Intervensjon av skulderblodstrømrestriksjonstrening på skulderleddsmerter og funksjon hos judoutøvere (whsu)

Eksperimentell: trening for å begrense blodstrømmen

blodstrømsbegrensningstrening (BFRT) er en populær metode for sportstrening. Det innebærer bruk av enheter som luftermer eller elastiske bånd med justerbare funksjoner under sportstrening som begrenser blodstrømmen til deler av lemmen, noe som resulterer i en adaptiv effekt som ligner på høyintensitetstrening i musklene, samtidig som man faktisk bruker relativt lette vekter. . BFRT kombineres vanligvis med lett trening, som lavbelastningsstyrketrening eller aerobic trening, for å bygge muskelstyrke og muskelutholdenhet. Denne treningsmetoden er mer vennlig for pasienter etter idrettsskader, brudd, leddkirurgi, etc. Det kan hjelpe å trene det skadede området med lett belastning for å redusere muskelatrofi og fremskynde restitusjonen for å gjenopprette muskelfunksjon og styrke. BFRT er også ofte brukt av idrettsutøvere i forskjellige idretter for å forbedre muskelstyrken og utholdenheten samtidig som den reduserer vektbelastningen, og bidrar til å redusere risikoen for overtrening og skader.

Atferdsmessig: Skulderblodrestriksjonstrening

Massasjemassasje brukes også ofte for å forbedre behandlingen av lokale kroppssmerter, og en lang rekke studier har vist at massasjemassasje kan redusere skuldersmerter på kort sikt, gjenopprette skulderfunksjonen og forbedre bevegelsesområdet til skulderleddene.

Andre navn:

• massasje

Placebo komparator: Massasje

Massasje er en mye brukt tradisjonell kinesisk fysioterapiteknikk, som bruker massasje, elting, dytting, flikking, banking og andre teknikker, samt bruk av håndflaten, fingertuppene, albuene, knærne og andre kroppsdeler for å stimulere spesifikke kroppsområder eller akupunktur for å oppnå formålet med behandling eller lindring av sykdomssymptomer. Massasjemassasje kan lindre muskel- og skjelettsmerter ved å fremme blodsirkulasjonen, slappe av anspente muskler og redusere betennelse, og forbedre muskelelastisiteten og fleksibiliteten, og bidra til å redusere muskelspenninger og stivhet. Derfor brukes massasjemassasje ofte for å forbedre behandlingen av lokale kroppssmerter, og et stort antall studier har vist at massasjemassasje kan redusere skuldersmerter på kort sikt, gjenopprette skulderfunksjonen og forbedre bevegelsesområdet til skulderleddene.

Atferdsmessig: Skulderblodrestriksjonstrening

Massasjemassasje brukes også ofte for å forbedre behandlingen av lokale kroppssmerter, og en lang rekke studier har vist at massasjemassasje kan redusere skuldersmerter på kort sikt, gjenopprette skulderfunksjonen og forbedre bevegelsesområdet til skulderleddene.

Andre navn:

• massasje

Eksperimentell: BFRT kombinert massasjegruppe

For å observere effekten av blodstrømsbegrensningsutstyr kombinert med lavbelastningstrening i skuldermotstand og massasjeintervensjon på skuldersmerter, funksjon, styrke og leddbevegelser hos judoutøvere med skulderleddsdysfunksjon.

Atferdsmessig: Skulderblodrestriksjonstrening

Massasjemassasje brukes også ofte for å forbedre behandlingen av lokale kroppssmerter, og en lang rekke studier har vist at massasjemassasje kan redusere skuldersmerter på kort sikt, gjenopprette skulderfunksjonen og forbedre bevegelsesområdet til skulderleddene.

Andre navn:

• massasje

Skulderstyrke

I denne studien ble en muskelkrafttester brukt for å måle den maksimale kraften til forsøkspersonenes skuldre. Under målingen ble forsøkspersonene pålagt å opprettholde liggende og stående posisjoner, og maksimal kraft av skulderleddspress, abduksjon, intern rotasjon og ekstern rotasjon ble målt i forskjellige posisjoner. Styrketesten for hver treningsøkt må gjennomføres tre ganger, hvert måleintervall på 30 sekunder, og til slutt tas gjennomsnittsverdien av de tre maksimale styrkeverdiene.

Skulderleddets bevegelsesområde Vinkelmåling

Målingen av skulderleddets bevegelsesområde inkluderer i hovedsak å måle rekkevidden Vinkel for skulderleddabduksjon, ekstern rotasjon og intern rotasjon under forskjellige stillinger (stående stilling, liggende stilling).

Skulder VAS-score

I denne studien ble kvantifiseringen av skulderleddsmerter utført ved hjelp av Visual Analogue Scale (VAS). VAS er et vanlig verktøy som brukes til å vurdere nivået av smerte eller ubehag, inkludert skuldersmerter.

Skulder Constant-Murley skala

Skulder Constant-Murley-skala er et klinisk evalueringsverktøy som brukes til å evaluere skulderfunksjon og alvorlighetsgrad av skuldersykdommer, og brukes ofte til å evaluere effekten og rehabiliteringsfremgangen før og etter skulderkirurgi. Skalaen inkluderer vurderinger av skulderleddets bevegelsesutslag, muskelstyrke, smerte og funksjon i dagliglivet.