Trening chodzenia po schodach u pacjentów z zespołem obturacyjnego bezdechu sennego

Niniejsze badanie ma na celu zweryfikowanie poprawy treningu polegającego na wchodzeniu po schodach na stan wydolności krążeniowo-oddechowej i jakość snu u pacjentów z zespołem obturacyjnego bezdechu sennego (OSAS). Zastosowano quasi-eksperymentalny projekt badania z powtarzanymi pomiarami w dwóch grupach. Do udziału w tym badaniu zaproszono pacjentów spełniających następujące kryteria: zdiagnozowano AHI (wskaźnik bezdechu i spłycenia oddechu) >15/godz. oraz ODI (wskaźnik desaturacji tlenu) >10/godz. za pomocą polisomnografii, wiek 19 lat lub starszy. Zrekrutowano osiemnastu pacjentów z OSAS leczonych w poradni Chorób Klatki Piersiowej, w tym grupę badaną i grupę kontrolną. Pacjenci z grupy badanej codziennie przez osiem tygodni wykonywali w domu trening wchodzenia po schodach. Miary wyników obejmowały stan wydolności krążeniowo-oddechowej oceniany za pomocą 3-minutowego testu krokowego YMCA, w którym uwzględniono wskaźnik sprawności fizycznej i całkowite zużycie tlenu (VO2), oraz stan snu oceniany za pomocą skali Epworth Sleepiness Scale, Pittsburgh Sleep Quality Index i polisomnografii. Dane rejestrowano tuż przed ćwiczeniem wchodzenia po schodach w dniu 1 jako punkt odniesienia, pod koniec czwartego tygodnia i pod koniec ósmego tygodnia. Wyniki tego badania wykazały, że wskaźnik sprawności fizycznej, Skala Senności Epworth, AHI, Pittsburgh Sleep Quality Index oraz skala objawów chrapania uległy znacznej poprawie. Różnice w efekcie ćwiczeń wchodzenia po schodach dla innych zmiennych wynikowych były albo minimalne, albo nieistotne statystycznie. Osiem tygodni treningu wchodzenia po schodach może być przydatne w poprawie wydolności krążeniowo-oddechowej i poprawie jakości snu u pacjentów z OSAS.