Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

YouTube-Delivered Physical Activity Intervention

28 марта 2022 г. обновлено: University of Minnesota

Effect of a YouTube-Delivered Physical Activity Intervention on College Students' Aerobic and Muscle-Strengthening Physical Activity: A Randomized Controlled Trial

This study will be an 8-week randomized controlled trial examining the effects of a YouTube-delivered aerobic and muscle strengthening physical activity intervention on university students' physical activity, fitness, sleep quality, and psychosocial health outcomes. Participants will be randomized into 1 of 2 groups: (1) intervention group (receive twice-weekly YouTube videos [1 aerobic workout video; 1 muscle-strengthening workout video] for 8 weeks); or (2) control group (receive twice-weekly YouTube videos with general health information [no physical activity-related information or workouts] for 8 weeks). Baseline (0 weeks), mid-point (4 weeks), and post-test (8 weeks) testing will take place and the following outcome measures will be assessed at these time points: participants' free-living (7-day) objectively-measured physical activity and sleep quality data will be collected; anthropometric measures (height, weight, percent body fat); cardiorespiratory and muscular fitness; and psychosocial assessments (perceived physical activity barriers and social support).

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

64

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 35 лет (Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Inclusion Criteria:

  • 18-35 years of age; able to participate in aerobic and muscle-strengthening exercise; healthy (i.e., no diseases or clinical/mental health conditions which will prevent physical activity participation); does not meet minimum physical activity guidelines criteria for aerobic (≥ 150 minutes per week of moderate-to-vigorous intensity physical activity) and muscle-strengthening (≥ 2 days per week; 8-10 exercises for all major muscle groups) physical activity at time of enrollment; willing to be randomized to the intervention or control group.

Exclusion Criteria:

  • less than 18 years old or greater than 35 years old; physical or mental health contradictions which do not allow participants to participate in physical activity; exceed minimum aerobic or muscle-strengthening physical activity guideline recommendations; unwilling to be randomized to either intervention or control group.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Фундаментальная наука
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Physical activity intervention
Will receive twice-weekly, YouTube-delivered aerobic and muscle-strengthening physical activity videos for 8 weeks.
Поведенческий: YouTube-delivered aerobic and muscle-strengthening physical activity intervention
Participants in the intervention group will receive two YouTube-delivered videos each week, for 8 weeks. In detail, on Monday, participants will receive an aerobic-based physical activity video with information and a workout to complete and on Thursdays, the participants will receive a video with muscle-strengthening physical activity information and a workout to complete.
Без вмешательства: General health education control
Will receive twice-weekly, YouTube-delivered videos with general health education information for 8 weeks.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Change in objectively measured free-living physical activity
Временное ограничение: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
7-day measurement using wrist-worn ActiGraph tri-axial accelerometer
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Change in adherence to muscle-strengthening guidelines
Временное ограничение: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Assessed by 7-day physical activity recall interview to see if participants engaged in muscle-strengthening activity at least 2 days per week.
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Change in sleep quality
Временное ограничение: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
7-day measurement using wrist-worn ActiGraph tri-axial accelerometer
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Change in cardiorespiratory Fitness
Временное ограничение: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
YMCA 3-minute step test
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Change in muscular fitness
Временное ограничение: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
60 second pushups and sit-ups muscular endurance tests (maximal repetitions)
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Change in intrinsic Motivation
Временное ограничение: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Psychosocial survey
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Change in social support
Временное ограничение: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Psychosocial survey
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Change in perceived physical activity barriers
Временное ограничение: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Psychosocial survey
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Change in body weight (kg)
Временное ограничение: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Measured using stadiometer to the nearest 0.1 kg
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Height (cm
Временное ограничение: Baseline
Measured using digital bodyweight scale to the nearest 0.1 cm
Baseline
Change in body fat percentage
Временное ограничение: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
Measured using the digital weight scale used to assess body weight via bioelectrical impedance
Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

University of Minnesota

Следователи

  • Главный следователь: Daniel J McDonough, M.S., University of Minnesota

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

2 декабря 2020 г.

Первичное завершение (Действительный)

27 марта 2021 г.

Завершение исследования (Действительный)

28 апреля 2021 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

28 июля 2020 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

31 июля 2020 г.

Первый опубликованный (Действительный)

5 августа 2020 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

6 апреля 2022 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

28 марта 2022 г.

Последняя проверка

1 марта 2022 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • 2728

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Здоровый

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Taiwan

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться