Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ aplikacji Health and Wellness na produktywność pracowników

25 marca 2024 zaktualizowane przez: Arizona State University

Testowanie wpływu aplikacji Calm na sen, zdrowie psychiczne i wyniki produktywności pracowników

Celem tego badania jest przetestowanie wpływu korzystania z aplikacji Calm + coachingu concierge (jedna 20-minutowa sesja) i/lub programu Calm Coaching for sleep na sen, zdrowie psychiczne i wyniki w zakresie wydajności pracy u pracowników.

Pracownicy (N=5000) zostaną losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup na 8 tygodni.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Stres w miejscu pracy jest bardzo powszechny i ​​wiąże się ze złymi skutkami zdrowotnymi, w tym z depresją i lękiem. Depresja wpływa na fizyczną zdolność osoby do wykonywania zadań zawodowych w około 20% przypadków, jednocześnie zmniejszając wydajność poznawczą w 35% przypadków. Problemy ze zdrowiem psychicznym często nie są odpowiednio identyfikowane, a mniej niż połowa osób otrzymuje leczenie.

Aplikacja Calm to mobilna aplikacja do medytacji uważności, której udowodniono, że zmniejsza stres, poprawia sen i zmniejsza objawy lękowe/depresyjne w różnych populacjach (np. studenci, pacjenci z rakiem, dorośli z zaburzeniami snu). Aplikacja Calm zapewnia codzienne, 10-minutowe, prowadzone medytacje oparte na redukcji stresu opartej na uważności (MBSR) i medytacji Vipassana. Wyjątkowo, aplikacja Calm oferuje również „Sleep Stories”, opowiadane fikcyjne opowieści, które wykorzystują techniki inspirowane uważnością, aby pomóc użytkownikom zasnąć. Jednak wpływ aplikacji Calm na pracowników w różnych miejscach pracy nie został jeszcze zbadany.

Celem tego badania jest przetestowanie wpływu korzystania z aplikacji Calm + coachingu concierge (jedna 20-minutowa sesja) i/lub programu Calm Coaching for sleep na sen, zdrowie psychiczne i wyniki w zakresie wydajności pracy u pracowników.

Pracownicy (N=5000) zostaną losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup na 8 tygodni.

Zespół badawczy losowo przydzieli stanowiska pracowników do jednej z dwóch grup

  1. Grupa interwencyjna (N=2500): Calm app + concierge (jedna 20-minutowa sesja coachingowa na żywo)

    A. Coaching uspokojenia na rzecz snu Podpróbka (N=100): Uczestnicy z podwyższonymi zaburzeniami snu (określonymi jako wynik >10 w ISI) ORAZ zainteresowani Coachingiem uspokojenia na rzecz snu zostaną przydzieleni do programu Coachingu uspokojenia na rzecz snu oprócz uzyskania Spokojna aplikacja + konsjerż

  2. Grupa kontrolna listy oczekujących (N=2500): Po 8 tygodniach od daty rozpoczęcia badania pracownik otrzymuje dostęp do aplikacji Calm a. Coaching uspokojenia na rzecz snu Podpróbka (N=100): Uczestnicy z podwyższonymi zaburzeniami snu (określonymi jako wynik >10 w ISI) ORAZ zainteresowani Coachingiem uspokojenia na rzecz snu zostaną przydzieleni do programu Coachingu uspokojenia na rzecz snu oprócz uzyskania Spokojna aplikacja + konsjerż

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

1029

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • Arizona
      • Phoenix, Arizona, Stany Zjednoczone, 85004
        • Arizona State University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat i starsze (Dorosły, Starszy dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • 18 lat lub więcej
  • Pracownik firmy
  • Tylko anglojęzyczni
  • Chcą pobrać aplikację Calm na swój smartfon

Kryteria wyłączenia:

• Więcej niż 60 minut/miesiąc medytacji przez ostatnie sześć miesięcy

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie podtrzymujące
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie sekwencyjne
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Interwencja

Uczestnicy zostaną poproszeni o korzystanie z aplikacji Calm przez co najmniej 10 minut dziennie przez osiem tygodni. Zostaną również poproszeni o zaplanowanie jednej 20-minutowej sesji coachingowej na żywo z Trenerem Spokoju w pierwszym tygodniu ośmiotygodniowej interwencji, aby pomóc zidentyfikować obszary wymagające poprawy zachowań zdrowotnych (tj. Spokojny Concierge).

