Comparative Effects of Blood Flow Restriction Resistance Training Versus Blood Flow Restriction Cycling on Pain, Quadriceps Strength, and Functional Outcomes in Athletes With Patellofemoral Pain (BFR-PFP-RCT)
2026년 5월 15일 업데이트: Hafsah Gul Khattak, Ibadat International University, Islamabad
Comparative Effects of Blood Flow Restriction Resistance Training Versus Blood Flow Restriction Cycling on Pain, Quadriceps Strength, and Functional Outcomes in Athletes With Patellofemoral Pain: A Randomized Controlled Trial
This randomized controlled trial compares blood flow restriction (BFR) resistance training (leg press and seated knee extension at 30% 1RM) versus BFR cycling (stationary cycling at low resistance) in 60 athletes (aged 18-40 years) diagnosed with patellofemoral pain syndrome.
Both interventions are delivered over 8 weeks (3 sessions/week) with a pneumatic cuff set at 80% limb occlusion pressure.
Primary outcomes include pain intensity (NPRS), quadriceps strength (handheld dynamometer), and functional ability (Kujala Anterior Knee Pain Scale), assessed at baseline and post-intervention.
연구 개요
상태
아직 모집하지 않음
정황
상세 설명
Patellofemoral pain (PFP) is among the most prevalent musculoskeletal conditions in athletes, with reported prevalence of 30-40% in sports populations. High-load resistance training is the conventional rehabilitation approach but often exacerbates joint stress and reduces adherence. Blood flow restriction (BFR) training enables strength gains at low loads by applying a pneumatic cuff at 80% LOP on the proximal thigh.
This trial compares two BFR modalities:
- Group A (BFR-RT): Leg press and seated knee extension, 1x30 + 3x15 reps at 30% 1RM, 3x/week for 8 weeks.
- Group B (BFR-CYC): Stationary cycling at low resistance, 4x5-minute intervals at 70-80 RPM (RPE 11-13), 3x/week for 8 weeks.
All sessions are supervised one-on-one by a physiotherapist. Assessments are conducted at baseline and week 8. The study is single-blinded (outcome assessor blinded). Randomization via computer-generated sequence. Statistical analysis via SPSS v27 (paired t-test / Wilcoxon for within-group; independent t-test / Mann-Whitney for between-group, alpha=0.05).
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
48
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Haroon Khan, MS. Sports Physical Therapy
- 전화번호: +923000526711
- 이메일: haroonkhan2k00@gmail.com
연구 연락처 백업
- 이름: Hafsah Gul Khattak, DPT, MS-NMPT
- 전화번호: 923457170732
- 이메일: hafsahgull_khattak@yahoo.com
연구 장소
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Islamabad, 파키스탄, 46000
- Ibadat International University, Islamabad (Iiui)
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연락하다:
- Hafsah Gul Khattak, DPT, MS-NMPT
- 전화번호: 923457170732
- 이메일: hafsahgull_khattak@yahoo.com
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
Inclusion Criteria:
- Male and female athletes aged 18-40 years
- Clinically diagnosed with patellofemoral pain syndrome
- Anterior or retropatellar knee pain of at least 3 months duration
- Pain provoked by at least two functional activities (e.g., squatting, stair climbing, running, prolonged sitting)
- Willingness to participate and provide written informed consent
Exclusion Criteria:
- History of knee surgery or significant knee trauma in the past 6 months
- Presence of ligament, meniscal, or cartilage injuries
- Neurological, vascular, or systemic inflammatory conditions
- Contraindications to BFR training (e.g., deep vein thrombosis, uncontrolled hypertension)
- Pregnancy
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: BFR Resistance Training Group
Participants perform leg press and seated knee extension exercises at 30% of 1RM with a pneumatic cuff (12 cm wide, Delfi Medical) applied to the proximal thigh at 80% limb occlusion pressure (LOP).
Protocol: 1 set of 30 + 3 sets of 15 repetitions, with 60-second rest between sets (cuff deflated).
Frequency: 3 sessions/week for 8 weeks (24 sessions total).
1RM re-estimated every 2 weeks for progressive load adjustment.
Warm-up: 10 min low-resistance cycling (no BFR).
Cool-down: 5 min lower-limb stretching.
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Participants will undergo blood flow restriction (BFR) resistance training using a pneumatic cuff applied to the proximal thigh at 80% limb occlusion pressure.
Exercises include leg press and seated knee extension performed at 30% of one-repetition maximum (1RM).
Training will be conducted for 8 weeks, with supervised sessions 3 times per week.
Cuff pressure will be monitored and adjusted using BP cuff.
The aim is to improve quadriceps strength and reduce pain in patients with patellofemoral pain.
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실험적: BFR Cycling Group
Participants perform stationary cycling at low resistance targeting RPE 11-13, with a pneumatic cuff (12 cm wide, Delfi Medical) applied to the proximal thigh at 80% LOP.
Protocol: 4 x 5-minute cycling intervals at 70-80 RPM, with 1-minute rest between intervals (cuff deflated).
Frequency: 3 sessions/week for 8 weeks (24 sessions total).
Cadence increased by 5 RPM if RPE <11.
Warm-up: 10 min low-resistance cycling (no BFR).
Cool-down: 5 min lower-limb stretching.
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Participants will perform stationary cycling combined with blood flow restriction (BFR) applied to the proximal thigh at 80% limb occlusion pressure.
Cycling will be performed at low resistance with controlled cadence for 8 weeks, 3 sessions per week under physiotherapist supervision.
The protocol includes structured cycling intervals with rest periods and continuous monitoring of pain and perceived exertion.
The intervention aims to improve quadriceps strength, reduce pain, and enhance functional outcomes in patients with patellofemoral pain.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Quadriceps Strength - Handheld Dynamometer
기간: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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Isometric quadriceps muscle strength measured in Newtons using a calibrated handheld dynamometer (ICC > 0.90).
Measurement taken in a standardized seated position at 60° knee flexion.
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Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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Pain Intensity - Numeric Pain Rating Scale (NPRS)
기간: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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Self-reported pain intensity rated on a 0-10 scale (0 = no pain, 10 = worst imaginable pain).
The NPRS has excellent test-retest reliability (ICC 0.95).
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Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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Functional Outcomes - Kujala Anterior Knee Pain Scale (AKPS)
기간: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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13-item patient-reported outcome measure assessing functional limitations due to anterior knee pain.
Scored 0-100 (higher = better function).
High internal consistency (α = 0.83-0.91).
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Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Hafsah Gul Khattak, DPT, MS-NMPT, Ibadat International University, Islamabad (Iiui)
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
2026년 5월 10일
기본 완료 (추정된)
2026년 7월 10일
연구 완료 (추정된)
2026년 7월 25일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 5월 7일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 5월 7일
처음 게시됨 (실제)
2026년 5월 13일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 5월 18일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 5월 15일
마지막으로 확인됨
2026년 4월 1일
추가 정보
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