Equilíbrio hormonal em estresse, fadiga e recuperação: dinâmica das respostas pré-competições

Os atletas de elite frequentemente experimentam intenso estresse psicológico e fisiológico antes e durante as competições de alto risco. Embora um certo nível de estresse pré-competitivo seja necessário para o desempenho ideal, o estresse excessivo ou pouco regulado pode afetar negativamente os resultados do desempenho e a recuperação. A resposta do corpo ao estresse envolve mecanismos neuroendócrinos complexos, incluindo a ativação do eixo hipotalâmico-hipófise-adrenal (HPA) e a liberação de hormônios e neuromoduladores relacionados ao estresse. Isso inclui cortisol, testosterona, dopamina, serotonina, β-endorfinas e endocanabinóides, como anandamida e 2-arachidonoilglicerol (2-AG).

Este estudo de coorte observacional tem como objetivo explorar as alterações dinâmicas nas respostas de estresse hormonal e psicológico em quatro momentos antes, imediatamente após, 1 hora após e 24 horas após um teste de desempenho de remo padronizado e de alta intensidade. Este teste faz parte do processo oficial da seleção da seleção e simula as demandas psicológicas e físicas da concorrência do mundo real, tornando-o um modelo ecologicamente válido para investigar o estresse.

Os participantes são remadores de elite (homens e mulheres) que são membros atuais da seleção nacional. O teste representa uma ferramenta de seleção crítica para os principais eventos do campeonato (por exemplo, campeonatos mundiais e nacionais), criando um ambiente natural e de alta pressão para estudar o estresse pré-competitivo. Todos os participantes fornecem amostras de sangue em quatro momentos e completos questionários psicológicos validados (incluindo CSAI-2 e SCAT) antes do teste.

Os resultados primários do estudo incluem concentrações sanguíneas de hormônios relacionados ao estresse e motivação (cortisol, testosterona, dopamina, serotonina, β-endorfina, anandamida, 2-AG) e pontuações de inventários de estresse psicológico padronizados que avaliam ansiedade cognitiva, ansiedade somática e autoconfiança. Essas variáveis ​​são avaliadas no ciclo de recuperação de fatiga da mobilização para capturar respostas imediatas e tardias ao estresse competitivo.

Os resultados secundários incluem medições antropométricas (altura, peso corporal, índice de massa corporal, composição corporal e histórico de treinamento), que serão usados ​​para descrever a coorte do participante e avaliar possíveis fatores moderadores.

Este estudo é novo em seu escopo e metodologia, integrando um amplo painel de marcadores de estresse biológico com avaliações psicológicas subjetivas em vários momentos. Embora pesquisas anteriores tenham se concentrado principalmente no cortisol em medidas isoladas pré ou pós-competição, este estudo rastreia alterações dinâmicas e resolvidas no tempo em todo o espectro de recuperação de tensão total. Além disso, a inclusão de dopamina, β-endorfinas e endocanabinóides representa uma tentativa rara e inovadora de explorar componentes menos estudados, mas potencialmente críticos, da resposta ao estresse do atleta.

Este estudo fornecerá novas idéias sobre os mecanismos de resiliência, adaptação e recuperação no esporte de elite, avaliando como os indicadores hormonais e psicológicos se mudam ou divergem. As descobertas podem ajudar treinadores, psicólogos esportivos e profissionais médicos a monitorar melhor o bem-estar dos atletas, a identificar sinais de excesso de estresse ou desadaptativo e a desenvolver estratégias mais personalizadas para a prontidão e o apoio mental do desempenho.