Comparative Effects of Blood Flow Restriction Resistance Training Versus Blood Flow Restriction Cycling on Pain, Quadriceps Strength, and Functional Outcomes in Athletes With Patellofemoral Pain (BFR-PFP-RCT)
23 de junho de 2026 atualizado por: Hafsah Gul Khattak, Ibadat International University, Islamabad
Comparative Effects of Blood Flow Restriction Resistance Training Versus Blood Flow Restriction Cycling on Pain, Quadriceps Strength, and Functional Outcomes in Athletes With Patellofemoral Pain: A Randomized Controlled Trial
This randomized controlled trial compares blood flow restriction (BFR) resistance training (leg press and seated knee extension at 30% 1RM) versus BFR cycling (stationary cycling at low resistance) in 60 athletes (aged 18-40 years) diagnosed with patellofemoral pain syndrome.
Both interventions are delivered over 8 weeks (3 sessions/week) with a pneumatic cuff set at 80% limb occlusion pressure.
Primary outcomes include pain intensity (NPRS), quadriceps strength (handheld dynamometer), and functional ability (Kujala Anterior Knee Pain Scale), assessed at baseline and post-intervention.
Visão geral do estudo
Status
Recrutamento
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Patellofemoral pain (PFP) is among the most prevalent musculoskeletal conditions in athletes, with reported prevalence of 30-40% in sports populations. High-load resistance training is the conventional rehabilitation approach but often exacerbates joint stress and reduces adherence. Blood flow restriction (BFR) training enables strength gains at low loads by applying a pneumatic cuff at 80% LOP on the proximal thigh.
This trial compares two BFR modalities:
- Group A (BFR-RT): Leg press and seated knee extension, 1x30 + 3x15 reps at 30% 1RM, 3x/week for 8 weeks.
- Group B (BFR-CYC): Stationary cycling at low resistance, 4x5-minute intervals at 70-80 RPM (RPE 11-13), 3x/week for 8 weeks.
All sessions are supervised one-on-one by a physiotherapist. Assessments are conducted at baseline and week 8. The study is single-blinded (outcome assessor blinded). Randomization via computer-generated sequence. Statistical analysis via SPSS v27 (paired t-test / Wilcoxon for within-group; independent t-test / Mann-Whitney for between-group, alpha=0.05).
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
48
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: Haroon Khan, MS. Sports Physical Therapy
- Número de telefone: +923000526711
- E-mail: haroonkhan2k00@gmail.com
Estude backup de contato
- Nome: Hafsah Gul Khattak, DPT, MS-NMPT
- Número de telefone: 923457170732
- E-mail: hafsahgull_khattak@yahoo.com
Locais de estudo
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Islamabad, Paquistão, 46000
- Recrutamento
- Ibadat International University, Islamabad (Iiui)
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Contato:
- Hafsah Gul Khattak, DPT, MS-NMPT
- Número de telefone: 923457170732
- E-mail: hafsahgull_khattak@yahoo.com
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Não
Descrição
Inclusion Criteria:
- Male and female athletes aged 18-40 years
- Clinically diagnosed with patellofemoral pain syndrome
- Anterior or retropatellar knee pain of at least 3 months duration
- Pain provoked by at least two functional activities (e.g., squatting, stair climbing, running, prolonged sitting)
- Willingness to participate and provide written informed consent
Exclusion Criteria:
- History of knee surgery or significant knee trauma in the past 6 months
- Presence of ligament, meniscal, or cartilage injuries
- Neurological, vascular, or systemic inflammatory conditions
- Contraindications to BFR training (e.g., deep vein thrombosis, uncontrolled hypertension)
- Pregnancy
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Comparador Ativo: BFR Resistance Training Group
Participants perform leg press and seated knee extension exercises at 30% of 1RM with a pneumatic cuff (12 cm wide, Delfi Medical) applied to the proximal thigh at 80% limb occlusion pressure (LOP).
Protocol: 1 set of 30 + 3 sets of 15 repetitions, with 60-second rest between sets (cuff deflated).
Frequency: 3 sessions/week for 8 weeks (24 sessions total).
1RM re-estimated every 2 weeks for progressive load adjustment.
Warm-up: 10 min low-resistance cycling (no BFR).
Cool-down: 5 min lower-limb stretching.
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Participants will undergo blood flow restriction (BFR) resistance training using a pneumatic cuff applied to the proximal thigh at 80% limb occlusion pressure.
Exercises include leg press and seated knee extension performed at 30% of one-repetition maximum (1RM).
Training will be conducted for 8 weeks, with supervised sessions 3 times per week.
Cuff pressure will be monitored and adjusted using BP cuff.
The aim is to improve quadriceps strength and reduce pain in patients with patellofemoral pain.
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Experimental: BFR Cycling Group
Participants perform stationary cycling at low resistance targeting RPE 11-13, with a pneumatic cuff (12 cm wide, Delfi Medical) applied to the proximal thigh at 80% LOP.
Protocol: 4 x 5-minute cycling intervals at 70-80 RPM, with 1-minute rest between intervals (cuff deflated).
Frequency: 3 sessions/week for 8 weeks (24 sessions total).
Cadence increased by 5 RPM if RPE <11.
Warm-up: 10 min low-resistance cycling (no BFR).
Cool-down: 5 min lower-limb stretching.
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Participants will perform stationary cycling combined with blood flow restriction (BFR) applied to the proximal thigh at 80% limb occlusion pressure.
Cycling will be performed at low resistance with controlled cadence for 8 weeks, 3 sessions per week under physiotherapist supervision.
The protocol includes structured cycling intervals with rest periods and continuous monitoring of pain and perceived exertion.
The intervention aims to improve quadriceps strength, reduce pain, and enhance functional outcomes in patients with patellofemoral pain.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Quadriceps Strength - Handheld Dynamometer
Prazo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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Isometric quadriceps muscle strength measured in Newtons using a calibrated handheld dynamometer (ICC > 0.90).
Measurement taken in a standardized seated position at 60° knee flexion.
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Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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Pain Intensity - Numeric Pain Rating Scale (NPRS)
Prazo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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Self-reported pain intensity rated on a 0-10 scale (0 = no pain, 10 = worst imaginable pain).
The NPRS has excellent test-retest reliability (ICC 0.95).
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Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Functional Outcomes - Kujala Anterior Knee Pain Scale (AKPS)
Prazo: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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13-item patient-reported outcome measure assessing functional limitations due to anterior knee pain.
Scored 0-100 (higher = better function).
High internal consistency (α = 0.83-0.91).
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Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Investigadores
- Investigador principal: Hafsah Gul Khattak, DPT, MS-NMPT, Ibadat International University, Islamabad (Iiui)
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
10 de maio de 2026
Conclusão Primária (Estimado)
10 de julho de 2026
Conclusão do estudo (Estimado)
25 de julho de 2026
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
7 de maio de 2026
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
7 de maio de 2026
Primeira postagem (Real)
13 de maio de 2026
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
26 de junho de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
23 de junho de 2026
Última verificação
1 de junho de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- IIUI/RERC/ADT/2026/04/286
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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