Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A Study Of Starting Strength Barbell Training

2026. július 13. frissítette: Joshua Lee, Mayo Clinic

Effects Of Progressive Barbell Strength Training On Cardiovascular And Metabolic Health Markers

The purpose of this study is to determine the effect of a 12-week coached Starting Strength barbell training program on systolic and diastolic blood pressure.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Felfüggesztett

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Becsült)

200

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Egyesült Államok
    • Arizona
      • Scottsdale, Arizona, Egyesült Államok, 85259
        • Mayo Clinic in Arizona

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Gyermek
  • Felnőtt
  • Idősebb felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Inclusion Criteria:

  • Adults aged 18-100 years
  • Sedentary or minimally active (less than 150 minutes of moderate-intensity physical activity per week)
  • No participation in structured resistance training programs within the past 6 months.
  • Able to safely participate in resistance training as determined by medical screening
  • Willing to commit to 3 training sessions per week for 12 weeks
  • Able to provide informed consent
  • Willing to obtain pre- and post-intervention laboratory tests from the same laboratory company.

Exclusion Criteria:

  • Current participation in structured resistance training programs
  • Cardiovascular disease requiring activity restriction
  • Uncontrolled hypertension (systolic BP >180 mm Hg or diastolic BP >110 mm Hg)
  • Musculoskeletal conditions precluding safe barbell training
  • Changes in lipid-lowering or antihypertensive medications within 3 months prior to enrollment
  • Known cardiovascular, metabolic, or renal disease that would preclude safe participation in resistance training

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Egyéb
  • Kiosztás: N/A
  • Beavatkozó modell: Egyetlen csoportos hozzárendelés
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Starting Strength barbell training program
12-week coached, progressive overload barbell strength training program (Starting Strength)
Egyéb: Progressive Barbell Strength Training

Subjects will participate in a 12-week barbell training program, 3 days per week for approximately 60 minutes each session. Training sessions will be conducted by Starting Strength certified coaches at Starting Strength Scottsdale gym.

Core barbell movements including but not limited to: squat, deadlift, bench press, overhead press, and power clean.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Change in systolic blood pressure
Időkeret: Baseline, 16 weeks
Blood pressure will be measured using automated oscillometric device, and reported in millimeters of mercury (mmHg)
Baseline, 16 weeks
Change in diastolic blood pressure
Időkeret: Baseline, 16 weeks
Blood pressure will be measured using automated oscillometric device, and reported in millimeters of mercury (mmHg)
Baseline, 16 weeks

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Change in total cholesterol
Időkeret: Baseline, 16 weeks
Total cholesterol is the sum of a person's HDL cholesterol, LDL cholesterol, and 20% of their triglyceride levels. Healthy total cholesterol is less than 200 mg/dL of blood
Baseline, 16 weeks
Change in low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C)
Időkeret: Baseline, 16 weeks
Low-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) is measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL). Results 100 mg/DL and below are considered healthier.
Baseline, 16 weeks
Change in high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C)
Időkeret: Baseline, 16 weeks
High-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) is measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL). Results 60 mg/DL and above are considered healthier.
Baseline, 16 weeks
Change in triglycerides
Időkeret: Baseline, 16 weeks
Triglycerides are measured via blood sample and reported in milligrams per deciliter (mg/DL). Results 150 mg/DL and below are considered normal levels.
Baseline, 16 weeks
Change in fasting glucose
Időkeret: Baseline, 16 weeks
Blood sample taken after an overnight fast. Reported in millimoles per liter (mmol/l)
Baseline, 16 weeks

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Mayo Clinic

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Joshua Lee, PA-C,MPAS, Mayo Clinic

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Hasznos linkek

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Becsült)

2027. július 1.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2028. január 1.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2029. január 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2026. május 5.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. május 5.

Első közzététel (Tényleges)

2026. május 11.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2026. július 14.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. július 13.

Utolsó ellenőrzés

2026. július 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • 26-001184

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel