A Study Of Starting Strength Barbell Training
13 de julio de 2026 actualizado por: Joshua Lee, Mayo Clinic
Effects Of Progressive Barbell Strength Training On Cardiovascular And Metabolic Health Markers
The purpose of this study is to determine the effect of a 12-week coached Starting Strength barbell training program on systolic and diastolic blood pressure.
Descripción general del estudio
Estado
Suspendido
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
200
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
-
-
Arizona
-
Scottsdale, Arizona, Estados Unidos, 85259
- Mayo Clinic in Arizona
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Niño
- Adulto
- Adulto Mayor
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Inclusion Criteria:
- Adults aged 18-100 years
- Sedentary or minimally active (less than 150 minutes of moderate-intensity physical activity per week)
- No participation in structured resistance training programs within the past 6 months.
- Able to safely participate in resistance training as determined by medical screening
- Willing to commit to 3 training sessions per week for 12 weeks
- Able to provide informed consent
- Willing to obtain pre- and post-intervention laboratory tests from the same laboratory company.
Exclusion Criteria:
- Current participation in structured resistance training programs
- Cardiovascular disease requiring activity restriction
- Uncontrolled hypertension (systolic BP >180 mm Hg or diastolic BP >110 mm Hg)
- Musculoskeletal conditions precluding safe barbell training
- Changes in lipid-lowering or antihypertensive medications within 3 months prior to enrollment
- Known cardiovascular, metabolic, or renal disease that would preclude safe participation in resistance training
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: Asignación de un solo grupo
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Starting Strength barbell training program
12-week coached, progressive overload barbell strength training program (Starting Strength)
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Subjects will participate in a 12-week barbell training program, 3 days per week for approximately 60 minutes each session. Training sessions will be conducted by Starting Strength certified coaches at Starting Strength Scottsdale gym. Core barbell movements including but not limited to: squat, deadlift, bench press, overhead press, and power clean. |
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Change in systolic blood pressure
Periodo de tiempo: Baseline, 16 weeks
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Blood pressure will be measured using automated oscillometric device, and reported in millimeters of mercury (mmHg)
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Baseline, 16 weeks
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Change in diastolic blood pressure
Periodo de tiempo: Baseline, 16 weeks
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Blood pressure will be measured using automated oscillometric device, and reported in millimeters of mercury (mmHg)
|
Baseline, 16 weeks
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Change in total cholesterol
Periodo de tiempo: Baseline, 16 weeks
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Total cholesterol is the sum of a person's HDL cholesterol, LDL cholesterol, and 20% of their triglyceride levels.
Healthy total cholesterol is less than 200 mg/dL of blood
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Baseline, 16 weeks
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Change in low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C)
Periodo de tiempo: Baseline, 16 weeks
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Low-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) is measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL).
Results 100 mg/DL and below are considered healthier.
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Baseline, 16 weeks
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Change in high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C)
Periodo de tiempo: Baseline, 16 weeks
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High-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) is measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL).
Results 60 mg/DL and above are considered healthier.
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Baseline, 16 weeks
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Change in triglycerides
Periodo de tiempo: Baseline, 16 weeks
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Triglycerides are measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL).
Results 150 mg/DL and below are considered normal levels.
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Baseline, 16 weeks
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Change in fasting glucose
Periodo de tiempo: Baseline, 16 weeks
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Blood sample taken after an overnight fast.
Reported in millimoles per liter (mmol/l)
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Baseline, 16 weeks
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Joshua Lee, PA-C,MPAS, Mayo Clinic
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Enlaces Útiles
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Estimado)
1 de julio de 2027
Finalización primaria (Estimado)
1 de enero de 2028
Finalización del estudio (Estimado)
1 de enero de 2029
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
5 de mayo de 2026
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
5 de mayo de 2026
Publicado por primera vez (Actual)
11 de mayo de 2026
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
14 de julio de 2026
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
13 de julio de 2026
Última verificación
1 de julio de 2026
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- 26-001184
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .