Intervención del entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo del hombro sobre el dolor y la función de las articulaciones del hombro en atletas de judo (whsu)

Experimental: entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo

El entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BFRT) es un método popular de entrenamiento deportivo. Implica el uso de dispositivos como mangas de aire o bandas elásticas con funciones ajustables durante el entrenamiento deportivo que restringen el flujo sanguíneo a partes de la extremidad, lo que resulta en un efecto adaptativo similar al entrenamiento de alta intensidad en los músculos, aunque en realidad se utilizan pesos relativamente livianos. . La BFRT generalmente se combina con ejercicio ligero, como entrenamiento de fuerza con cargas bajas o entrenamiento aeróbico, para desarrollar la fuerza y ​​la resistencia muscular. Este método de entrenamiento es más amigable para los pacientes después de lesiones deportivas, fracturas, cirugía de articulaciones, etc. Puede ayudar a entrenar el área lesionada con cargas ligeras para reducir la atrofia muscular y acelerar la recuperación para restaurar la función y la fuerza de los músculos. BFRT también es utilizado comúnmente por atletas de diferentes deportes para mejorar la fuerza y ​​la resistencia muscular mientras reduce la carga de peso, lo que ayuda a reducir el riesgo de sobreentrenamiento y lesiones.

Conductual: Entrenamiento de restricción de sangre en el hombro.

El masaje también se utiliza a menudo para mejorar el tratamiento del dolor corporal local, y una gran cantidad de estudios han demostrado que el masaje puede reducir el dolor de hombro a corto plazo, restaurar la función del hombro y mejorar el rango de movimiento de las articulaciones del hombro.

Otros nombres:

• masaje

Comparador de placebos: Masaje

El masaje es una técnica de fisioterapia tradicional china ampliamente utilizada, que utiliza masajes, amasamientos, empujones, movimientos rápidos, golpecitos y otras técnicas, así como el uso de la palma, las yemas de los dedos, los codos, las rodillas y otras partes del cuerpo para estimular áreas específicas del cuerpo o Puntos de acupuntura para lograr el propósito de tratamiento o alivio de los síntomas de la enfermedad. El masaje de masaje puede aliviar el dolor musculoesquelético al promover la circulación sanguínea, relajar los músculos tensos y reducir la inflamación, y mejorar la elasticidad y flexibilidad de los músculos, ayudando a reducir la tensión y rigidez muscular. Por lo tanto, el masaje se utiliza a menudo para mejorar el tratamiento del dolor corporal local, y una gran cantidad de estudios han demostrado que el masaje puede reducir el dolor de hombro a corto plazo, restaurar la función del hombro y mejorar el rango de movimiento de las articulaciones del hombro.

Conductual: Entrenamiento de restricción de sangre en el hombro.

El masaje también se utiliza a menudo para mejorar el tratamiento del dolor corporal local, y una gran cantidad de estudios han demostrado que el masaje puede reducir el dolor de hombro a corto plazo, restaurar la función del hombro y mejorar el rango de movimiento de las articulaciones del hombro.

Otros nombres:

• masaje

Experimental: Grupo de masaje combinado BFRT

Observar el efecto del equipo de restricción del flujo sanguíneo combinado con entrenamiento de resistencia de hombro de baja carga e intervención de masaje sobre el dolor, la función, la fuerza y ​​el movimiento de las articulaciones del hombro de atletas de judo con disfunción de la articulación del hombro.

Conductual: Entrenamiento de restricción de sangre en el hombro.

El masaje también se utiliza a menudo para mejorar el tratamiento del dolor corporal local, y una gran cantidad de estudios han demostrado que el masaje puede reducir el dolor de hombro a corto plazo, restaurar la función del hombro y mejorar el rango de movimiento de las articulaciones del hombro.

Otros nombres:

• masaje

Fuerza del hombro

En este estudio, se utilizó un probador de fuerza muscular para medir la fuerza máxima de los hombros de los sujetos. Durante la medición, se pidió a los sujetos que mantuvieran posiciones supinas y de pie, y se midió la fuerza máxima de empuje, abducción, rotación interna y rotación externa de la articulación del hombro en diferentes posiciones. El test de fuerza de cada sesión de ejercicio debe realizarse tres veces, cada intervalo de medición de 30 segundos, y finalmente se toma el valor medio de los tres valores de fuerza máxima.

Rango de movimiento de la articulación del hombro Medición del ángulo

La medición del rango de movimiento de la articulación del hombro incluye principalmente medir el ángulo de abducción, rotación externa y rotación interna de la articulación del hombro en diferentes posturas (postura de pie, postura supina).

Puntuación VAS de hombro

En este estudio, la cuantificación del dolor articular del hombro se realizó mediante la Escala Visual Analógica (EVA). La VAS es una herramienta común que se utiliza para evaluar el nivel de dolor o malestar, incluido el dolor de hombro.

Escala de hombro Constant-Murley

La escala de hombro de Constant-Murley es una herramienta de evaluación clínica que se utiliza para evaluar la función del hombro y la gravedad de las enfermedades del hombro y, a menudo, se utiliza para evaluar la eficacia y el progreso de la rehabilitación antes y después de la cirugía del hombro. La escala incluye evaluaciones de la amplitud de movimiento de la articulación del hombro, la fuerza muscular, el dolor y la función de la vida diaria.