YouTube-Delivered Physical Activity Intervention
28 marca 2022 zaktualizowane przez: University of Minnesota
Effect of a YouTube-Delivered Physical Activity Intervention on College Students' Aerobic and Muscle-Strengthening Physical Activity: A Randomized Controlled Trial
This study will be an 8-week randomized controlled trial examining the effects of a YouTube-delivered aerobic and muscle strengthening physical activity intervention on university students' physical activity, fitness, sleep quality, and psychosocial health outcomes.
Participants will be randomized into 1 of 2 groups: (1) intervention group (receive twice-weekly YouTube videos [1 aerobic workout video; 1 muscle-strengthening workout video] for 8 weeks); or (2) control group (receive twice-weekly YouTube videos with general health information [no physical activity-related information or workouts] for 8 weeks).
Baseline (0 weeks), mid-point (4 weeks), and post-test (8 weeks) testing will take place and the following outcome measures will be assessed at these time points: participants' free-living (7-day) objectively-measured physical activity and sleep quality data will be collected; anthropometric measures (height, weight, percent body fat); cardiorespiratory and muscular fitness; and psychosocial assessments (perceived physical activity barriers and social support).
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
64
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Minnesota
-
Minneapolis, Minnesota, Stany Zjednoczone, 55455
- University of Minnesota - Twin Cities
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
18 lat do 35 lat (Dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Płeć kwalifikująca się do nauki
Wszystko
Opis
Inclusion Criteria:
- 18-35 years of age; able to participate in aerobic and muscle-strengthening exercise; healthy (i.e., no diseases or clinical/mental health conditions which will prevent physical activity participation); does not meet minimum physical activity guidelines criteria for aerobic (≥ 150 minutes per week of moderate-to-vigorous intensity physical activity) and muscle-strengthening (≥ 2 days per week; 8-10 exercises for all major muscle groups) physical activity at time of enrollment; willing to be randomized to the intervention or control group.
Exclusion Criteria:
- less than 18 years old or greater than 35 years old; physical or mental health contradictions which do not allow participants to participate in physical activity; exceed minimum aerobic or muscle-strengthening physical activity guideline recommendations; unwilling to be randomized to either intervention or control group.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Podstawowa nauka
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Physical activity intervention
Will receive twice-weekly, YouTube-delivered aerobic and muscle-strengthening physical activity videos for 8 weeks.
|
Participants in the intervention group will receive two YouTube-delivered videos each week, for 8 weeks.
In detail, on Monday, participants will receive an aerobic-based physical activity video with information and a workout to complete and on Thursdays, the participants will receive a video with muscle-strengthening physical activity information and a workout to complete.
|
|
Brak interwencji: General health education control
Will receive twice-weekly, YouTube-delivered videos with general health education information for 8 weeks.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Change in objectively measured free-living physical activity
Ramy czasowe: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
7-day measurement using wrist-worn ActiGraph tri-axial accelerometer
|
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
|
Change in adherence to muscle-strengthening guidelines
Ramy czasowe: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
Assessed by 7-day physical activity recall interview to see if participants engaged in muscle-strengthening activity at least 2 days per week.
|
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Change in sleep quality
Ramy czasowe: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
7-day measurement using wrist-worn ActiGraph tri-axial accelerometer
|
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
|
Change in cardiorespiratory Fitness
Ramy czasowe: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
YMCA 3-minute step test
|
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
|
Change in muscular fitness
Ramy czasowe: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
60 second pushups and sit-ups muscular endurance tests (maximal repetitions)
|
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
|
Change in intrinsic Motivation
Ramy czasowe: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
Psychosocial survey
|
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
|
Change in social support
Ramy czasowe: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
Psychosocial survey
|
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
|
Change in perceived physical activity barriers
Ramy czasowe: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
Psychosocial survey
|
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
|
Change in body weight (kg)
Ramy czasowe: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
Measured using stadiometer to the nearest 0.1 kg
|
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
|
Height (cm
Ramy czasowe: Baseline
|
Measured using digital bodyweight scale to the nearest 0.1 cm
|
Baseline
|
|
Change in body fat percentage
Ramy czasowe: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
Measured using the digital weight scale used to assess body weight via bioelectrical impedance
|
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Daniel J McDonough, M.S., University of Minnesota
Publikacje i pomocne linki
Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
2 grudnia 2020
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
27 marca 2021
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
28 kwietnia 2021
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
28 lipca 2020
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
31 lipca 2020
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
5 sierpnia 2020
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
6 kwietnia 2022
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
28 marca 2022
Ostatnia weryfikacja
1 marca 2022
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- 2728
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .