A Study Of Starting Strength Barbell Training
13 de julho de 2026 atualizado por: Joshua Lee, Mayo Clinic
Effects Of Progressive Barbell Strength Training On Cardiovascular And Metabolic Health Markers
The purpose of this study is to determine the effect of a 12-week coached Starting Strength barbell training program on systolic and diastolic blood pressure.
Visão geral do estudo
Status
Suspenso
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
200
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
Arizona
-
Scottsdale, Arizona, Estados Unidos, 85259
- Mayo Clinic in Arizona
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Inclusion Criteria:
- Adults aged 18-100 years
- Sedentary or minimally active (less than 150 minutes of moderate-intensity physical activity per week)
- No participation in structured resistance training programs within the past 6 months.
- Able to safely participate in resistance training as determined by medical screening
- Willing to commit to 3 training sessions per week for 12 weeks
- Able to provide informed consent
- Willing to obtain pre- and post-intervention laboratory tests from the same laboratory company.
Exclusion Criteria:
- Current participation in structured resistance training programs
- Cardiovascular disease requiring activity restriction
- Uncontrolled hypertension (systolic BP >180 mm Hg or diastolic BP >110 mm Hg)
- Musculoskeletal conditions precluding safe barbell training
- Changes in lipid-lowering or antihypertensive medications within 3 months prior to enrollment
- Known cardiovascular, metabolic, or renal disease that would preclude safe participation in resistance training
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: N / D
- Modelo Intervencional: Atribuição de grupo único
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Starting Strength barbell training program
12-week coached, progressive overload barbell strength training program (Starting Strength)
|
Subjects will participate in a 12-week barbell training program, 3 days per week for approximately 60 minutes each session. Training sessions will be conducted by Starting Strength certified coaches at Starting Strength Scottsdale gym. Core barbell movements including but not limited to: squat, deadlift, bench press, overhead press, and power clean. |
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Change in systolic blood pressure
Prazo: Baseline, 16 weeks
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Blood pressure will be measured using automated oscillometric device, and reported in millimeters of mercury (mmHg)
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Baseline, 16 weeks
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Change in diastolic blood pressure
Prazo: Baseline, 16 weeks
|
Blood pressure will be measured using automated oscillometric device, and reported in millimeters of mercury (mmHg)
|
Baseline, 16 weeks
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Change in total cholesterol
Prazo: Baseline, 16 weeks
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Total cholesterol is the sum of a person's HDL cholesterol, LDL cholesterol, and 20% of their triglyceride levels.
Healthy total cholesterol is less than 200 mg/dL of blood
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Baseline, 16 weeks
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Change in low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C)
Prazo: Baseline, 16 weeks
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Low-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) is measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL).
Results 100 mg/DL and below are considered healthier.
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Baseline, 16 weeks
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Change in high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C)
Prazo: Baseline, 16 weeks
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High-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) is measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL).
Results 60 mg/DL and above are considered healthier.
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Baseline, 16 weeks
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Change in triglycerides
Prazo: Baseline, 16 weeks
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Triglycerides are measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL).
Results 150 mg/DL and below are considered normal levels.
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Baseline, 16 weeks
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Change in fasting glucose
Prazo: Baseline, 16 weeks
|
Blood sample taken after an overnight fast.
Reported in millimoles per liter (mmol/l)
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Baseline, 16 weeks
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Joshua Lee, PA-C,MPAS, Mayo Clinic
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Links úteis
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Estimado)
1 de julho de 2027
Conclusão Primária (Estimado)
1 de janeiro de 2028
Conclusão do estudo (Estimado)
1 de janeiro de 2029
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
5 de maio de 2026
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
5 de maio de 2026
Primeira postagem (Real)
11 de maio de 2026
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
14 de julho de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
13 de julho de 2026
Última verificação
1 de julho de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- 26-001184
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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