Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

A Study Of Starting Strength Barbell Training

13. juli 2026 oppdatert av: Joshua Lee, Mayo Clinic

Effects Of Progressive Barbell Strength Training On Cardiovascular And Metabolic Health Markers

The purpose of this study is to determine the effect of a 12-week coached Starting Strength barbell training program on systolic and diastolic blood pressure.

Studieoversikt

Status

Suspendert

Forhold

Intervensjon / Behandling

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Antatt)

200

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Forente stater
    • Arizona
      • Scottsdale, Arizona, Forente stater, 85259
        • Mayo Clinic in Arizona

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Barn
  • Voksen
  • Eldre voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inclusion Criteria:

  • Adults aged 18-100 years
  • Sedentary or minimally active (less than 150 minutes of moderate-intensity physical activity per week)
  • No participation in structured resistance training programs within the past 6 months.
  • Able to safely participate in resistance training as determined by medical screening
  • Willing to commit to 3 training sessions per week for 12 weeks
  • Able to provide informed consent
  • Willing to obtain pre- and post-intervention laboratory tests from the same laboratory company.

Exclusion Criteria:

  • Current participation in structured resistance training programs
  • Cardiovascular disease requiring activity restriction
  • Uncontrolled hypertension (systolic BP >180 mm Hg or diastolic BP >110 mm Hg)
  • Musculoskeletal conditions precluding safe barbell training
  • Changes in lipid-lowering or antihypertensive medications within 3 months prior to enrollment
  • Known cardiovascular, metabolic, or renal disease that would preclude safe participation in resistance training

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Annen
  • Tildeling: N/A
  • Intervensjonsmodell: Enkeltgruppeoppdrag
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Starting Strength barbell training program
12-week coached, progressive overload barbell strength training program (Starting Strength)
Annen: Progressive Barbell Strength Training

Subjects will participate in a 12-week barbell training program, 3 days per week for approximately 60 minutes each session. Training sessions will be conducted by Starting Strength certified coaches at Starting Strength Scottsdale gym.

Core barbell movements including but not limited to: squat, deadlift, bench press, overhead press, and power clean.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Change in systolic blood pressure
Tidsramme: Baseline, 16 weeks
Blood pressure will be measured using automated oscillometric device, and reported in millimeters of mercury (mmHg)
Baseline, 16 weeks
Change in diastolic blood pressure
Tidsramme: Baseline, 16 weeks
Blood pressure will be measured using automated oscillometric device, and reported in millimeters of mercury (mmHg)
Baseline, 16 weeks

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Change in total cholesterol
Tidsramme: Baseline, 16 weeks
Total cholesterol is the sum of a person's HDL cholesterol, LDL cholesterol, and 20% of their triglyceride levels. Healthy total cholesterol is less than 200 mg/dL of blood
Baseline, 16 weeks
Change in low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C)
Tidsramme: Baseline, 16 weeks
Low-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) is measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL). Results 100 mg/DL and below are considered healthier.
Baseline, 16 weeks
Change in high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C)
Tidsramme: Baseline, 16 weeks
High-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) is measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL). Results 60 mg/DL and above are considered healthier.
Baseline, 16 weeks
Change in triglycerides
Tidsramme: Baseline, 16 weeks
Triglycerides are measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL). Results 150 mg/DL and below are considered normal levels.
Baseline, 16 weeks
Change in fasting glucose
Tidsramme: Baseline, 16 weeks
Blood sample taken after an overnight fast. Reported in millimoles per liter (mmol/l)
Baseline, 16 weeks

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Mayo Clinic

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Joshua Lee, PA-C,MPAS, Mayo Clinic

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Hjelpsomme linker

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Antatt)

1. juli 2027

Primær fullføring (Antatt)

1. januar 2028

Studiet fullført (Antatt)

1. januar 2029

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

5. mai 2026

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

5. mai 2026

Først lagt ut (Faktiske)

11. mai 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

14. juli 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

13. juli 2026

Sist bekreftet

1. juli 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

  • 26-001184

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere