Comparison of Affect-based, Self-selected, and Traditional Exercise Prescriptions
6 de julho de 2018 atualizado por: Zachary, Duke University
This study will evaluate adherence to four types of walking programs.
Participants will be randomized to walking programs that included either (1) affect-based exercise intensity, (2) self-selected (or "choice-based") exercise intensity, (3) heart-rate based exercise intensity, or (4) heart-rate guided exercise intensity with the emphasis on affective benefits.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Descrição detalhada
The purpose of this study is to determine if an "affect-based" or "choice-based" exercise prescription is more effective for behavior change than a traditional, "moderate-intensity" exercise prescription. Prior research suggests that "choice-based" or "self-selected" exercise intensity is more pleasant and adhered to than "moderate-intensity exercise" (Williams et al., 2014). Similarly, affect-based exercise prescriptions (i.e., an exercise prescription where intensity is regulated based on the pleasure-displeasure one feels while exercising) appear to have merit (Baldwin, Kangas, Denman, Smits, Yamada, & Otto, 2016).
However, choice-based and affect-based exercise prescriptions have not been compared to each other. Further, it is unknown if it is the intensity regulation that matters (e.g., "choose an intensity that feels good" or the focus on affect (e.g., "focus on feeling good). Third, prior research has not objectively measured physical activity behavior.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
159
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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North Carolina
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Durham, North Carolina, Estados Unidos, 27701
- Duke University IBRC Lab
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos e mais velhos (Adulto, Adulto mais velho)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Tudo
Descrição
Inclusion Criteria:
- Must be fluent in English
- Must be able to walk
- Exercise less than 90 minutes per week at a moderate-intensity
- Must be able to attend laboratory visits
- Must have mobile internet accent and a personal smartphone (iPhone iOS 9+ or Android OS 4.3+)
- Can safely exercise at an intensity that is at least "moderate"
Exclusion Criteria:
- People who are recommended to have medical clearance prior to exercising, according to the American College of Sports Medicine's preparticipation screening criteria, will be excluded
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Choice-No Affect
These participants self-select (i.e., choose) their exercise intensity with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week.
For safety reasons, they are instructed not to exceed 59% of their heart rate reserve.
This is choice-based exercise intensity with no focus on positive affect.
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Participants are instructed to choose whichever intensity they want, rather than regulate their intensity based on heart rate.
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Experimental: Choice-Affect
These participants self-select their exercise intensity with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week.
They're instructed to choose the intensity that makes them feel the best.
For safety reasons, they are instructed not to exceed 59% of their heart rate reserve.
This is choice-based exercise intensity with a focus on positive affect.
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Participants are instructed to choose whichever intensity they want, rather than regulate their intensity based on heart rate.
Participants are instructed to focus on feeling good while exercising.
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Experimental: No Choice-Affect
These participants regulate their exercise intensity using their heart rate, with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week.
The intensity is "moderate" according to the American College of Sports Medicine (40-59% of their heart rate reserve).
Meanwhile, these participants are instructed to focus on the "good feelings" that come with exercise.
this is heart rate-based exercise intensity with a focus on positive affect.
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Participants are instructed to focus on feeling good while exercising.
Participants are instructed to regulate their exercise intensity based on their heart rate.
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Comparador Ativo: No Choice-No Affect
These participants regulate their exercise intensity using their heart rate, with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week.
The intensity is "moderate" according to the American College of Sports Medicine (40-59% of their heart rate reserve).
This is heart rate-based exercise intensity with no focus on positive affect.
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Participants are instructed to regulate their exercise intensity based on their heart rate.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Change in objectively measured exercise behavior
Prazo: This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
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Minutes per week of objectively measured exercise behavior.
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This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Change in self-reported exercise behavior
Prazo: This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
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Minutes per week of self-reported exercise behavior that is reported using exercise log.
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This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
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Change in affective attitudes
Prazo: Measured during baseline assessment period and at the end of the intervention
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Affective attitudes toward exercise
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Measured during baseline assessment period and at the end of the intervention
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Self-reported intrinsic motivation (questionnaires)
Prazo: Two weeks into study intervention
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Intrinsic motivation for exercise program
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Two weeks into study intervention
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Enjoyment
Prazo: Measured at the end of the intervention period (4 weeks)
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Enjoyment of exercise program.
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Measured at the end of the intervention period (4 weeks)
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Change in weight
Prazo: Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
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Body weight
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Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
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Change in resting heart rate
Prazo: Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
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Resting heart rate
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Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Baldwin AS, Kangas JL, Denman DC, Smits JA, Yamada T, Otto MW. Cardiorespiratory fitness moderates the effect of an affect-guided physical activity prescription: a pilot randomized controlled trial. Cogn Behav Ther. 2016 Nov;45(6):445-57. doi: 10.1080/16506073.2016.1194454. Epub 2016 Jun 16.
- Williams DM, Dunsiger S, Miranda R Jr, Gwaltney CJ, Emerson JA, Monti PM, Parisi AF. Recommending self-paced exercise among overweight and obese adults: a randomized pilot study. Ann Behav Med. 2015 Apr;49(2):280-5. doi: 10.1007/s12160-014-9642-7.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
21 de fevereiro de 2017
Conclusão Primária (Real)
29 de março de 2018
Conclusão do estudo (Real)
29 de março de 2018
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
2 de fevereiro de 2017
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
6 de fevereiro de 2017
Primeira postagem (Estimativa)
9 de fevereiro de 2017
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
9 de julho de 2018
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
6 de julho de 2018
Última verificação
1 de julho de 2018
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- D0991
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
SIM
Descrição do plano IPD
The investigators retain ownership of all study data, but are willing to share anonymized data for transparency purposes at the conclusion of the study.
Data may be requested by contacting the Principal Investigator.
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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