Hormonbalanse i stress, tretthet og utvinning: Dynamikk av svar før konkurranse

Eliteutøvere opplever ofte intens psykologisk og fysiologisk stress før og under konkurranser med høy innsats. Mens et visst nivå av førkonkurransedyktig stress er nødvendig for optimal ytelse, kan overdreven eller dårlig regulert stress negativt påvirke både ytelsesresultater og utvinning. Kroppens respons på stress innebærer komplekse nevroendokrine mekanismer, inkludert aktivering av den hypothalamiske hypofyse-adrenal (HPA) -aksen og frigjøring av stressrelaterte hormoner og nevromodulatorer. Disse inkluderer kortisol, testosteron, dopamin, serotonin, ß-endorfiner og endocannabinoider som anandamid og 2-arachidonoylglycerol (2-Ag).

Denne observasjonelle kohortstudien tar sikte på å utforske de dynamiske endringene i både hormonelle og psykologiske stressresponser over fire tidspunkter før, umiddelbart etter, 1 time etter og 24 timer etter-A-standardisert, høyintensiv roing-ytelse. Denne testen er en del av den offisielle utvelgelsesprosessen for landslag og simulerer de psykologiske og fysiske kravene til konkurranse i den virkelige verden, noe som gjør det til en økologisk gyldig modell for å undersøke stress.

Deltakerne er elite roere (menn og kvinner) som er nåværende medlemmer av landslaget. Testen representerer et kritisk utvalgsverktøy for store mesterskapsarrangementer (f.eks. Verdens- og nasjonale mesterskap), og skaper et naturlig, høyt trykkmiljø for å studere førkonkurransedyktig stress. Alle deltakerne gir blodprøver på fire tidspunkter og komplette validerte psykologiske spørreskjemaer (inkludert CSAI-2 og SCAT) før testen.

Studiens primære utfall inkluderer blodkonsentrasjoner av stress- og motivasjonsrelaterte hormoner (kortisol, testosteron, dopamin, serotonin, ß-endorfin, anandamid, 2-AG) og score fra standardisert psykologisk stressbeholdning som vurderer kognitiv, somatisk angst og selvforbindelse. Disse variablene blir evaluert på tvers av mobiliserings-fatigue-gjenopprettingssyklusen for å fange opp både umiddelbare og forsinkede responser på konkurrerende stress.

Sekundære utfall inkluderer antropometriske målinger (høyde, kroppsvekt, kroppsmasseindeks, kroppssammensetning og treningshistorie), som vil bli brukt for å beskrive deltakerkohorten og vurdere potensielle modererende faktorer.

Denne studien er ny i sin omfang og metodikk, og integrerer et bredt panel av biologiske stressmarkører med subjektive psykologiske vurderinger på tvers av flere tidspunkter. Mens tidligere forskning først og fremst har fokusert på kortisol i isolerte tiltak før eller etter konkurranse, sporer denne studien dynamiske, tidsoppløste endringer på tvers av det fulle stress-gjenværende spekteret. Videre representerer inkludering av dopamin, ß-endorfiner og endocannabinoider et sjeldent og innovativt forsøk på å utforske mindre studerte, men potensielt kritiske komponenter i utøverens stressrespons.

Denne studien vil gi ny innsikt i mekanismene for spenst, tilpasning og utvinning i elitesport ved å evaluere hvordan hormonelle og psykologiske indikatorer skifter sammen eller avviker. Funn kan hjelpe trenere, sportspsykologer og medisinsk fagpersonell bedre å overvåke idrettsutøvere, identifisere tegn på overreaksjon eller maladaptiv stress, og utvikle mer personlige strategier for ytelsesberedskap og mental støtte.