- Coaching na rzecz spokojnego snu Podpróbka (N=100): Losowa podgrupa kwalifikujących się uczestników, oparta na ich wynikach ISI, zostanie zaproszona do skorzystania z programu Coaching na rzecz spokojnego snu (przy użyciu platformy Healthie).
Behawioralne: Aplikacja Spokój
Uczestnicy zostaną poproszeni o korzystanie z aplikacji Calm przez co najmniej 10 minut dziennie przez osiem tygodni. Zostaną również poproszeni o zaplanowanie jednej 20-minutowej sesji coachingowej na żywo z Trenerem Spokoju w pierwszym tygodniu ośmiotygodniowej interwencji, aby pomóc zidentyfikować obszary wymagające poprawy zachowań zdrowotnych (tj. Spokojny Concierge). Uczestnicy zostaną poproszeni o pobranie aplikacji Calm na swój telefon komórkowy. Program Calm Coaching dotyczący snu jest zarządzany przez Calm przez sześć tygodni. Uczestnicy proszeni są o ukończenie cotygodniowych modułów i interakcję z trenerem, aby pomóc im poprawić sen. Uczestnicy wypełniają również dziennik snu przez cały program.
Inny: Kontrola listy oczekujących

Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby nie uczestniczyć w żadnych zajęciach medytacyjnych uważności przez osiem tygodni. Zespół badawczy prześle uczestnikom instrukcje dotyczące badania. Pod koniec ośmiu tygodni uczestnicy otrzymają dostęp do aplikacji Calm i będą mogli zaplanować jedną 20-minutową sesję coachingową na żywo z trenerem Calm.

- Coaching spokojnego snu Podpróbka (N=100): Losowa podgrupa kwalifikujących się uczestników, w oparciu o ich wyniki ISI, zostanie zaproszona do skorzystania z programu Coaching spokojnego snu. Program Calm Coaching dotyczący snu jest zarządzany przez Calm przez sześć tygodni.
Behawioralne: Aplikacja Spokój
Uczestnicy zostaną poproszeni o korzystanie z aplikacji Calm przez co najmniej 10 minut dziennie przez osiem tygodni. Zostaną również poproszeni o zaplanowanie jednej 20-minutowej sesji coachingowej na żywo z Trenerem Spokoju w pierwszym tygodniu ośmiotygodniowej interwencji, aby pomóc zidentyfikować obszary wymagające poprawy zachowań zdrowotnych (tj. Spokojny Concierge). Uczestnicy zostaną poproszeni o pobranie aplikacji Calm na swój telefon komórkowy. Program Calm Coaching dotyczący snu jest zarządzany przez Calm przez sześć tygodni. Uczestnicy proszeni są o ukończenie cotygodniowych modułów i interakcję z trenerem, aby pomóc im poprawić sen. Uczestnicy wypełniają również dziennik snu przez cały program.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Skala Senności Epworth
Ramy czasowe: Zmiana od początkowej senności w ciągu dnia po 8 tygodniach; 8-elementów; Wyniki wahają się od 0-24, przy czym wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom senności w ciągu dnia.
Senność w dzień
Zmiana od początkowej senności w ciągu dnia po 8 tygodniach; 8-elementów; Wyniki wahają się od 0-24, przy czym wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom senności w ciągu dnia.
Wskaźnik ciężkości bezsenności
Ramy czasowe: Zmiana od początkowych objawów bezsenności po 8 tygodniach; 7-elementów; Wyniki wahają się od 0-28, przy czym wyższe wyniki wskazują na większe objawy bezsenności.
Objawy bezsenności
Zmiana od początkowych objawów bezsenności po 8 tygodniach; 7-elementów; Wyniki wahają się od 0-28, przy czym wyższe wyniki wskazują na większe objawy bezsenności.

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Pamiętniki snu z Pittsburgha
Ramy czasowe: Codziennie przez 6 tygodni
Dzienniki snu oceniające czas snu / czuwania i jakość snu
Codziennie przez 6 tygodni
Wydajność
Ramy czasowe: Zmiana od punktu początkowego do okresu po interwencji (tydzień 8)
Produktywność będzie mierzona za pomocą Kwestionariusza Produktywności Pracy i Utraty Aktywności. Wyniki na WPAI:GH są podawane w procentach, przy czym wyższe liczby wskazują na większe upośledzenie i mniejszą produktywność.
Zmiana od punktu początkowego do okresu po interwencji (tydzień 8)
Odporność
Ramy czasowe: Zmiana od punktu początkowego do okresu po interwencji (tydzień 8)
Odporność będzie mierzona za pomocą krótkiej skali odporności, z wynikami w zakresie od 1 do 5, a wyższy wynik oznacza lepszy wynik.
Zmiana od punktu początkowego do okresu po interwencji (tydzień 8)
Skala depresji, lęku i stresu
Ramy czasowe: Zmiana od punktu początkowego do okresu po interwencji (tydzień 8)
Skala Depresji, Lęku i Stresu będzie mierzona za pomocą Skali Depresji, Lęku i Stresu (DASS-21), gdzie niższe wyniki w trzech kategoriach wskazują na lepszy wynik.
Zmiana od punktu początkowego do okresu po interwencji (tydzień 8)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Arizona State University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

6 sierpnia 2021

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

31 sierpnia 2022

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

31 sierpnia 2022

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

3 listopada 2021

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

3 listopada 2021

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

15 listopada 2021

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

26 marca 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

25 marca 2024

Ostatnia weryfikacja

1 marca 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • STUDY00014072

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Aplikacja Spokój

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Norway

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj