Skutki treningu nerwowo-mięśniowego z taśmą K u piłkarza ze skręceniem kostki

Skręcenia kostki są częstymi urazami wśród piłkarzy, często prowadzącymi do bólu, ograniczonego zakresu ruchu i zaburzeń równowagi. Chociaż w rehabilitacji powszechnie stosuje się konwencjonalne ćwiczenia o zamkniętym łańcuchu, to badanie dotyczy potencjalnych korzyści płynących z treningu nerwowo-mięśniowego za pomocą taśmy K. Uzasadnieniem jest zrozumienie, że precyzyjne interwencje ukierunkowane na kontrolę nerwowo-mięśniową mogą oferować dodatkowe korzyści terapeutyczne. Badanie skutków takiej interwencji ma na celu dostarczenie wiedzy na temat optymalizacji strategii rehabilitacji piłkarzy po skręceniu kostki, mając na celu poprawę zarówno krótkoterminowych wyników rekonwalescencji, jak i długoterminowych wyników sportowych.

To randomizowane, kontrolowane badanie sprawdza skuteczność terapeutyczną treningu nerwowo-mięśniowego z użyciem taśmy K w łagodzeniu bólu, zakresie ruchu (ROM) i równowadze u piłkarzy ze skręceniami kostki I i II stopnia. Do badania, przeprowadzonego przez Pakistańską Radę Sportu w Lahore i trwającego sześć miesięcy od marca do sierpnia 2023 r., wzięło udział 30 mężczyzn w wieku 18–30 lat, aktywnie uprawiających sport przez co najmniej rok, a tygodniowy czas trwania szkoleń wynosił od 15 do 15 lat. 20 godzin. Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy: Grupa A (Kontrolna) otrzymała ćwiczenia o zamkniętym łańcuchu, natomiast Grupa B (Eksperymentalna) przeszła trening nerwowo-mięśniowy z użyciem K-Tape.

Do gromadzenia danych wykorzystano wszechstronne narzędzia, w tym Numeryczną Skalę Oceny Bólu (NPRS) do oceny bólu, Test Równowagi Wycieczki Gwiazdy do oceny dynamicznej równowagi, Podskalę Sportową Pomiaru Zdolności Stopy i Kostki (FAAM) do oceny zdolności funkcjonalnych oraz goniometr do pomiaru pomiar zakresu ruchu. Obie grupy przeszły trzy sesje terapeutyczne tygodniowo przez cztery tygodnie. Grupa A stosowała konwencjonalne ćwiczenia o zamkniętym łańcuchu, podczas gdy grupa B otrzymała eksperymentalną interwencję w postaci treningu nerwowo-mięśniowego za pomocą taśmy K.

Zebrane dane zostaną poddane rygorystycznej analizie przy użyciu programu SPSS wersja 25 w celu ustalenia porównawczej skuteczności ćwiczeń o zamkniętym łańcuchu i treningu nerwowo-mięśniowego z użyciem taśmy K-Tape w odniesieniu do określonych miar wyników. Oczekuje się, że wyniki badania dostarczą cennych informacji na temat potencjalnych strategii rehabilitacji piłkarzy ze skręceniami kostki, przyczyniając się do rozwoju medycyny sportowej i wyznaczając kierunki przyszłych interwencji mających na celu optymalizację procesu powrotu do zdrowia.