가자들은 축구 훈련 및 경기 중 자신감, 노력, 지속력을 향상시키도록 설계된 동기 부여 자기 대화 중재를 받았습니다.
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참가자들은 축구 훈련 및 경기 관련 과제 수행 중 자신감, 노력 및 지속력을 향상시키기 위한 구조화된 동기부여 자기대화 훈련을 받았습니다.
개인 맞춤형 동기부여 키워드와 문구가 개발되어 지도 하에 연습되었으며, 참가자들은 6주 간의 중재 기간 동안 이러한 단서를 일관되게 적용하도록 지시받았습니다.
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실험적: 교수적 자기대화
이 그룹의 참가자들은 축구 활동 중 기술적 실행과 전술적 의사결정에 초점을 맞춘 교훈적 자기대화 중재를 받았습니다.
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참가자들은 6주간의 중재 기간 동안 축구 훈련 중 기술적 실행과 전술적 의사 결정을 안내하기 위해 작업 특정적인 지시적 자기 대화 단서를 적용하도록 지시받았습니다.
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실험적: 대조군
대조군 참가자들은 구조화된 자기대화 중재를 받지 않고 정기적인 축구 훈련을 계속했습니다.
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대조군 참가자들은 구조화된 자기 대화 지침을 받지 않고 정규 축구 훈련 및 경기 준비를 계속했습니다.
중재 기간 동안 동기 부여 또는 지시적 자기 대화 전략이 도입되지 않았습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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매치 기반 기술 및 전술 성과
기간: 기준선 및 6주간의 중재 직후
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표준화된 경기 분석 절차를 사용하여 정규 축구 경기 플레이 중 매치 기반 기술 및 전술적 수행도를 평가했습니다.
이 결과는 중재 기간 동안 실제 경기 상황에서 나타난 선수들의 전반적인 기술 및 전술적 수행도를 나타냅니다.
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기준선 및 6주간의 중재 직후
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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사격 정확도
기간: 기준선 및 6주간의 중재 직후
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슈팅 정확도는 표준화된 축구 슈팅 테스트를 사용하여 평가되었습니다.
참가자들은 골대 내에 미리 정의된 타겟 존을 향해 일련의 슈팅을 수행했습니다.
슈팅 정확도는 타겟 영역으로 성공적으로 향한 슈팅의 백분율로 계산되었으며, 높은 백분율은 더 나은 슈팅 성능을 나타냅니다.
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기준선 및 6주간의 중재 직후
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스포츠 자기효능감
기간: 6주간의 중재 전후 기저선 및 즉시 후
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스포츠 자기효능감은 스포츠 자기효능감 척도를 사용하여 평가되었으며, 이는 개인의 스포츠 관련 기술 및 과제 수행에 대한 인지된 자신감을 측정하기 위해 설계된 검증된 자기 보고 설문지입니다.
이 척도는 리커트형 척도로 평가된 여러 항목으로 구성되어 있으며, 총점은 10점에서 50점까지 범위를 가지며, 높은 점수는 스포츠 수행 상황에서 더 큰 인지된 자기효능감을 반영합니다. |
6주간의 중재 전후 기저선 및 즉시 후
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드리블 런 성능
기간: 6주간의 중재 전과 직후
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표준화된 축구 드리블 런 테스트를 사용하여 드리블 런 수행 능력을 평가했습니다.
참가자들은 미리 정해진 주행 경로를 따라 공을 컨트롤하면서 과제를 완료했으며, 수행 능력은 표준화된 테스트 조건에서 기록된 총 완료 시간(초)으로 정량화되었습니다.
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6주간의 중재 전과 직후
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Loughborough Soccer Passing Test Performance
기간: 6주간의 중재 직전과 직후
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패싱 성능은 표준화되고 널리 사용되는 축구 특정 패싱 평가 도구인 러프버러 축구 패싱 테스트(LSPT)를 사용하여 평가되었습니다.
참가자들은 표준화된 테스트 프로토콜에 따라 일련의 규정된 패싱 및 볼 컨트롤 동작을 완료해야 했습니다.
성능은 통제된 테스트 조건에서 테스트를 완료하는 데 필요한 총 시간(초)으로 정량화되었습니다.
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6주간의 중재 직전과 직후
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타액 코르티솔 농도
기간: 기준선 및 6주간의 중재 직후
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생리적 스트레스 반응의 지표로서 타액 코르티솔 농도를 평가하였다.
표준화된 타액 수집 절차를 사용하여 타액 샘플을 수집하였으며, 통제된 실험실 조건에서 효소면역분석법(ELISA)을 사용하여 코르티솔 수치를 정량화하였다.
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기준선 및 6주간의 중재 직후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 1월 20일
기본 완료 (실제)
2025년 3월 7일
연구 완료 (실제)
2025년 4월 5일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 1월 27일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 1월 27일
처음 게시됨 (실제)
2026년 2월 2일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 2월 2일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 1월 27일
마지막으로 확인됨
2026년 1월 1일
추가 정보
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