Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Nordic vs Blood Flow Restriction Nordic Exercise in Elite Female Pole Vaulters

10 juli 2026 bijgewerkt door: Idil Esin Unlu, Toros University

Effects of Nordic Hamstring Exercise and Blood Flow Restriction-Assisted Nordic Hamstring Exercise on Hamstring Strength, Muscle Morphology and Functional Performance in Elite Adolescent Female Pole Vaulters: A Randomized Controlled Trial

The purpose of this randomized controlled trial is to compare the effects of Nordic Hamstring Exercise (NHE) and Blood Flow Restriction-assisted Nordic Hamstring Exercise (BFR-NHE) on hamstring muscle strength, muscle morphology, and functional performance in elite adolescent female pole vaulters. Thirty-six athletes aged 12-18 years will be randomly assigned to a Nordic Hamstring Exercise group, a Blood Flow Restriction-assisted Nordic Hamstring Exercise group, or a control group. Intervention groups will participate in supervised exercise training three times per week for eight weeks, while the control group will continue routine sports training. Outcomes will be assessed before and after the intervention period.

Studie Overzicht

Toestand

Werving

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Hamstring muscles play a crucial role in sprinting, acceleration, deceleration, and explosive athletic performance. Nordic Hamstring Exercise is widely recommended for increasing eccentric hamstring strength and reducing injury risk. However, evidence regarding the additional effects of blood flow restriction during Nordic Hamstring Exercise is limited, particularly in elite adolescent female athletes.

This randomized controlled trial aims to investigate whether adding blood flow restriction to Nordic Hamstring Exercise enhances adaptations in hamstring muscle strength, muscle morphology, and functional performance compared with conventional Nordic Hamstring Exercise and routine training alone.

Thirty-six elite adolescent female pole vaulters aged 12-18 years will be recruited from the Turkish Olympic Preparation Center. Participants will be allocated using block randomization into three groups:

Nordic Hamstring Exercise Group Blood Flow Restriction Nordic Hamstring Exercise Group Control Group Intervention groups will perform supervised exercise sessions three times weekly for eight weeks. The control group will continue regular training activities without additional hamstring-specific intervention.

Assessments will include hamstring muscle strength measured with a MicroFET2 handheld dynamometer, muscle morphology assessed using ultrasonography, and functional performance evaluated using a 30-meter sprint test.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Geschat)

36

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studiecontact

Studie Locaties

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Kind
  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusion Criteria:

  • Female athletes aged between 12 and 18 years.
  • Elite pole vault athletes actively participating in organized training and competition.
  • Minimum of 1 year of regular pole vault training experience.
  • Participation in regular training at least 3 times per week.
  • Ability to participate in an 8-week exercise program.
  • Written informed assent from the athlete and written informed consent from a parent or legal guardian.

Exclusion Criteria:

  • Any lower extremity musculoskeletal injury within the previous 6 months.
  • Previous hamstring muscle surgery.
  • Current pain or injury limiting sports participation.
  • Neurological disorders affecting movement or balance.
  • Cardiovascular conditions contraindicating exercise training or blood flow restriction.
  • Any contraindication to blood flow restriction training.
  • Participation in another structured hamstring strengthening program during the study period.
  • Inability or unwillingness to comply with study procedures.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Ander
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Geen (open label)

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Nordic Hamstring Exercise
Participants will perform a supervised Nordic Hamstring Exercise program three times per week for 8 weeks in addition to their routine pole vault training.
Gedragsmatig: Nordic Hamstring Exercise
Participants will perform a supervised Nordic Hamstring Exercise program three times per week for 8 weeks in addition to their routine pole vault training. The exercise program will be progressively increased according to participant tolerance and training progression.
Experimenteel: Blood Flow Restriction-Assisted Nordic Hamstring Exercise
Participants will perform Nordic Hamstring Exercise combined with blood flow restriction training three times per week for 8 weeks in addition to their routine pole vault training.
Gedragsmatig: Blood Flow Restriction-Assisted Nordic Hamstring Exercise
articipants will perform a supervised Nordic Hamstring Exercise program combined with individualized blood flow restriction training three times per week for 8 weeks in addition to their routine pole vault training. Blood flow restriction will be applied using pneumatic cuffs at a predetermined percentage of arterial occlusion pressure.
Geen tussenkomst: Control
Participants will continue their routine sports training without additional hamstring-specific exercise intervention.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Hamstring Muscle Strength
Tijdsspanne: Baseline and 8 weeks
Isometric hamstring muscle strength will be assessed bilaterally using a MicroFET2 handheld dynamometer. Three measurements will be recorded and the average value will be used for analysis.
Baseline and 8 weeks
Hamstring Muscle Thickness
Tijdsspanne: Baseline and 8 weeks
Hamstring muscle thickness will be evaluated bilaterally using ultrasonography. Three measurements will be obtained and averaged.
Baseline and 8 weeks
Hamstring Cross-Sectional Area
Tijdsspanne: Baseline and 8 weeks
Cross-sectional area of the hamstring muscle will be assessed bilaterally using ultrasonography.
Baseline and 8 weeks

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
30-Meter Sprint Performance
Tijdsspanne: Baseline and 8 weeks
Sprint performance will be assessed using a 30-meter sprint test. The average of three trials will be used for analysis.
Baseline and 8 weeks

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Toros University

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

27 mei 2026

Primaire voltooiing (Geschat)

1 maart 2027

Studie voltooiing (Geschat)

1 april 2027

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

6 juli 2026

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

10 juli 2026

Eerst geplaatst (Werkelijk)

15 juli 2026

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

15 juli 2026

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

10 juli 2026

Laatst geverifieerd

1 juli 2026

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Andere studie-ID-nummers

  • 25.05.2026-05/82

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren