Intervenção do treinamento de restrição do fluxo sanguíneo no ombro na dor e função das articulações do ombro em atletas de judô (whsu)

Experimental: treinamento de restrição de fluxo sanguíneo

o treinamento com restrição de fluxo sanguíneo (BFRT) é um método popular de treinamento esportivo. Envolve o uso de dispositivos como mangas de ar ou faixas elásticas com funções ajustáveis ​​durante o treinamento esportivo que restringem o fluxo sanguíneo para partes do membro, resultando em um efeito adaptativo semelhante ao treinamento muscular de alta intensidade, embora na verdade use pesos relativamente leves . O BFRT geralmente é combinado com exercícios leves, como treinamento de força com baixa carga ou treinamento aeróbico, para aumentar a força e a resistência muscular. Este método de treinamento é mais amigável para pacientes após lesões esportivas, fraturas, cirurgias articulares, etc. Pode ajudar treinar a área lesionada com cargas leves para reduzir a atrofia muscular e acelerar a recuperação para restaurar a função e força muscular. O BFRT também é comumente usado por atletas de diferentes esportes para melhorar a força e a resistência muscular e, ao mesmo tempo, reduzir a carga de peso, ajudando a reduzir o risco de overtraining e lesões.

Comportamental: Treinamento de restrição sanguínea no ombro

A massagem também é frequentemente usada para melhorar o tratamento de dores locais no corpo, e um grande número de estudos mostraram que a massagem pode reduzir a dor nos ombros a curto prazo, restaurar a função dos ombros e melhorar a amplitude de movimento das articulações dos ombros.

Outros nomes:

• massagem

Comparador de Placebo: Massagem

A massagem é uma técnica de fisioterapia tradicional chinesa amplamente utilizada, que utiliza massagem, amassar, empurrar, sacudir, bater e outras técnicas, bem como o uso da palma da mão, pontas dos dedos, cotovelos, joelhos e outras partes do corpo para estimular áreas específicas do corpo ou pontos de acupuntura para atingir o objetivo de tratamento ou alívio dos sintomas da doença. A massagem pode aliviar a dor musculoesquelética, promovendo a circulação sanguínea, relaxando os músculos tensos e reduzindo a inflamação, além de melhorar a elasticidade e flexibilidade muscular, ajudando a reduzir a tensão e rigidez muscular. Portanto, a massagem é frequentemente usada para melhorar o tratamento de dores locais no corpo, e um grande número de estudos mostraram que a massagem pode reduzir a dor no ombro a curto prazo, restaurar a função do ombro e melhorar a amplitude de movimento das articulações do ombro.

Comportamental: Treinamento de restrição sanguínea no ombro

A massagem também é frequentemente usada para melhorar o tratamento de dores locais no corpo, e um grande número de estudos mostraram que a massagem pode reduzir a dor nos ombros a curto prazo, restaurar a função dos ombros e melhorar a amplitude de movimento das articulações dos ombros.

Outros nomes:

• massagem

Experimental: Grupo de massagem combinada BFRT

Observar o efeito do equipamento de restrição do fluxo sanguíneo combinado com treinamento de resistência de ombro de baixa carga e intervenção de massagem na dor, função, força e movimento articular do ombro de atletas de judô com disfunção articular do ombro.

Comportamental: Treinamento de restrição sanguínea no ombro

A massagem também é frequentemente usada para melhorar o tratamento de dores locais no corpo, e um grande número de estudos mostraram que a massagem pode reduzir a dor nos ombros a curto prazo, restaurar a função dos ombros e melhorar a amplitude de movimento das articulações dos ombros.

Outros nomes:

• massagem

Força do ombro

Neste estudo, um testador de força muscular foi utilizado para medir a força máxima dos ombros dos sujeitos. Durante a medição, os sujeitos foram obrigados a manter as posições supina e em pé, e a força máxima de impulso articular do ombro, abdução, rotação interna e rotação externa foi medida em diferentes posições. O teste de força de cada sessão de exercício precisa ser realizado três vezes, cada intervalo de medição de 30 segundos, e por fim é obtido o valor médio dos três valores de força máxima.

Amplitude de movimento da articulação do ombro Medição do ângulo

A medição da amplitude de movimento da articulação do ombro inclui principalmente a medição do ângulo de abdução da articulação do ombro, rotação externa e rotação interna sob diferentes posturas (postura em pé, postura supina).

Pontuação VAS do ombro

Neste estudo, a quantificação da dor articular do ombro foi realizada por meio da Escala Visual Analógica (EVA). VAS é uma ferramenta comum usada para avaliar o nível de dor ou desconforto, incluindo dor no ombro.

Escala de Ombro Constant-Murley

A escala de Constant-Murley do Ombro é uma ferramenta de avaliação clínica usada para avaliar a função do ombro e a gravidade das doenças do ombro, e é frequentemente usada para avaliar a eficácia e o progresso da reabilitação antes e depois da cirurgia do ombro. A escala inclui avaliações da amplitude de movimento da articulação do ombro, força muscular, dor e função da vida diária.