Nevrale tilpasninger til en enkelt økt med metronombasert styrketrening

Målet med studien er å undersøke effekten av å inkorporere variasjon i en enkelt økt med Resistance Training (RT) metoder på nevrale tilpasninger langs kortikospinalkanalen og på nevromuskulær funksjon. Litteraturen antyder at RT er en av de vanligste modalitetene for å forbedre og gjenopprette muskelfunksjonen og dens praksis resulterer i tilpasning i nevrale og morfologiske tilpasninger. Dessuten er det også kjent at muskelkontraksjon er avhengig av koordinering og regulering av den nedadgående nevrale driften fra motorbarken til motoneuronene og fra motoneuronene til musklene. Imidlertid har tradisjonelle RT-programmer en tendens til ikke å adressere denne motorkontrolldimensjonen. Nyere tilnærminger som styrketrening i metronomtempo har blitt brukt for å dekke denne motoriske kontrolldimensjonen gjennom større kontroll og bevegelsesbevissthet. Imidlertid har denne metodikken en tendens til ikke å inkludere den iboende variasjonen og komplekse, fraktallignende svingninger som karakteriserer menneskelig bevegelse. Etterforskerne foreslår at inkorporering av variabilitet gjennom en fraktallignende metronomtilnærming vil fremskynde de nevrale tilpasningene som vil være nyttige i skaderehabilitering